testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2
Widgets Magazine
Widgets Magazine

जाणून घ्या बडीशेपेचे बडे लाभ

मुखशुद्धीसाठी बडीशेप खाल्ली जाते पण आरोग्यासाठीही बडीशेप उपयुक्त ठरते. बडीशेप आणि खडीसाखर एकत्र करून खाल्ल्यास पोटाच्या तक्रारी कमी होतात.
कोमट पाण्यासवे बडीशेप घेत ल्यास गॅसेसची समस्या नाहीशी होते. बडीशेप, खडीसाखर आणि बदाम मिक्सरमध्ये एकत्र वाटू घ्या. दररोज रात्री एक चमचा या प्रमाणात हे मिश्रण खा आणि कपभर दूध घ्या. हा उपाय डोळ्यांचं आरोग्य जपण्याच्या दृष्टीने महत्त्वाचं ठरतं.

बडीशेपमध्ये पोटॅशियमची विपूल मात्रा असल्यामुळे रक्तप्रवाह संतुलित राहतो. भूक मंदावणं, पोट फुगणं, गॅसेस होणं आदी समस्यांवर भाजलेली बडीशेप खाणं हा रामबाण उपाय आहे.

बडीशेपेच्या नित्य सेवनामुळे अनावश्यक चरबी जळते, चयापचय क्रिया वेग घेते. वजन कमी करण्यासाठी बडीशेप आणि काळ्या मिरीचं एकत्रित सेवन परिणशमकारक ठरतं.



यावर अधिक वाचा :

बराक ओबामा यांनी पत्र पाठवून मागितली माफी

national news
अमेरिकेचे माजी राष्ट्रपती बराक ओबामा आणि त्यांची पत्नी मिशेल ओबामा यांनी आपली मोठी मुलगी ...

चार दिवस सलग बँका बंद राहणार

national news
बँकेची काही कामे असतील तर पुढील तीन दिवसांत आटोपून घ्यावी लागणार आहेत. कारण चार दिवस सलग ...

आसाराम बापूला बुधवारी शिक्षा सुनावली जाणार

national news
बलात्काराच्या प्रकरणात अटकेत असलेला स्वयंघोषित अध्यात्मिक गुरु आसाराम याला बुधवारी शिक्षा ...

मृत्यूच्या पाच तासाने उठून बसला, सांगितले अनुभव

national news
घरात अंतिम संस्काराची तयारी सुरू असताना मृत व्यक्ती अचानक उठून बसला तर हैराण होणे ...

भारतीय लष्कराने पाकच्या पाच सैनिकांना घातले कंठस्नान

national news
नियंत्रण रेषेवर सातत्याने पाकिस्तानी सैनिकांकडून होणाऱ्या गोळीबाराविरोधात प्रत्युत्तरदाखल ...