Widgets Magazine
Widgets Magazine

खिरनीला राजफळ का म्हणतात?

khirni

सध्या खिरनी बाजारात मिळू लागली आहे. निंबोळीच्या आकाराचे पिवळे फळ खिरनी अपभ्रंश नाव आहे, वास्तविक नाव क्षिरणी आहे, जे क्षीर(दूध)ने बनले आहे. याच्या फळात हलकं दूध निघत. याला आयुर्वेदात राजफळ यासाठी म्हणतात कारण महाराजांनी याचे सेवन केले होते. 
 
शरीराला याचा काय फायदा होतो? 
या फळामुळे शरीराला शीतलता येते. सप्तधातूचे काम करणारे हे फळ टीबी आणि गॅसचा नाश करतो. तसेच वारंवार लागणारी तहान देखील याने दूर होते. 
 
हे फळ अॅसिडिटी दूर करतो म्हणून रक्त पित्तामध्ये देखील फायदेशीर आहे. जे लोक अत्यंत दुर्बळ असतात त्यांच्यासाठी चरबी वाढवण्याचे काम करतो
 
या फळात कॅल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन देखील आहे. काही व्हिटॅमिन जसे ए. बी. आणि सी देखील यात आढळत. जर याच्या पिकलेल्या फळांना वाळवलंतर हे ड्रायफूटचे उत्तम विकल्प आहे. थंड असले तरी हे फळ शरीरात कफ होऊ देत नाही.  



Widgets Magazine
Widgets Magazine
यावर अधिक वाचा :  

Widgets Magazine

आरोग्य

news

झोप येत नाही, मग घ्या स्लीप ऍप्निया थेरपी, अवघ्या १० रुपयात उपचार

मुंबईतील कुपर रुग्णालयात निद्रानाशावर रामबाण ठरणारी स्लीप ऍप्निया थेरपी सुरू करण्यात आली ...

news

सेक्स लाईफ बोर झालाय? तर अमलात आणा हे 5 टिप्स

सेक्स लाईफमध्ये आधी-आधी सर्व छान आणि सुखद वाटत असलं तरी नंतर ती केवळ एक ड्यूटी किंवा ...

news

उन्हापासून बचाव करण्यासाठी हे करा...।

ताजी फळं आणि भाज्या यांचं सेवन करा. यामुळे शरीरातील उष्णता कमी व्हायला मदत होईल. आहारात ...

news

Kids Care : बाळाला कधी आणि कसा द्यावा मांसाहार?

मांसाहार खाण्याची सवय लागतात. परंतु, बाळ एक वर्षाचे होईपर्यंत त्याला मांसहार देणे टाळावे ...

Widgets Magazine