testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

हातपाय बधीर होतात?

Numb badhir
Last Modified गुरूवार, 27 सप्टेंबर 2018 (00:12 IST)
अनेकदा बसल्यावर किंवा उभारलवर आपल्या अवयवांना बधीरपणा येतो. का होत असावे असे? अवयव सुन्न होणे ही सर्वसामान्य गोष्ट आहे. अर्थात एखाद्या विकारामुळे किंवा शरीरात काही कमतरता असल्याने सुन्नपणा येत नाही. सर्वसाधारणपणे एकाच स्थितीत बसणे, उभे राहणे म्हणजे हालचाल न करता स्थिर राहिल्याने बधीरपणा किंवा सुन्नपणा येतो. बधीरपणाच्या या अवस्थेतजेव्हा त्या अवयवाची हालचाल करतो किंवा झटका देतो तेव्हा तो अवयव पूर्वस्थितीत येतो. मात्र अंग सुन्न का होते आणि त्यावर झटपट उपाय काय जाणून घेऊया.

शरीराला बधीरपणा का? - शरीराचे अवयव सुन्न किंवा बधीर होणे ही सामान्य गोष्ट आहे. साधारपणे हात, पाय, खांदे यांच्यात बधीरपणा अधिक असतो. त्याचे कारण म्हणजे झोपताना, बसताना किंवा उभे राहिल्याने त्या विशिष्ट अवयवावर जास्त जोर पडतो. एकाच स्थितीत खूप जास्त वेळ काम करत राहिले, थांबले की त्या अवयवाचे स्नायू आणि रक्तवाहिन्या शिथिल होतात आणि शरीराला बधीरता येते. सर्वसाधारणपणे शरीरातील कोणत्याही भागाला होणार्‍या रक्तपुरवठ्यात काही खंड पडला की, अवयवांमध्ये बधीरपणा येतो.

बधीरपणाची लक्षणे- शरीरातील कोणताही अवयव किंवा भाग सुन्न झाला की आपण सहजपणे असे म्हणतो की पायाला मुंग्या आल्या आहेत. आणि शरीराची हालचाल करताना तो अवयवच नाहीये असे वाटते किंवा त्याची जाणीव होत नाही. बधीरपणामुळे त्या अवयवाला मानसिक संकेत मिळत नाहीत. त्यामुळे बधीरपणा जावा, यासाठी जेव्हा अवयवांना झटका द्यायचा असतो तेव्हा ते अवयव हालतही नाहीत. सर्वसाधारणपणे बधीरपणा आल्याने शहारे येतात, पण वेदनाहोत नाहीत.

उपाय - लसूण किंवा सुंठ : अवयवांना सातत्याने बधीरपणा येते असेल किंवा ते सातत्याने सुन्न होत असतील तर रोज सकाळी शौचविसर्जन केल्यानंतर सुंठीचा छोटा तुकडा किंवा लसणाच्या दोन पाकळ्या चावून खाव्यात. त्यामुळे अवयवांना बधीरपणा येण्यापासून बचाव होईल. सुंठ किंवा लसूण यांच्यामुळे रक्ताभिसरण चांगले होते.

* पिंपळाचे पान : पिंपळ हे अतिगुणकारी झाड आहे. त्याच्या पानांत विविध अँटीऑक्सिडंट आणि खनिजे असतात. अवयव सुन्न होण्याची तक्रार जाणवत असेल तर पिंपळाची 3-4 ताजी पाने किंवा पारंब्या मोहरीच्या तेलाच टाकून ते शिजवून घ्या. अवयवांना मुंग्या येतील तेव्हा हे तेल चोळावे.

* शुद्ध तूप : पायांना मुंग्या येण्याची समस्या भेडसावत असेल तर घाबरू नका. शुद्ध देशी तुपाचा वापरु करुन या समस्येवर त्वरीत उपाय करता येतील. त्यासाठी रात्री झोपण्यापूर्वी तूप मंद गॅसवर गरम करा. त्वचेचा सहन होईल इतपतच गरम करा आणि तळव्यांना लावा त्यामुळे पायांच्या बधीरपणाचा त्रास कमी होईल. त्याशिवाय पायाला भेगा पडण्याची समस्याही दूर होईल.

डॉ. मनोज शिंगाडे


यावर अधिक वाचा :

भाऊ कदमने दिला स्वच्छतेचा संदेश

national news
दिवाळीचा उत्साह सध्या सर्वत्र पाहायला मिळत आहे. दिव्यांची आरास आणि रांगोळीने सजलेल्या या ...

स्मार्टफोन्सच्या विक्रीत भारताने अमेरिकेला मागे टाकले

national news
स्मार्टफोनच्या बाजारपेठेत भारतानं अमेरिकेला मागे टाकत दुसऱ्या स्थानी झेप घेतली आहे. जुलै ...

मराठा समाज आरक्षण : आयोगाचा अहवाल बुधवारी सादर होणार

national news
मराठा समाजाविषयीचा राज्य मागासवर्ग आयोगाचा अहवाल बुधवारी किंवा गुरुवारी राज्य सरकारला ...

भारत आणि केनियामध्ये प्रसारमाध्यम साक्षरतेसाठी कार्यक्रम

national news
बीबीसीच्या ‘बियाँड फेक न्यूज’ या उपक्रमाची सुरुवात 12 नोव्हेंबर रोजी होत आहे. खोटी बातमी ...

मोबाईल मार्केटमध्ये मागे राहिल्या भारतीय कंपन्या, चिनी ...

national news
भारतीय मोबाइल मार्केटमध्ये पाच वर्षांपूर्वी 50 टक्क्यांहून अधिक शेअर्स असलेल्या स्वदेशी ...

घरचा वैद्य : नक्की करून बघा

national news
कांद्याच्या सालीत आणि पापुद्रय़ामध्ये भरपूर अँण्टिऑक्सिडंटस् असतात. तसेच त्यात क्वेसेंटीन ...

एक डाव नियतीचा?

national news
मिसेस खन्नाचा चेहरा पडला होता. काय करावं हे त्यांना सुचतंच नव्हतं. सगळं मानसिक बळ एकवटून ...

तुम्हांला बालदिनाच्या शुभेच्छा ! !

national news
आईसक्रीमचा कप पुढे आला , झाकण काढल्यावर ते चाटून स्वच्छ करण्याची ईच्छा झाली , तर ...

बीपीच्या रुग्णांनी गरम पाणी आणि खड्या मिठाचे सेवन केले तर ...

national news
हृदयविकाराच्या रुग्णांमध्ये सर्वात कठीण समस्या म्हणजे रक्तदाब असतो. हिवाळ्यात, रक्त आणि ...

आश्चर्यजनक आहे पनीराचे हे 5 फायदे

national news
कोणतेही पाहुणे घरी येत असले की घरात पनीराची पाककृती नक्कीच बनते. आरोग्य आणि चव यांच्या ...