testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

काय आहे हे मिसिंग टाइल सिंड्रोम

मिसिंग टाइल सिंड्रोम एक मनोवैज्ञानिक समस्या आहे ज्यात कसली तरी उणीव जाणवतं असते. अर्थात आमचं सर्व लक्ष्य आमच्याकडे नसलेल्या गोष्टींकडे किंवा वस्तूकडे लागलेलं असतं. आणि हे आमचं सुख हिरावण्यासाठी पुरेसे आहे. जीवनात कितीही चांगलं घडतं असलं तरी आम्ही त्याकडे बघतो जे मिसिंग आहे आणि हेच दुखी होण्याचे कारणदेखील.

मिसिंग टाइल सिंड्रोम - एकदा एका शहरातील प्रसिद्ध हॉटेलमध्ये स्विमिंग पूल तयार केले गेले. पुलाच्या चारी बाजूला उत्तम इटॅलियन टाइल्स लावण्यात आल्या परंतू एका स्थानावर टाइल लावणे राहून गेले. आता प्रत्येकाची नजर टाइल्सची सुंदरतेकडे जायची, त्याची सुंदरता बघून लोकं खूशदेखील व्हायचे परंतू जशीच त्यांची नजर मिसिंग टाइलकडे जात असे त्यांची नजर तिथेच टिकून राहायची. नंतर व्यक्ती कोणत्याही इतर टाइलच्या सुंदरतेकडे लक्ष देऊ पात नसे.

पुलावरून परतल्यावर प्रत्येकाची ही तक्रार असायची की एक टाइल मिसिंग आहे. हजारो सुंदर टाइल्स असल्यावरही ती मिसिंग टाइल प्रत्येकाच्या मेंदूवर हावी असायची. अनेका लोकांनी दुःख प्रकट केले की इतर परर्फेक्ट काम असून केवळ एका टाइलमुळे सर्व विस्कटतंय. काही तर त्याला दुरुस्त करायची सल्ला देत असे. एकूण तिथून कोणीही खूश निघालं नाही आणि एक सुंदर स्विमिंग पूल देखील लोकांना आनंद देऊ शकलं नाही.

खरं तर त्या पुलामध्ये ती मिसिंग टाइल एक प्रयोग होता. मनोवैज्ञानिक प्रयोग हे सिद्ध करतं की आमचं लक्ष्य नेहमी ज्या गोष्टीची कमी असते तिकडेच असतं. सर्व कितीही सुंदर असलं तरी एका कमीकडे आमचं पूर्ण लक्ष लागलेलं असतं. ही तर गोष्ट केवळ टाइलच होती परंतू जीवनात ही असंच घडतं असतं... ही प्रत्येक माणसाला असणारी एक मनोवैज्ञानिक समस्या आहे. या मानसशास्त्र समस्येला मिसिंग टाइल सिंड्रोम नाव दिले गेले.
आमच्यातून कोणीच परिपूर्ण नाही. प्रत्येकात कमी आहे आणि त्यांचा जीवनाप्रती दृष्टिकोन हे ठरवतं की दोष कसे दूर करावे. यासाठी काही विचार करण्यासारख्या गोष्टी:

लालच
प्राप्त करण्याचा लोभ कधीच संतुष्ट राहू देत नाही. स्वत:वर लोभ हावी होऊ दिला नाही तर सर्व नियंत्रित राहू शकतं.

सकारात्मक विचार
नकारात्मक गोष्टी किंवा आपल्याला जीवनात न मिळालेल्या वस्तूंवर दुखी होण्यापेक्षा कसे यातून बाहेर पडू शकतो त्यावर विचार करावा. इतरांशी स्वत:ची तुलना करणे योग्य नाही. स्वत:च्या परिस्थितीत आनंदी कसे राहावे याचा प्रयत्न करावा.
संतुष्ट
संतुष्ट असणे सर्वात सकारात्मक स्थिती आहे. संतुष्ट असल्यास जीवनातील लहान सुखाचे क्षणदेखील मोठा आनंद देऊन जातात. संतुष्ट नसल्यास आपल्याकडे सर्व असलं तरी आपण दुखीच राहाल.


यावर अधिक वाचा :

मनुष्यबाधा निर्मुलन समिती

national news
स्मशानात भयाण शांतता पसरली होती. अर्थात ती तर नेहमीच असते. पण यावेळी मात्र स्मशानातील ...

बापूंचा 'सेवाग्राम आश्रम'

national news
राष्ट्रपिता महात्मा गांधी यांचा गुजरात राज्यातील साबरमती आश्रम जगप्रसिद्ध आहे. त्याचबरोबर ...

गांधीवचने

national news
या जगातल्या सर्व महान धर्मांच्या मुलभूत सत्यावर माझा विश्वास आहे. ही सगळी देवाचीच देणगी ...

इम्रान यांनी शरीफ यांच्या म्हशीहून कमावले किमान 14 लाख

national news
पाकिस्तान सरकार यांनी माजी पंतप्रतधान नवाझ शरीफ यांच्या पाळीव आठ म्हशींचा लिलाव करून ...

लिंगायत समाजने केल्या २० मागण्या, मुख्यमंत्री यांच्या सोबत ...

national news
मराठा समाज आणि इतर समाजाने आपल्या मागण्या जोरदार पद्धतीने आणि आंदोलन करत सरकार समोर ...

रोजच्या पेहरावाला नवरात्रीचा साज

national news
भरजरी चनिया चोली, आरशांनी सजिवलेला घागरा, त्याला साजेसे अलंकार असा शृंगार करून नवरात्रीत ...

पनीरच्या सेवनामुळे हृदयविकाराच्या झटक्या धोका कमी होतो

national news
दररोज 40 ग्रॅम पनीर खाल्ल्यामुळे हृदयविकाराच्या झटक्याचा धोका कमी होतो. चीनमधील सूचो ...

काय आपल्याला माहीत आहे हात धुण्याची योग्य पद्धत

national news
लहानपणापासून स्वच्छ हात धुऊन मग जेवायला बस असे ऐकले आहे. दिवसभर कित्येक वस्तूंना हात लागत ...

फेशियल करताना घेण्यात येणारी काळजी

national news
व्यवस्थित देखरेख नाही केली तर पुरळ (पिंपल) उठू शकतात. नॉर्मल त्वचा असल्यास सॉफ्ट साबणाने ...

१६ ऑक्टोबर वर्ल्ड स्पाइन डे - निरोगी पाठीसाठी आठ सोपे मार्ग

national news
अनारोग्यदायी जीवनशैली, दगदगीची दिनचर्या आणि चुकीची शारीरिक ढब यामुळे पाठीच्या कण्याशी ...