आयुर्वेदामुळे कोरोना विषाणू पासून वाचता येऊ शकतं

kadha
Last Modified बुधवार, 25 नोव्हेंबर 2020 (15:20 IST)
सध्याच्या काळात सगळी कडे कोरोनाने उच्छाद मांडला आहे. लोक या पासून वाचण्यासाठी योग आणि आयुर्वेद उपचारपद्धतीचा अवलंब करीत आहे. या साठी ते आयुष्यमान काढा देखील पीत आहेत. किंवा ते घरातच काढा बनवत आहे. पण असे देखील ऐकण्यात आले आहे की या काढ्याला जास्त प्रमाणात घेतल्यानं पोटात आणि छातीत जळजळचा त्रास होत आहे. म्हणून योग्य प्रमाणातच काढा घ्यावा. कोरोनाच्या भीतीपोटी दररोज काढा प्यायल्याने नुकसान देखील होऊ शकतात. बरेच लोक या तीन वस्तुंना वापरून आयुर्वेदिक उपाय करत आहेत. सध्याच्या काळात लोक घरगुती उपाय करीत आहेत पण हे कितपत योग्य आहे हे जाणून घेणं देखील गरजेचं आहे.

मनाने काहीही उपाय करणे अजिबात योग्य नाही. जर आपल्याला कोणत्या प्रकाराची समस्या असल्यास, आणि हा त्रास अधिक वाढेल या पूर्वीच आपण आयुर्वेदिक, एलोपेथिक किंवा होमिओपॅथिक चिकित्सकांशी संपर्क करू शकता. घरगुती उपाय करू नये. आयुष मंत्रालयाने काढा पिण्याचा सल्ला दिला आहे. या साठी आयुष मंत्रालयाने एक मार्गदर्शक सूचना देखील जारी केली आहे, पण आपल्याला हे जाणून घेणं जरुरी आहे की काढा कधी आणि किती प्रमाणात घ्यावा.

लोकांना घरात तुळशीची पाने - 4, दालचिनी - 2 तुकडे, सुंठ- 2 तुकडे, काळी मिरी 1, मनुके- 4 या सर्वांना मिसळून एक काढा तयार करा. काढा बनविण्यासाठी या सर्व जिन्नस एकत्ररित्या पाण्यात उकळवून, गाळून या पाण्याचे सेवन दिवसातून एकदा तरी करण्याचा सल्ला दिला जात आहे. हे देखील सांगितले जात आहे की कोरडा खोकला असल्यास किंवा घशात सूज आल्यावर दिवसातून एक किंवा दोन वेळा पुदिन्याचे ताजे पान ओव्यांसह घेऊ शकता.

घशात खवखव असल्यास दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा साखरांसह किंवा मद्यासह लवंगाची भुकटी देखील घेऊ शकता. पण या संदर्भात आयुर्वेद तज्ज्ञाचा सल्ला आवर्जून घ्यावा.

सर्दी-पडसे पासून बचाव करण्यासाठी लोकप्रिय असा या आयुर्वेदिक काढा घेण्याचा सल्ला देखील लोक देत आहे. 2 चमचे मध आणि अर्धा चमचा आल्याच्या रसात चमचा भर काळीमिरपूड मिसळून सकाळ, संध्याकाळ आणि रात्री घेतल्यानं सर्दी, पडसे आणि कफ आणि इतर संक्रमणापासून वाचता येऊ शकतं. पण आपल्याला हे जाणून घेणं महत्त्वाचे आहे की आपल्या काय झाले आहे आणि आपण हे उपाय कशासाठी करत आहात. हे आयुर्वेदिक उपाय खूप प्रभावी आहे पण याचा सेवन वेळेवर आणि कमी मात्रेत करावयाचे असतं. याचे अतिसेवन केल्यानं हे शरीरात उष्णता वाढवत. जर हिवाळाच हंगाम असल्यास तर हे फार कमी प्रमाणात घेऊन सर्दी पडसे पासून वाचता येऊ शकतं.
आयुर्वेदानुसार, आलं, काळीमिरी आणि मध असे औषध आहे की हे तिन्ही खराब होण्या सारखे नाही. आलं वाळल्यावर सुंठ बनून जातं. काळी मिरी देखील वर्षानुवर्षे खराब होत नाही आणि मध ते तर कधीच सडत नाही हे हजारो वर्षांपर्यंत देखील खराब होत नसतं.

या तिन्हीमधे काय आहे :
काळ्या मिरीत पिपेरीन नावाचा रसायन असतं जे संसर्गाच्या प्रसार कमी करण्याव्यतिरिक्त इतर रोगात देखील फायदेशीर आहे. अशाच प्रकारे मधात देखील आवश्यक पोषक घटक, खनिजे आणि व्हिटॅमिन मुबलक प्रमाणात आढळतात. अशा प्रकारे आल्यात व्हिटॅमिन बी 6 असत आणि हे पोषक घटक आणि बायोएक्टिव यौगिकांसह भरलेले असतं. आल्यात शक्तिशाली अँटी ऑक्सिडंट असतात जी लिपिड पेराक्सीडेशन आणि डीएनएच्या नुकसानाला टाळते. विशेष म्हणजे की कर्क रोग विरोधी औषध बीटा एलिमेन आल्यापासून बनवतात.
अशाच प्रकारे मधात फ्रॅकटोज आढळतं या शिवाय या मध्ये कार्बोहायड्रेट, रायबोफ्लॅविन, नायसिन, व्हिटॅमिन बी 6 व्हिटॅमिन सी आणि अमिनो ऍसिड आढळतात.

