testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

हाय 'बी पी'ला ला नियंत्रणात करते वेलची

गुरूवार,एप्रिल 19, 2018
उपमा, शिरा, इडली व इतर अनेक पदार्थ तयार करण्यासाठी वापरला जाणारा रवा आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतो. जर आपण ...

चाळिशीनंतरची तंदुरुस्ती

मंगळवार,एप्रिल 17, 2018
मराठीतील कलरफुल अभिनेत्री पुजा सावंतचा ‘लपाछपी’हा सिनेमा चाळिशीनंतर महिलांची चयापचय क्रिया मंदवते. त्यामुळे या ...
वारंवार लघवीचा त्रास होत असेल तर ताकात मीठ टाकून प्यावे. त्रास कमी होतो. ३) दह्याचे पाणी अथवा ताकाने गुळण्या केल्यास ...
उन्हाळ्यात मिळणार्‍या फळांमध्ये पाण्याचे प्रमाण अधिक असतं, म्हणून अश्या फळांचे सेवन अवश्य करावे. जसे टरबूज, खरबूज, ...

हिंगाचे 7 अद्वितीय फायदे

शनिवार,एप्रिल 14, 2018
वरणा-भाजीला हिंगाची फोडणी देण्याने पोटासंबंधी होणार्‍या रोगांची शक्यता कमी होते. पचन कमजोर असल्यास याच्या चूर्णाचे सेवन ...

रोज खा दही-भात

शुक्रवार,एप्रिल 13, 2018
दररोज दुपारच्या जेवण्यानंतर काही प्रमाणात दही खायला हवे. याने आपल्याला अँटीऑक्सीडेंट, प्रॉबायोटिक्स आणि गुड फॅट मिळतील. ...

Health Tips : सकाळी हे 5 काम टाळा

बुधवार,एप्रिल 11, 2018
चांगल्या आरोग्यासाठी सकाळी उठल्यानंतर मॉर्निग वॉक, हेल्दी ब्रेकफास्ट असे उपाय योग्य आहे पण हे 5 काम असे आहे जे सकाळी ...

ताकाचे 13 फायदे

रविवार,एप्रिल 8, 2018
उन्हाळ्यात जीरपूडसोबत ताकाचे सेवन केल्याने पचन क्रिया व्यवस्थित राहते.
सकाळी ब्रेकफास्ट न करणे, हे आरोग्यासाठी नुकसानकारक ठरु शकते, असा इशारा एका नव्या संशोधनात देण्यात आला आहे.

वजन कमी करायचं, मग बटाटा खा!

मंगळवार,एप्रिल 3, 2018
वजन कमी करण्यासाठी बटाटा उपयुक्त वजन कमी करण्यास इच्छुक असलेल्या व्यक्तीने उकडलेले बटाटे थोडेसे मीठ टाकून खाल्ल्यास लाभ
खूप मेहनत घेऊन आणि घाम फुटल्यानंतरही जर आपलं वजन कमी होत नसेल तर आम्ही येथे असे काही उपाय सांगत आहोत ज्याने आपली कॅलरीज ...
अल्कोहलचे अती सेवन आरोग्यासाठी नुकसानदायक असतं, परंतू याची मसाज आपल्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतो. जाणून घ्या याचे 5 ...
एअर कंडिशनरमुळे उष्णतेपासून मुक्ती मिळते ती पण विना आवाजाने आणि आपल्या हिशोबाने तापमान कमी जास्तही करता येतं. हेच कारण ...
दारू पिणे चांगले नाही हे आपण लहानपणापासून ऐकत आलो आहोत याने आरोग्यावर विपरित परिणाम होतो तसेच यात आढळणारे रसायन शरीराला ...

उन्हाळा आला तब्बेत सांभाळा!

मंगळवार,मार्च 20, 2018
अति उन्हामूळे शरीरात शुष्कता येत असल्याने खरबुज, टरबुज यासारख्या थंडावा देणारया फळांचे सेवन करणे हितकारक ठरते. शरीरातील ...
एक ग्लास गरम पाण्यात चिमूटभर मीठ टाकून डोळे शेकावे. दिवसातून तीनवेळा असे केल्यास डोळंची खाज आणि जळजळ बंद होते.
अनेकदा लोकं हेल्दी डायटच्या नावावर कच्च्या भाज्या खातात. भाज्यांमध्ये व्हिटॅमिन, प्रोटीन, पोटॅशियम, फायबर्ससह इतर पोषक ...

शहाळ्याचे फायदे जाणून घ्या …

शुक्रवार,मार्च 16, 2018
अर्धशिशीच्या विकारात रात्री शहाळ्याच्या पाण्यात खडीसाखर घालून पाणी झाकून ठेवावे.
गर्भवती महिलांच्या आरोग्यासाठी जिर्‍याचे पाणी फारच फायदेकारक असते.