रक्त शुद्धीसाठी फळांचा रस

Download

ND

रक्त शुद्धीसाठी फळे, पालेभाज्या यांचा रस फार उपयुक्त असतो. आपल्या शरीरातील रक्तवृद्धी व शुद्धीसाठी मेडिकलवरून सायरप आणण्याची आवश्यकता नाही. घरच्या घरी फळे, हिरवे पालेभाज्यांचा यांचा आपल्याला रस काढता येतो. दररोज अर्धा ग्लास रस घेतल्याने आपल्या शरीरातील उष्णता कमी होते.

गाजर-पालक, पत्तागोबी-बीट, टोमॅटो-पालक, टोमॅटो- ओली हळद व सफरचंद यांचे मिश्रण तसेच आवळा, पेरू व संत्रीचा रस तयार करावा. दररोज सकाळी अर्धा कप प्यायल्याने रक्तदोष दूर होतात. गहू व ज्वारी यांच्या रसाला 'संजीवनी रस' ही म्हटले जाते.