आंब्याच्या पानांनी बनलेल्या चहाचे सेवन केल्याने गायब होतील आजार, जाणून घ्या ह्याची रेसिपी

mango leaves tea
आंब्याला फळांचा राजा आहे असे म्हटले जाते. आंबा खाण्यात जेवढा चविष्ट असतो तेवढाच आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर असतो. एवढंच नव्हे तर आंब्याचे पानांमध्ये देखील बरेच गुण असतात. या पानांमध्ये बरेच व्हिटॅमिन्स, मिनरल्स आणि एंटीऑक्सीडेंट्स असतात. यात उपस्थित मंगिफेर्न नावाचा पदार्थ आरोग्यासाठी फारच फायदेशीर असतो. तुम्ही या पानांचा चहा बनवून त्याचे सेवन करू शकता. यामुळे पोटाशी निगडित बर्‍याच प्रकाराचे आजार दूर होतात. आंब्याच्या पानांचे चहा (Mango leaves tea) तुमच्यासाठी फायदेशीर साबीत होऊ शकते.

आंब्याच्या पानांच्या चहाची रेसिपी :
आंब्याच्या पानांचा चहा तयार करण्यासाठी आंब्याच्या पानांचा प्रयोग करा. पाण्याला अर्धे होईस्तोर उकळा. यांचा आपला वेगळा फ्लेवर असतो. म्हणून यात साखर मिसळायची गरज नसते. तुम्हाला हवे असेल तर यात आंबा किंवा पेरूचा रस मिसळू शकता. यानंतर या चहाला कपात गाळून घ्या आणि गरमा गरम याचे सेवन करा.

पोट ठेवेल निरोगी
पोटाला निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही आंब्याच्या पानाला उकळा आणि या पाण्याला एखाद्या भांड्यात रात्रभर ठेवा. दुसर्‍या दिवशी सकाळी या पाण्याला गाळून उपाशी पोटी याचे सेवन करा. याच्या नियमित सेवन केल्याने पोटाशी निगडित सर्व समस्या दूर होण्यास मदत मिळेल.
वेरीकोज वेन्सची समस्या दूर होईल
वेरीकोज वेन्सची समस्या दूर करण्यासाठी आंब्याच्या पानांना आधी पाण्यात उकळून याचा चहा तयार करून याचे सेवन करा. यात तुम्ही पेरू, त्याचे सेवन करू किंवा आंब्याचा रस घालून देखील शकता.

ब्लडप्रेशरसाठी फायदेशीर
उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी देखील आंब्याच्या पानांचा चहा आणि याच्या उकळलेल्या पानांनी अंघोळ करणे देखील फायदेशीर असत.

अस्‍थमाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर
आंब्याच्या पानांना उकळून त्या पाण्यात मध मिसळून त्याचे सेवन केल्याने ब्रॉन्काइटिस आणि अस्‍थमाची समस्या दूर होण्यास मदत मिळते. हा चहा खोकल्याला प्रभावी रूपेण ठीक करतो.

डायबिटीज रोग्यांसाठी फायदेशीर

आंब्याच्या पानांमध्ये एंथोसाइनिडिन नावाचे टॅनिन असत जे सुरुवातीच्या डायबि‍टीजच्या उपचारात मदत करतो. आंब्याच्या वाळलेल्या पानांची पूड तयार करून काढा बनवून त्याच्या प्रयोग केला जातो. जो मधुमेह एंजियोपॅथीआणि मधुमेह रेटिनोपॅथीच्या उपचारात देखील मदत करतो. तसेच हे हायपरग्लाइसीमियाच्या रोगात देखील मदत करतो.


यावर अधिक वाचा :

डोळ्यांचा त्रास कमी होण्यासाठी Whats-app आणलं खास फीचर

डोळ्यांचा त्रास कमी होण्यासाठी Whats-app आणलं खास फीचर
Whatsapp ने बहुप्रतीक्षित डार्क मोड हे फीचर रोलआउट करण्यास सुरूवात केली आहे. ...

मराठी साहित्य संमेलन उस्मानाबादः फ्रान्सिस दिब्रिटो यांच्या ...

मराठी साहित्य संमेलन उस्मानाबादः फ्रान्सिस दिब्रिटो यांच्या अध्यक्षतेखाली आज उद्घाटन
93वे अखिल भारतीय मराठी साहित्य संमेलन उस्मानाबाद येथे होत आहे.

Kashmir Internet Shutdown: सुप्रीम कोर्ट - जम्मू-काश्मीर ...

Kashmir Internet Shutdown: सुप्रीम कोर्ट - जम्मू-काश्मीर सरकारने संचारबंदी निर्णयाचा आढावा घ्यावा
काश्मीरमध्ये इंटरनेट बंद ठेवण्याची अजूनही गरज आहे का, याचा आढावा घेण्याचे आदेश सुप्रीम ...

JNU हिंसाचार: कुलगुरू जगदीश कुमार - JNUSU अध्यक्ष आयेशी ...

JNU हिंसाचार: कुलगुरू जगदीश कुमार - JNUSU अध्यक्ष आयेशी घोषला भेटणं माझी एकट्याचीच जबाबदारी नाही
'जवाहरलाल नेहरू विद्यापीठाचे (JNU) कुलगुरू एम. जगदीश कुमार हे उजव्या विचारसरणीकडे झुकलेले ...

सिद्धिविनायक मंदिर पाच दिवस राहणार बंद

सिद्धिविनायक मंदिर पाच दिवस राहणार बंद
मुंबई- 15 जानेवारी ते 19 जानेवारी या दरम्यान प्रभादेवी येथील सिद्धिविनायकाचे दर्शन बंद ...

निसर्गोपचार आणि त्याचे फायदे....

निसर्गोपचार आणि त्याचे फायदे....
निसर्गोपचार म्हणजे शरीराला कोणत्या प्रकाराची हानी न होऊ देता औषधोपचार करणे. आजच्या काळात ...

अॅमेझॉन कंपनीत नोकरीची संधी

अॅमेझॉन कंपनीत नोकरीची संधी
Amazon कंपनीने तरुणांना नोकरीची संधी उपलब्ध करुन दिली आहे. यामध्अये र्धवेळ किंवा पूर्णवेळ ...

महिलानी आर्थिक आव्हानांना कशा प्रकारे सामोरे गेले पाहिजे

महिलानी आर्थिक आव्हानांना कशा प्रकारे सामोरे गेले पाहिजे
आयुर्विमा, आरोग्य किंवा मेडिक्लेम पॉलिसी, उत्पन्न संरक्षण योजना इत्यादींवर खर्च केलेल्या ...

शिवाजींची सहनशीलता

शिवाजींची सहनशीलता
एकदा छत्रपती शिवाजी अरण्यात शिकार करण्यासाठी चालले असत. थोडं पुढे वाढल्यास त्यांचा जवळ एक ...

अनेक गुणांचा खजिना आहे हे इवलेसे बोर.......

अनेक गुणांचा खजिना आहे हे इवलेसे बोर.......
बोर हे लहानांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच आवडतात. चवीला आंबट, गोड, तुरट असणारे हे फळ ...