शुक्रवार, 15 ऑगस्ट 2025
  • Follow us
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
Written By

केवळ 30 सेकंद आणि आपल्यला लागेल शांत झोप

झोपण्यासाठी टिप्स
जाणून घ्या 30 सेकंदात झोप येण्यासाठी उपाय:



हे करताना खोल श्वास घ्या आणि सोडा. याने हृद्याच्या ठोक्याची दर कमी होते आणि मेंदू शांत राहतं. याने आपण 30 सेंकदातच शांत झोप लागू शकते. लवकर झोप येण्यासाठी हा उत्तम उपाय आहे.

भारतातील या मंदिरांमध्ये श्रावण महिन्यातही मांस आणि मद्य प्रसाद म्हणून अर्पण केले जाते

भारतातील या मंदिरांमध्ये श्रावण महिन्यातही मांस आणि मद्य प्रसाद म्हणून अर्पण केले जातेIndia Tourism : हिंदू धर्मावर विश्वास ठेवणारे बहुतेक लोक मांस आणि मद्य सेवन करण्यापासून दूर राहतात. म्हणूनच जेव्हा मंदिरात प्रसाद दिला जातो तेव्हा त्याच्या शुद्धतेकडे आणि शुद्धतेकडे विशेष लक्ष दिले जाते. तथापि, भारत हा विविधतेने भरलेला देश आहे, जिथे भाषा, जीवनशैली, अन्न आणि धार्मिक परंपरा दर काही किलोमीटरवर बदलतात. ही विविधता पूजा आणि श्रद्धांमध्ये देखील दिसून येते. आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे भारतात अशी काही मंदिरे आहेत जिथे मांसाहारी अन्न केवळ स्वीकारले जात नाही तर मांस, मासे, अगदी चिकन आणि मटण देखील देवाला अर्पण केले जाते. भक्त ते प्रसाद म्हणून देखील स्वीकारतात. चला जाणून घेऊया या मंदिरांबद्दल...

भगवान शिवाचे रहस्यमयी मंदिर; जिथे येतो दगडांमधून डमरूचा आवाज

भगवान शिवाचे रहस्यमयी मंदिर; जिथे येतो दगडांमधून डमरूचा आवाजIndia Tourism : भारतात अशी अनेक मंदिरे आहे जी त्यांच्या रहस्यांसाठी आणि पौराणिक इतिहासासाठी जगभरात ओळखली जातात. या मंदिरांमध्ये असे काही रहस्य आहे ज्यामुळे ते जगभर प्रसिद्ध आहे. लवकरच श्रावण महिना सुरू होणार आहे आणि भगवान शिवाचे भक्त त्यांचे दर्शन घेण्यासाठी मंदिरात जातात. त्याच वेळी, आज आम्ही तुम्हाला अशाच एका शिव मंदिराबद्दल सांगणार आहोत जे आशियातील सर्वात उंच शिव मंदिर आहे. याशिवाय, हे मंदिर त्याच्या चमत्कारांसाठी आणि रहस्यांसाठी देखील ओळखले जाते.

श्रावणात चुकूनही या गोष्टी खाऊ नका, नाहीतर रुग्णालयात दाखल व्हायची वेळ येऊ शकते

श्रावणात चुकूनही या गोष्टी खाऊ नका, नाहीतर रुग्णालयात दाखल व्हायची वेळ येऊ शकतेया पवित्र महिन्यात, काही अन्नपदार्थ आहेत जे पारंपारिकपणे निषिद्ध मानले गेले आहेत. विज्ञान देखील या निषिद्धांना पुष्टी देते. पावसाळ्यात वाढणारे बॅक्टेरिया, कमकुवत पचनसंस्था आणि बदलत्या वातावरणाचा शरीरावर होणारा परिणाम हे त्याचे कारण आहे. जर तुम्हीही या गोष्टींचे सेवन केले तर त्याचा परिणाम केवळ आजारच नाही तर गंभीर आरोग्य समस्या देखील निर्माण होऊ शकतात.

पावसाळ्यात तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी हे 5 सोपे योगासन उपयुक्त ठरू शकतात

पावसाळ्यात तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी हे 5 सोपे योगासन उपयुक्त ठरू शकतातआरोग्यासाठी सर्वोत्तम योगासन: पावसाळा मनाला आराम देतो, तर हा ऋतू शरीरासाठी अनेक आरोग्य समस्या देखील घेऊन येतो. दमट वातावरण, ओली जमीन, हवेतील बॅक्टेरिया आणि कमकुवत होणारी रोगप्रतिकारक शक्ती, हे सर्व मिळून सर्दी, खोकला, विषाणूजन्य ताप आणि त्वचेच्या अ‍ॅलर्जीसारख्या आजारांना आमंत्रण देतात.

