testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2
Widgets Magazine
Widgets Magazine

स्त्रियांना पुरूषांपेक्षा जास्त झोपायला हवे

निरोगी आरोग्यासाठी झोप खूप आवश्यक आहे. दिवसभराच्या थकव्यानंतरची शांत झोप तुम्हाला फ्रेश करते. किमान सहा ते सात तासाची झोप प्रत्येकाला आवश्यकच असते. परंतु नुकत्याच झालेल्या संशोधनातून महिलांना जास्त झोपेची गरज असल्याचे समोर आले आहे. जाणून घ्या, याचे कारण....
महिला मेंदूचा खूप वापर करतात. यामुळे त्यांना झोपेची जास्त आवश्यकता असते, असे शास्त्रज्ञांचे म्हणणे आहे. महिलांच्या मेंदूचा झोपेवर कसा ‍परिणाम होता? याच म्यूनिखच्या मॅक्स प्लांक संस्थेच्या शास्त्रज्ञांनी 160 महिलांवर प्रयोग केला आहे. प्राध्यापक मार्टिन ड्रेसलर यांचे म्हणणे आहे की अशी अनेक कारणे आहेत, जी आपल्या बौद्धिक क्षमतेवर परिणाम करतात. परंतू महिलांमध्ये हा परिणाम जास्तच असतो. पुरूषांच्या तुलनेत महिला कोणतेही काम करण्यासाठी अधिक मानसिक शक्तीचा वापर करत असल्याचेही ते म्हणाले. यामुळे त्यांना आपल्या मेंदूला शांत आणि सक्रिय ठेवण्यासाठी झोपेची जास्त आवश्यकता असते.


यावर अधिक वाचा :

विराटचे फलंदाजांच्या क्रमवारीत अव्वल स्थान कायम

national news
भारतीय कर्णधार विराट कोहलीने आयसीसीच्या एकदिवसीय क्रिकेटमधील फलंदाजांच्या क्रमवारीत अव्वल ...

सोने-चांदीच्या दरात घसरण

national news
गेल्या चार दिवसात सोन्या-चांदीच्या दरात घसरण झाली आहे. सोन्याला दरात 600 ते 800 रुपयांची ...

गूगलला 4.3 अब्ज युरोचा दंड

national news
आपली मक्तेदारी रहावी याकरिता गूगलने अ‍ॅन्ड्राईड या ऑपरेतींग सिस्टिमचा चूकीचा वापर ...

पहिल्या 3 कसोटी सामन्यांसाठी भारतीय संघाची घोषणा

national news
इंग्लंडविरुद्ध होणाऱ्या पाच सामन्यांच्या कसोटी मालिकेतील पहिल्या 3 सामन्यांसाठी भारतीय ...

गूगलने आणले नवीन 40 पेक्षा अधिक देवनागरी फाँट्स

national news
आता गूगलने 40 पेक्षा अधिक देवनागरी फाँट्सची भेट टंकलेखकांना दिली आहे. यामुळे देवनागरीत ...