testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

अक्रोडाने वाढवा स्पर्मची गुणवत्ता

एका शोधाप्रमाणे किमान 75 ग्राम अक्रोड नियमित घेतल्याने पुरुषांच्या शुक्राणू जीवन शक्ती आणि वीर्य गुणवत्ते सुधारणा होऊ शकते.
उंदरावर केलेल्या अध्ययनाप्रमाणे ज्या उंदरांनी अक्रोडाहून 19.6 टक्के कॅलरी (मनुष्यांमध्ये सुमारे 2.5 औंस) सेवन केली, त्यांनी लिपिड पेरोक्सिडेशन कमी करून शुक्राणू गुणवत्तेत उल्लेखनीय सुधार केले.
चांगले शुक्राणू कसे प्राप्त करावे
अमेरिकेत झालेल्या शोधाप्रमाणे अक्रोड खाण्याने शुक्राणू पेशींमध्ये पेरोक्सिडेटिव नुकसान कमी करून गुणवत्तेत सुधार करण्यास मदत करतं.
या अध्ययन आनुवंशिक रूपाने नापीक उंदरावर केले गेले ज्याने 11 आठवडे अक्रोडयुक्त आहार देण्यात आले. अक्रोड सेवन केल्याने प्रजनन योग्य उंदरांमध्ये शुक्राणूंची गतिशीलता आणि आकारात सुधार दिसून आला जेव्हाकी नापीक उंदरांमध्ये शुक्राणूंच्या आकृतीमध्ये सुधार दिसला. दोन्ही गटात पेरोक्सिडेटिव नुकसान कमी झालेलं आढळले.


यावर अधिक वाचा :

पुरुषांमध्ये सेक्स इच्छा कमी असण्याचे हे 3 कारण जाणून ...

national news
प्रणयक्रिडा हा प्रत्येकाच्या आयुष्यातील महत्वाचा घटक असतो. यामुळे शरीर निरोगी राहण्यास ...

सेक्स दरम्यान या चुकीमुळे पार्टनरचं मूड ऑफ होऊ शकतं

national news
अ‍नेक पुरुषांना वाटतं की बेडरूममध्ये त्यांचा परफॉरमेंस खूपच चांगलं असतो आणि ते स्वतः:ला ...

सेक्सशी निगडित मजेदार माहिती

national news
* सरासरी प्रत्येक पुरुष दर सात सेकंदात एकदा सेक्सबद्दल विचार करतो. * 25 टक्के ...

सेक्स लाईफसाठी वाईट आहे या 7 सवयी

national news
– खास करून महिला, आपल्या पार्टनरसोबत सेक्सबद्दल बोलताना टाळण्याचा प्रयत्न करतात. कारण ...

काय आपण सेक्ससाठी तयार आहात? जाणून घ्या

national news
पार्टनर्समध्ये फिजिकल इंटीमेसी फील होणे अगदी सामान्य आहे. परंतू सेक्शुअल रिलेशनशिपमध्ये ...