डोळ्यांची काळजी घेताना या चुका करू नका

Last Modified सोमवार, 5 ऑक्टोबर 2020 (16:54 IST)
काही जणांची सवय असते की ते झोपून उठल्यावर आपले डोळे चोळतात किंवा डोके थकल्यावर आपल्या डोळ्यांना चोळतात. जर आपण देखील अश्या लोकांमध्ये सामील असाल तर असे करू नका. अजून देखील वेळ गेलेली नाही. कारण जर आपल्याला ही सवय आहे तर आजच या सवयीला मोडून टाका किंवा सोडून द्या. कारण जेव्हा आपण डोळे चोळता तेव्हा आपल्या डोळ्यांचे फार नुकसान होतात. चला तर मग जाणून घेऊया डोळे चोळण्याचा धोक्याबद्दल.
1 आपण आपल्या डोळ्यांना जोरात चोळत असल्यास, आपल्या डोळ्यांचे फार नुकसान होतं. आपण आपल्या डोळ्यांना चोळल्यावर आपली दृष्टी कमकुवत होऊ शकते आणि मज्जातंतूचे देखील नुकसान होऊ शकतं. त्याच बरोबर आपण अंशतः देखील आंधळे होऊ शकतात. जर आपल्याला कोणत्याही प्रकारे डोळ्यांचा आजार झाला असल्यास तर आजच या सवयीला सुधारून टाका.

2 काही लोकं आपल्या डोळ्याला जोरा जोराने चोळतात. यामुळे आपल्या कार्नियाला नुकसान होऊ शकतं, आणि यामुळे गंभीर समस्या देखील उद्भवू शकतात. कधी कधी आपण आपल्या डोळ्यात काही गेल्यावर आपल्या डोळ्यांना वेगावेगानं चोळू लागतो. जेणे करून डोळे स्वच्छ होतील. परंतु खरं तर, आपल्याला असे करायला नको कारण अशामुळे कार्निया फाटू शकतं, किंवा त्यावर ओरखडा येऊ शकतो.
3 आपण हाताला स्वच्छ न करता देखील आपल्या डोळ्यांना हात लावतो, डोळ्यांना चोळतो, तर आपल्या हातामधील जंत आपल्या डोळ्यात हस्तांतरित होतात आणि त्रास सुरु होतो. नंतर हे जंत संसर्गाला कारणीभूत असतात, जसे की कंजक्टिवाइटिस किंवा डोळे येणं.

4 आपल्या डोळ्यांना चोळण्यापासून टाळा. हात न धुता आपल्या डोळ्यांना हात लावू नका.

5 आपण गडद वर्तुळापासून त्रस्त आहात? आणि आपल्याला या पासून सुटका होऊ इच्छिता? तर आपल्या डोळ्यांना चोळण्याच्या सवयीला सोडून द्यावं. डोळ्यांना चोळल्याने फक्त गडद मंडळेच होतं नाही, तर या मुळे आपल्या रक्तवाहिनी देखील खंडित होऊ शकतात.


यावर अधिक वाचा :

पंढरपुरात विठू-रखुमाईची शासकीय महापूजा पहाटे उत्साहात

पंढरपुरात विठू-रखुमाईची शासकीय महापूजा पहाटे उत्साहात संपन्न
कार्तिकी एकादशीला पंढरपुरात श्री विठ्ठल-रुक्मिणी मंदिरात विठू-रखुमाईची शासकीय महापूजा ...

शैक्षणिक प्रवेश प्रक्रियेला हिरवा कंदिल, राज्य सरकार वादात ...

शैक्षणिक प्रवेश प्रक्रियेला हिरवा कंदिल, राज्य सरकार वादात सापडण्याची चिन्हे
मराठा आरक्षणाला सर्वोच्च न्यायालयाने दिलेल्या हंगामी स्थगितीनंतर ठप्प झालेली २०२०-२१ या ...

दिग्गज फुटबॉलर डिएगो मॅराडोना यांचे वयाच्या 60 व्या वर्षी ...

दिग्गज फुटबॉलर डिएगो मॅराडोना यांचे वयाच्या 60 व्या वर्षी हृदयविकाराच्या झटक्याने निधन झाले
अर्जेंटिनाचा महान फुटबॉलर आणि प्रशिक्षक डिएगो मॅराडोना यांचे वयाच्या 60 व्या वर्षी निधन ...

चमोलीच्या नीती खोर्‍यात पहिल्यांदा वाजतील मोबाइल, JIOने ...

चमोलीच्या नीती खोर्‍यात पहिल्यांदा वाजतील मोबाइल, JIOने प्रथमच दोन 4 जी टॉवर्स सुरू केले
उत्तराखंडच्या चमोलीतील भारत-तिबेट सीमेला लागणारी नीती खोर्‍यात रिलायन्स जिओचे दोन 4 जी ...

आई हेच आपले खरे दैवत

आई हेच आपले खरे दैवत
प्रत्येकाच्या आयुष्यात महत्त्वाची भूमिका कोणी बजावत तर ती आपली आई असते. खरं तर आई हा शब्द ...

महत्त्व नखांच्या स्वच्छतेचं

महत्त्व नखांच्या स्वच्छतेचं
शरीराच्या स्वच्छतेकडे प्रत्येकजण कमी अधिक प्रमाणात काहोईना लक्ष देत असतो. पण नखांच्या ...

हनुमानाकडून Management शिका, नेहमी यश हाती लागेल

हनुमानाकडून Management शिका, नेहमी यश हाती लागेल
अंजनीपुत्र हनुमान एक कुशल व्यवस्थापक होते. मनावर, कृतीवर आणि वाणीवर संतुलन कसे ठेवायचं हे ...

मेथीची भाजी बऱ्याच काळ ताजी ठेवण्यासाठी गजब टिप्स

मेथीची भाजी बऱ्याच काळ ताजी ठेवण्यासाठी गजब टिप्स
हिवाळ्याच्या हंगामात बऱ्याच भाज्या बाजारपेठेत दिसू लागतात. या मध्ये हिरव्या पाले ...

Immune System मजबूत करतं तुळशीचा चहा

Immune System मजबूत करतं तुळशीचा चहा
सर्वप्रथम 2 कप पाणी एका पातेलीत घालून उकळण्यासाठी ठेवा. पाणी उकळल्यावर पातळी गॅस वरून ...

Canara Bank SO Recruitment 2020 विशेषज्ञ अधिकारी पदांसाठी ...

Canara Bank SO Recruitment 2020 विशेषज्ञ अधिकारी पदांसाठी भरती सुरू
कॅनरा बँकेने विशेषज्ञ अधिकाऱ्यांच्या पदासाठी रिक्त जागा काढली आहेत. पदवीधरांना बँकेत ...