testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2
Widgets Magazine
Widgets Magazine

Home Remidies : मनुका व मध आणि मनुका सोबत खाल्ल्याने होतात हे फायदे

manuka and honey
मुंबई|
मध आणि मनुका यांच्यात मोठ्या प्रमाणात लोह, कॅल्शियमसारखी पोषकतत्वे असतात. ही सर्व पोषकतत्वे शरीरास आवश्‍यक असतात. रात्रभर मनुके भिजवून सकाळी ते मधात मिक्‍स करुन खाल्ल्यास शरीरासाठी अनेक फायदे होतात. नेमके काय फायदे होतात जाणून घ्या
* मनुके आणि मध एकत्र मिसळून खाल्ल्यास रक्तप्रवाह सुरळीत होतो.
* यामुळे वाईट कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी होते.
* मनुके तसेच मधात फायबर्स असतात. ज्यामुळे पाचनशक्ती सुधारते.
* यात पोटॅशियमची मात्रा अधिक असते. यामुळे ब्लडप्रेशर नियंत्रित राहतो.
* मनुके तसेच मधामध्ये लोह असते. ज्यामुळे शरीरातील रक्ताची कमतरता दूर होते.
* यात अँटीऑक्‍सिडंट्‌स असतात. हे खाल्ल्याने चांगली झोप येते.
* मध आणि मनुक्‍यांमध्ये अँटीबॅक्‍टेरियल गुण असतात. ज्यामुळे इन्फेक्‍शनपासून बचाव होतो.
* या दोन्हीमध्ये फॉलिक ऍसिड असते ज्यामुळे महिलांना गरोदरपणात फायदा होतो.
* मनुके आणि मध यांच्यात कॅल्शियमची मात्रा अधिक असल्याने सांधेदुखीचा त्रास सतावत नाही.


यावर अधिक वाचा :

लालू प्रसाद यादव उपचारासाठी मुंबईत

national news
राष्ट्रीय जनता दलाचे अध्यक्ष लालू प्रसाद यादव यांना चक्कर येणे, रक्तदाब व साखरेत चढ-उतार ...

कुमारस्वामी यांचा आज शपथविधी

national news
डीएसचे नेते एच.डी. कुमारस्वामी बुधवारी संध्याकाळी ४.३० वाजता मुख्यमंत्रीपदाची शपथ घेणार ...

विदेशी पर्यटकांवर माकडांच्या टोळीचा हल्ला

national news
ताजमहाल पाहण्यासाठी आलेल्या विदेशी पर्यटकांवर माकडांच्या टोळीने हल्ला केला. यावेळी ...

अशी आहे आयपीएलच्या फायनल कार्यक्रमाची तयारी

national news
आयपीएल २०१८ फायनलचा सामना २७ मे रोजी मुंबईमध्ये रंगणार आहे. यात या सामन्यापूर्वी २ तास ...

जीएसटी आणि वाढती महागाई मुळे ५० विदेशी हॉटेल्स बंद

national news
जीएसटी सोबत रोज वाढत असलेली महागाई याची मोठी झळ छोट्या उद्योगांनाच बसली असं चित्र नाही तर ...