Parenting Tips: मुलांमधील मोबाईल व्यसन सोडवण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा

Parenting Tips: मुलांमधील मोबाईल व्यसन सोडवण्यासाठी या टिप्स अवलंबवाParenting Tips :आपल्या मुलाचा सर्वांगीण विकास व्हावा अशी प्रत्येक पालकांची इच्छा असते. पण आजच्या डिजिटल युगात, मुलांना मोबाईल फोनपासून दूर ठेवणे हे प्रत्येक पालकांसाठी एक मोठे आव्हान बनले आहे. गेम, यूट्यूब, सोशल मीडिया हे सर्व मुलांना इतके आकर्षित करतात की ते बाहेरील जगापासून दूर जाऊ लागतात. याचा परिणाम त्यांच्या अभ्यासावर आणि डोळ्यांवरच होत नाही तर त्यांच्या सामाजिक विकासावरही होतो

अधिक व्हिडिओ पहा

केवळ भारतच नाही तर हे देशही 15 ऑगस्टला स्वातंत्र्यदिन साजरा करतात

केवळ भारतच नाही तर हे देशही 15 ऑगस्टला स्वातंत्र्यदिन साजरा करतात15 ऑगस्ट 1947 रोजी ब्रिटीश सरकारच्या प्रदीर्घ गुलामगिरीतून भारताला स्वातंत्र्य मिळाले. अशा परिस्थितीत हा दिवस दरवर्षी मोठ्या थाटामाटात साजरा केला जातो. सर्व शासकीय इमारती, महाविद्यालये, कार्यालये, शाळा इत्यादी ठिकाणी ध्वज फडकवला जातो. या दिवशी राष्ट्रीय सुट्टी असते. चला तर आज जाणून घेऊया की 15 ऑगस्टला भारताशिवाय इतर कोणत्या देशांना स्वातंत्र्य मिळाले.

जखम बराच काळ बरे न होणे त्वचेच्या कर्करोगाचे लक्षण असू शकतात

जखम बराच काळ बरे न होणे त्वचेच्या कर्करोगाचे लक्षण असू शकतातआजकाल, अस्वस्थ जीवनशैली, सूर्यप्रकाश आणि प्रदूषणामुळे आपली त्वचा अनेकदा खराब होते. अशा परिस्थितीत, लोक त्वचेत होणाऱ्या बदलांकडे दुर्लक्ष करतात. पण तुम्हाला माहिती आहे का की काही किरकोळ लक्षणे ही धोकादायक त्वचेच्या कर्करोगाची सुरुवातीची लक्षणे असू शकतात .

Independence Day Recipe खास तिरंग्याचे पदार्थ, 3 सोप्या पाककृती

Independence Day Recipe खास तिरंग्याचे पदार्थ, 3 सोप्या पाककृतीतिरंगा सँडविच तयार करण्यासाठी सर्वात आधी एक ब्रेड स्लाईस घ्या. त्यावर कोथिंबीरीची हिरवी चटणी लावा. दुसऱ्या स्लाईसवर टोमॅटोची चटणी, काकडी, बीटरूट, टोमॅटो आणि गाजर लावा. नंतर दोन्ही ब्रेड स्लाइस एकमेकांच्या वर ठेवा. अशा प्रकारे तुम्ही पांढरे, केशर आणि हिरव्या रंगाचे मिश्रण करून सँडविच बनवू शकता.

पावसाळ्यात मशरूम खातांना या गोष्टी लक्षात ठेवा

पावसाळ्यात मशरूम खातांना या गोष्टी लक्षात ठेवामशरूम हे त्यांच्या समृद्ध चव आणि पौष्टिक गुणधर्मांसाठी ओळखले जाणारे एक लोकप्रिय अन्न आहे. तथापि, पावसाळ्यात मशरूम खाण्यामुळे काही आरोग्य धोके देखील उद्भवतात ज्याकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते. पावसाळ्यात जास्त आर्द्रता आणि आर्द्रता खाण्यायोग्य आणि विषारी मशरूमच्या वाढीसाठी एक आदर्श वातावरण तयार करते, ज्यामुळे दूषित होणे, खराब होणे आणि अन्नजन्य आजार होण्याची शक्यता वाढते.या गोष्टी लक्षात ठेवणे गरजेचे आहे.

डिप्लोमा इन ऑक्युपेशनल थेरपी मध्ये कोर्स मध्ये कॅरिअर करा

डिप्लोमा इन ऑक्युपेशनल थेरपी मध्ये कोर्स मध्ये कॅरिअर कराCareer in Diploma in Occupational Therapy :पॅरामेडिकल क्षेत्रात करिअर करू इच्छिणाऱ्या विद्यार्थ्यांसाठीअनेक प्रकारचे डिप्लोमा अभ्यासक्रम उपलब्ध आहेत विद्यार्थी 12वी नंतर ऑक्युपेशनल थेरपीचा डिप्लोमा कोर्स करू शकतात.
Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

हिंदू

मनोरंजन

क्रीडा

वृत्त जगत

Copyright 2025, Webdunia.com