testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

आरोग्यदायक काही टिप्स

* सकाळ-संध्याकाळ नियमित मधाचं सेवन केल्यास पोटातील कृमी नाहिशा होतात. डोळ्यांमध्ये नियमितपणे मध घालत राहिल्यास दृष्टी सुधारते तसेच डोळ्याचे विकार दूर होतात. साधा सर्दी खोकला असेल तर मधाचं चाटण घेतल्यानं आराम मिळतो.

* सध्या ऋतुबदलाचा काळ आहे. या दिवसात अंगावरपुटकुळ्या उठण्याचा त्रास संभवतो. हे टाळण्यासाठी टाल्कम पावडरचा वापर करावा. या दिवसात डोक्याची त्वचा खाजते. हे शॅम्पूच्या अ‍ॅलर्जीमुळे त्याचप्रमाणे वातावरणातील बदलामुळे संभवतं. यासाठी केस धुतल्यावर रगडून पुसा. यामुळे रक्त प्रवाह सुधारतो आणि खाज दूर होते.

* व्यायाम करण्यापूर्वी अर्धा तास ज्यूस अथवा पाणी घ्यावं. सॉलिड फूड घेतल्यास चालताना पोट दुखण्याचा त्रास होतो. सांध्यामध्ये वेदना जाणवत असल्यास कॅल्शियमची मात्रा वाढवा.


यावर अधिक वाचा :

भाऊ कदमने दिला स्वच्छतेचा संदेश

national news
दिवाळीचा उत्साह सध्या सर्वत्र पाहायला मिळत आहे. दिव्यांची आरास आणि रांगोळीने सजलेल्या या ...

स्मार्टफोन्सच्या विक्रीत भारताने अमेरिकेला मागे टाकले

national news
स्मार्टफोनच्या बाजारपेठेत भारतानं अमेरिकेला मागे टाकत दुसऱ्या स्थानी झेप घेतली आहे. जुलै ...

मराठा समाज आरक्षण : आयोगाचा अहवाल बुधवारी सादर होणार

national news
मराठा समाजाविषयीचा राज्य मागासवर्ग आयोगाचा अहवाल बुधवारी किंवा गुरुवारी राज्य सरकारला ...

भारत आणि केनियामध्ये प्रसारमाध्यम साक्षरतेसाठी कार्यक्रम

national news
बीबीसीच्या ‘बियाँड फेक न्यूज’ या उपक्रमाची सुरुवात 12 नोव्हेंबर रोजी होत आहे. खोटी बातमी ...

मोबाईल मार्केटमध्ये मागे राहिल्या भारतीय कंपन्या, चिनी ...

national news
भारतीय मोबाइल मार्केटमध्ये पाच वर्षांपूर्वी 50 टक्क्यांहून अधिक शेअर्स असलेल्या स्वदेशी ...

डॉक्टरांकडून जाणून घ्या सेक्स पॉवरशी जुळलेल्या 11 कामांच्या ...

national news
अनेकदा चुकीच्या समजुतीमुळे अनेकांची सेक्स लाईफ उद्ध्वस्त होते. नीम-हकीम यांच्या गुंतून तर ...

ऑफिससाठी 4 योग्य ड्रेसेस

national news
आपल्या सर्वांना चांगले ड्रेस घालणे आवडते पण जेव्हा गोष्ट ऑफिसची येते तेव्हा आपल्याला ...

यशस्वी व्हायचे असेल तर या पाच गोष्टी कुणालाही सांगू नका

national news
जीवनाचा उद्देश अनेक लोकं आपला ध्येय ऐकून आपल्याला निराश करतील की हे शक्य नाही किंवा ...

थंडीत गरम पाण्याने अंघोळ करण्याचे 5 फायदे

national news
थंडीत गार पाण्याने अंघोळ करणारे फारच कमी असतील परंतू आपल्याला हे माहीत आहे का कोमट ...

घरचा वैद्य : नक्की करून बघा

national news
कांद्याच्या सालीत आणि पापुद्रय़ामध्ये भरपूर अँण्टिऑक्सिडंटस् असतात. तसेच त्यात क्वेसेंटीन ...