testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

आपणही पायावर पाय ठेवून बसत असाल तर हे वाचून घ्या

cross legs
काय आपल्याला हे माहीत आहे की पायावर पाय ठेवून बसणे योग्य नाही. कारण याने अनेक प्रकाराचे गंभीर आजार होऊ शकतात. तर आज आम्ही आपल्याला याचे गंभीर नुकसान काय आहे ते सांगत आहोत:
पायावर पाय ठेवून बसल्याने ब्लड प्रेशरची समस्या आढळू शकते. तशी तर ही समस्या सामान्य झाली आहेत तरी असे बसल्याने यात वृद्धी होण्याची शक्यता नाकारता येणार नाही.

ब्लड क्लॉटिंगची समस्या असल्यास या पोझिशनमध्ये बसू नये कारण याने deep vein thrombosis म्हणजे खोल रक्तवाहिनीत रक्त गोठण्याचा धोका असतो.

काही अध्ययनात कळून आले की पायावर पाय ठेवून बसल्याने वेरिओकोझ वेन्स च्या समस्येला सामोरा जावं लागतं. या समस्येत रक्त चुकीच्या दिशेत वाहू लागतं कारण रक्ताला चुकीच्या दिशेत वाहण्यापासून रोखणारे वॉल्व्स डेमेज होतात.
एका अध्ययनाप्रमाणे सतत तीन तास याच पोझिशनमध्ये बसणारे पुढील बाजूला वाकून जातात आणि त्यांचे खांदेही वळू लागतात.


यावर अधिक वाचा :

विचित्र स्वप्ने रोखण्याचा उपाय सापडला

national news
शास्त्रज्ञांनी जनुकांची अशी एक जोडी शोधली असून तिच्या मदतीने रात्री झोपेत लोकांना पडणारी ...

भारतात समलैंगिकता आता गुन्हा नाही, सुप्रीम कोर्टाचा ...

national news
समलैंगिकता आता भारतात गुन्हा नाही, असा ऐतिहासिक निकाल सुप्रीम कोर्टाने दिला आहे. सुप्रीम ...

काय आहे #DeleAlliChallenge...शाहिद आणि रणबीर कपूरने ही केले ...

national news
सोशल मीडियावर ‘किकी चॅलेंज’ नंतर आता ‘डेले अली चॅलेंज’ ट्रेड होत आहे. या चॅलेंज मध्ये ...

SC/ST ऍक्ट : भारत बंदचा मध्यप्रदेशमध्ये प्रभाव, शाळा, ...

national news
भोपाळ- SC/ST ऍक्ट संशोधन विरुद्ध सवर्णांद्वारे भारत बंदचा मध्यप्रदेशात प्रभाव दिसून आला. ...

दोन नवीन जबरदस्त आणि स्वस्त स्मार्टफोन भारतात लॉंच

national news
एमआयचे दोन नवीन जबरदस्त आणि स्वस्त स्मार्टफोन भारतात लॉंच केले आहेत. Xiaomi RedMiचे हे ...

खास पंजाबी ढाबा : माखनी डाळ (दाल माखनी)

national news
सर्वप्रथम मसूर, राजमा, चणाडाळ धुवून घ्यावी. डाळी, राजमा, आलं-लसूण पेस्ट, टोमॅटो, मीठ, लाल ...

लिंबूपाणी आहे आरोग्यासाठी संजीवनी

national news
झोपेतून उठल्यावर आपल्यापैकी अनेकांना चहा किंवा कॉफी लागतेच. बहुतेकदा आपल्या सकाळची ...

कॉन्टॅक्ट लेन्स लावत असाल तर मेकअप करताना घ्या काळजी

national news
अलीकडे आपल्या सौंदर्यात भार घालण्यासाठी अनेक महिला कॉन्टॅक्ट लेन्सचा वापर करतात. अशावेळी ...

Home Remedies : पायांच्या थकव्यासाठी घरगुती उपाय...

national news
सध्याच्या धावपळीच्या युगात प्रचंड वेगाने काम करावे लागते. अशा वेळी चालण्याने किंवा सतत ...

रिकाम्यापोटी बेदाण्याचे पाणी प्यायल्यास होतील हे फायदे

national news
* द्राक्षांना सुकवून बेदाणे / किसमिस बनवले जातात. त्यामध्ये आयर्न, पोटॅशियम, कॅल्शियम, ...