टूथब्रश चांगला वापरावा
नेहमी चांगला टूथब्रश वापरावा, त्याला वेळोवेळी कीटाणुमुक्त करावं, अन्यथा हिरड्यांना हानी होऊ शकते, आणि दातांचे विविध आजार उद्भवू शकतात. ब्रशच्या व्यतिरिक्त बोटांनी देखील दातांचा व्यवस्थित मसाज करावा, लहानपणा पासून मुलांना सकाळी उठून पहिल्यांदा ब्रश करण्याची सवय लावा, बेड टी ची सवय लावू नका, ती आयुष्यभर कायम राहू शकेल.
