आल्याचे चमत्कारिक फायदे जाणून घेऊ या

Last Modified सोमवार, 1 फेब्रुवारी 2021 (16:35 IST)
हिवाळ्यात सकाळी आल्याच्या चहा मिळाल्यावर दिवसभर ताजेतवाने राहतो आरोग्य देखील चांगले राहते. सर्दी-पडसं असो किंवा घसा खवखवत असेल आलं सर्व त्रासांवर अचूक उपाय आहे. सर्दी पडसं दूर करण्या शिवाय आलं इतर आजारात देखील फायदेशीर आहे. चला तर मग आल्याचे इतर फायदे देखील जाणून घेऊ या.


1 वजन कमी करत -
आल्यामध्ये थर्मोजनिक एजंट असतात जे चरबी जाळण्याचे काम जलदगतीने करतात. या मुळे वजन कमी होत.

2 कोलेस्ट्राल पातळी कमी करत-
दररोज आल्याचा एक तुकडा कोलेस्ट्राल पातळी कमी करण्यात मदत करत. याच बरोबर हे हृदय विकारांशी निगडित कोणतेही आजारापासून संरक्षण करण्याचे काम करत.

3 मुरुमांना प्रतिबंधित करत -
आल्यामध्ये अँटिसेप्टिक गुणधर्म आढळतात. ज्यामुळे मुरुमांपासून संरक्षण होण्यास मदत मिळते.

4 दात मजबूत करतात-
आल्यामध्ये फॉस्फोरस असत जे दातांना बळकट करण्याचे काम करत. यामुळे हिरड्यांशी निगडित कोणतेही त्रास उद्भवत नाही.

5 गुडघ्याच्या वेदना कमी करतो-
आल्यामध्ये असे अनेक घटक आढळतात जे शरीराला बऱ्याच रोगांपासून बचाव करण्यास मदत करतात. या सह हे गुडघेदुखी पासून बचाव करण्याचे काम करते.


यावर अधिक वाचा :

लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारकडून नवी नियमावली जाहीर

लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारकडून नवी नियमावली जाहीर
लॉकडाऊनमुळे रखडलेल्या लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारने एक महत्त्वाचा निर्णय घेतला आहे. ...

पिंपरी चिंचवड शहरातील ‘या’ आठ लसीकरण केंद्रावर मिळणार लसीचा ...

पिंपरी चिंचवड शहरातील ‘या’ आठ लसीकरण केंद्रावर मिळणार लसीचा दुसरा डोस
कोरोना प्रतिबंधक लसीचा पहिला डोस घेतलेल्या पिंपरी-चिंचवड शहरातील नागरिकांना लसीचा दुसरा ...

राज ठाकरें उद्धव ठाकरे याच्या पाठीशी लिहिलं PM मोदींना ...

राज ठाकरें उद्धव ठाकरे याच्या पाठीशी लिहिलं PM मोदींना पत्र; पत्रातून मांडल्या ‘या’ महत्त्वपूर्ण मागण्या
देशात कोरोनाचा शिरकाव झाल्यापासून महाराष्ट्राला या व्हायरसचा सर्वाधिक फटका बसला आहे. ...

शहरात सुरु होते भामट्या महिलेचे ‘कार’नामे ! अखेर पोलिसांनी ...

शहरात सुरु होते भामट्या महिलेचे ‘कार’नामे ! अखेर पोलिसांनी केली अटक…
अहमदनगर शहरात वाहनचालकांकडून लिफ्ट मागून नागरिकांना लुटणारी ‘ती’ भामटी महिला काही जागृत ...

आ.विखे पाटील यांची रेल्‍वेमंत्र्यांकडे विलगीकरण बोगीची ...

आ.विखे पाटील यांची रेल्‍वेमंत्र्यांकडे विलगीकरण बोगीची उपलब्‍धता करुन देण्‍याची मागणी
अहमदनगर जिल्‍ह्यात कोव्‍हीड रुग्‍णांची वाढत चाललेली संख्‍या आणि रुग्‍णालयांमध्‍ये उपलब्‍ध ...

दहा हजार आरोग्य कर्मचाऱ्यांच्या पदांची तातडीने होणार भरती

दहा हजार आरोग्य कर्मचाऱ्यांच्या पदांची तातडीने होणार भरती
कोरोनाशी मुकाबला करण्यासाठी आरोग्य कर्मचाऱ्यांची मोठी कमतरता सध्या जाणवत आहे. त्यासाठी ...

प्रभु श्रीरामाने तालुडीला दिली अनोखी भेट

प्रभु श्रीरामाने तालुडीला दिली अनोखी भेट
जेव्हा रावण अपहरण सीतेलं लंकाकडे घेऊन गेला तेव्हा सीतेला वापर आणण्यासाठी श्रीरामांना ...

हसत राहा, तारुण्य टिकवा

हसत राहा, तारुण्य टिकवा
तरुण दिसणे कोणाला आवडणार नाही. पण यासाठी केवळ मेकअपचं एकमेव पर्याय नाही. आपण आनंदी असाल ...

प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी हे आसन प्रभावी

प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी हे आसन प्रभावी
आज आम्ही गर्भवती होण्याची इच्छा बाळगत असलेल्या महिलांसाठी आवश्यक माहिती देत आहोत. फॅमिली ...

लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी रात्रीच्या जेवणात या गोष्टींचा ...

लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी रात्रीच्या जेवणात या गोष्टींचा समावेश करा
अनेक लोक वाढत्या वजनामुळे काळजीत असतात, अशात डायटिंग, व्यायाम, प्रोटीन शके आणि अनेक उपाय ...