एक चमचा (21 ग्रॅम) मधात सुमारे 64 कॅलरी आणि 17 ग्रॅम साखर (फ्रॅकटोज, ग्लूकोज, सुक्रोज आणि माल्टोज) असतात. मधात अँटी बेक्टेरियल आणि अँटीसेप्टिकचे गुणधर्म आढळतात ज्या मुळे जखमा भरण्यात येण्यात किंवा हे दुखापती मध्ये आराम मिळविण्यासाठी खूप प्रभावी आहे.

खबरदारी - या तिन्ही वस्तू उष्ण प्रकृतीच्या असतात, म्हणून उष्ण प्रकृती असणाऱ्यांना याचा अधिक सेवन करणं टाळावे. हे तिन्ही पदार्थ कधीही खराब होत नाही. आणि हे रोग प्रतिकारक क्षमता वाढविण्यात मदत करतात, ज्या मुळे आपले शरीर रोगांविरुद्ध लढू शकेल. पण या आयुर्वेदिक उपायाला घेण्यापूर्वी एखाद्या तज्ज्ञांचा सल्ला आवर्जून घ्यावा.


यावर अधिक वाचा :

लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारकडून नवी नियमावली जाहीर

लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारकडून नवी नियमावली जाहीर
लॉकडाऊनमुळे रखडलेल्या लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारने एक महत्त्वाचा निर्णय घेतला आहे. ...

पिंपरी चिंचवड शहरातील ‘या’ आठ लसीकरण केंद्रावर मिळणार लसीचा ...

पिंपरी चिंचवड शहरातील ‘या’ आठ लसीकरण केंद्रावर मिळणार लसीचा दुसरा डोस
कोरोना प्रतिबंधक लसीचा पहिला डोस घेतलेल्या पिंपरी-चिंचवड शहरातील नागरिकांना लसीचा दुसरा ...

राज ठाकरें उद्धव ठाकरे याच्या पाठीशी लिहिलं PM मोदींना ...

राज ठाकरें उद्धव ठाकरे याच्या पाठीशी लिहिलं PM मोदींना पत्र; पत्रातून मांडल्या ‘या’ महत्त्वपूर्ण मागण्या
देशात कोरोनाचा शिरकाव झाल्यापासून महाराष्ट्राला या व्हायरसचा सर्वाधिक फटका बसला आहे. ...

शहरात सुरु होते भामट्या महिलेचे ‘कार’नामे ! अखेर पोलिसांनी ...

शहरात सुरु होते भामट्या महिलेचे ‘कार’नामे ! अखेर पोलिसांनी केली अटक…
अहमदनगर शहरात वाहनचालकांकडून लिफ्ट मागून नागरिकांना लुटणारी ‘ती’ भामटी महिला काही जागृत ...

आ.विखे पाटील यांची रेल्‍वेमंत्र्यांकडे विलगीकरण बोगीची ...

आ.विखे पाटील यांची रेल्‍वेमंत्र्यांकडे विलगीकरण बोगीची उपलब्‍धता करुन देण्‍याची मागणी
अहमदनगर जिल्‍ह्यात कोव्‍हीड रुग्‍णांची वाढत चाललेली संख्‍या आणि रुग्‍णालयांमध्‍ये उपलब्‍ध ...

पुरुषांना विवाहित स्त्रिया का आवडतात

पुरुषांना विवाहित स्त्रिया का आवडतात
साधारणपणे असे म्हणतात की लग्नानंतर मुलींचा चेहर्‍यावर एक वेगळाच ग्लो असतो. कारण त्या ...

Tanning in Summer बर्फाचा एक तुकडा दूर करेल टॅनिंगची समस्या

Tanning in Summer बर्फाचा एक तुकडा दूर करेल टॅनिंगची समस्या
उन्हाळ्यात टॅनिंगची समस्या सामान्य बाब आहे. तरी टॅनिंगच्या समस्येमुळे त्वचा निस्तेज आणि ...

12वी उत्तीर्णांसाठी सरकारी नोकरीची सुवर्णसंधी, भारतीय ...

12वी उत्तीर्णांसाठी सरकारी नोकरीची सुवर्णसंधी,  भारतीय नौदलात 2500 पदांवर होणार भरती
विज्ञान शाखेतून बारावीपर्यंतचे शिक्षण घेतलेल्या तरुणांना सरकारी नोकरी मिळवण्याची ...

या पाच सामान्य सवयीमुळे कोरोनाचा संसर्ग वाढतो

या पाच सामान्य सवयीमुळे कोरोनाचा संसर्ग वाढतो
कोरोना विषाणूची दुसरी लाट एक धोकादायक रूप घेत आहे. दररोज देशभरातून प्रकरणे समोर येत आहेत. ...

कोरोनाची 5 नवी लक्षणं, घाबरु नका पण दुर्लक्षही करु नका

कोरोनाची 5 नवी लक्षणं, घाबरु नका पण दुर्लक्षही करु नका
देशात कोरोनाने पुन्हा थैमान मांडला आहे आणि दिवसेंदिवस कोरोनाबाधित रुग्णांची संख्या वाढत ...