testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

दुपारची झोप लहान मुलांसाठी हानिकारक

Last Modified बुधवार, 24 ऑक्टोबर 2018 (08:23 IST)
लहान मुलांच्या मानसिक व शारीरिक विकासासाठी त्यांना दिवसातून पुरेसी झोप ळिणे अतिशय आवश्यक असते. हे खरे असले तरी लहान मुलांसाठी दुपारची झोप वा डुलकी त्यांच्या झोपेच्या गुणवत्तेला प्रभावित करू शकते, असा खुलासा एका अध्ययनातून झाला आहे. यासंशोधनानुसार, दुपारची झोप वा डुलकी लहान बाळांच्या रात्रीच्या झोपेच्या वेळेची वाटोळे करते. ऑस्ट्रेलियातील क्वीन्सलँड युनिव्हर्सिटी ऑफ टेक्नोलॉजीचे शास्त्रज्ञ केरेन थॉर्पे यांच्या नेतृत्वाखाली चूने हे अध्ययन केले. त्यात त्यांनी लहान मुलांमध्ये दुपारच्या झोपेचा त्यांच्या
रात्रीच्या झोपेची गुणवत्ता, त्यांचे वर्तन, आज्ञाधारकपणा आणि शारीरिक आरोग्यावर काय प्रभाव पडतो, हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न केला. दोन वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांध्ये दुपारच्या झोपेचा त्यांच्या रात्रीच्या झोपेवर वाईट परिणाम होत असतो. अर्काइव्ज ऑफ जिसीज इन चाइल्डहुड या ऑनलाइन नियतकालिकात प्रसिद्ध झालेल्या या अध्ययनाच्या निष्कर्षानुसार, झोप आणि वर्तन तसचे शारीरिक विकास व संपूर्ण आरोग्यावर पडणारा हानिकारक प्रभाव यांच्यात परस्पर संबंध आहे.


यावर अधिक वाचा :

भाऊ कदमने दिला स्वच्छतेचा संदेश

national news
दिवाळीचा उत्साह सध्या सर्वत्र पाहायला मिळत आहे. दिव्यांची आरास आणि रांगोळीने सजलेल्या या ...

स्मार्टफोन्सच्या विक्रीत भारताने अमेरिकेला मागे टाकले

national news
स्मार्टफोनच्या बाजारपेठेत भारतानं अमेरिकेला मागे टाकत दुसऱ्या स्थानी झेप घेतली आहे. जुलै ...

मराठा समाज आरक्षण : आयोगाचा अहवाल बुधवारी सादर होणार

national news
मराठा समाजाविषयीचा राज्य मागासवर्ग आयोगाचा अहवाल बुधवारी किंवा गुरुवारी राज्य सरकारला ...

भारत आणि केनियामध्ये प्रसारमाध्यम साक्षरतेसाठी कार्यक्रम

national news
बीबीसीच्या ‘बियाँड फेक न्यूज’ या उपक्रमाची सुरुवात 12 नोव्हेंबर रोजी होत आहे. खोटी बातमी ...

मोबाईल मार्केटमध्ये मागे राहिल्या भारतीय कंपन्या, चिनी ...

national news
भारतीय मोबाइल मार्केटमध्ये पाच वर्षांपूर्वी 50 टक्क्यांहून अधिक शेअर्स असलेल्या स्वदेशी ...

घरचा वैद्य : नक्की करून बघा

national news
कांद्याच्या सालीत आणि पापुद्रय़ामध्ये भरपूर अँण्टिऑक्सिडंटस् असतात. तसेच त्यात क्वेसेंटीन ...

एक डाव नियतीचा?

national news
मिसेस खन्नाचा चेहरा पडला होता. काय करावं हे त्यांना सुचतंच नव्हतं. सगळं मानसिक बळ एकवटून ...

तुम्हांला बालदिनाच्या शुभेच्छा ! !

national news
आईसक्रीमचा कप पुढे आला , झाकण काढल्यावर ते चाटून स्वच्छ करण्याची ईच्छा झाली , तर ...

बीपीच्या रुग्णांनी गरम पाणी आणि खड्या मिठाचे सेवन केले तर ...

national news
हृदयविकाराच्या रुग्णांमध्ये सर्वात कठीण समस्या म्हणजे रक्तदाब असतो. हिवाळ्यात, रक्त आणि ...

आश्चर्यजनक आहे पनीराचे हे 5 फायदे

national news
कोणतेही पाहुणे घरी येत असले की घरात पनीराची पाककृती नक्कीच बनते. आरोग्य आणि चव यांच्या ...