1. लाईफस्टाईल
    2. »
  2. आरोग्य
    3. »
  3. अडगुलं मडगुलं
Written By वेबदुनिया

पायी चालणे उत्तम व्यायाम

पायी चालणे उत्तम व्यायाम Download
ज्यां लोकांना जिममध्ये जाणे शक्य नसेल त्यांनी दररोज किमान अर्धा तास तरी पायी चालावे. पायी चालणे उत्तम व्यायाम आहे. लिफ्टचा वापर न करता जिन्याचा वापर करावा.
About Writer
वेबदुनिया
वेबदुनियाच्या न्यूज डेस्क येथे आमचे वार्ताहर, विश्वसनीय स्रोत आणि अनुभवी पत्रकार यांनी तयार केलेले प्रत्यक्ष घटनास्थळावरील अहवाल, विशेष वृत्तांत, मुलाखती आणि रिअल-टाइम अपडेट्स प्रकाशित करण्यापूर्वी वरिष्ठ संपादकांकडून अत्यंत काटेकोरपणे तपासून घेतली जातात..... आणखी वाचा

आषाढी एकादशीच्या दिवशी 'या' ७ गोष्टी टाळाच; अन्यथा विठ्ठल पूजेचे फळ मिळणार नाही!

आषाढी एकादशीच्या दिवशी 'या' ७ गोष्टी टाळाच; अन्यथा विठ्ठल पूजेचे फळ मिळणार नाही!एकादशीच्या दिवशी तांदळाचे सेवन करणे पूर्णपणे वर्ज्य मानले जाते. पौराणिक कथेनुसार एकादशीला भात खाल्ल्याने पाप लागते अशी समजूत आहे. त्यामुळे उपवास असो किंवा नसो, या दिवशी घरात भात शिजवणे आणि खाणे टाळावे.

जळणाऱ्या नातेवाईकांपासून स्वतःचा बचाव कसा करावा? आचार्य चाणक्यांचे विचार जाणून घ्या

जळणाऱ्या नातेवाईकांपासून स्वतःचा बचाव कसा करावा? आचार्य चाणक्यांचे विचार जाणून घ्या"मनसा चिन्तितं कार्यं वचसा न प्रकाशयेत्।" मत्सरी नातेवाईक तुमच्या अपयशाची वाट पाहत असतात. त्यामुळे तुमच्या आर्थिक परिस्थिती, नवीन व्यवसाय, नोकरीतील बढती किंवा कौटुंबिक योजनांविषयी त्यांच्यासमोर जास्त वाच्यता करू नका. जर त्यांना तुमच्या योजना आधीच कळल्या, तर ते त्यात विघ्न आणण्याचा प्रयत्न करू शकतात. काम पूर्ण झाल्यावरच ते इतरांसमोर येऊ द्या.

महाराष्ट्रातील सर्वात थंड गाव कोणतं? उत्तर ऐकून आश्चर्य वाटेल

महाराष्ट्रातील सर्वात थंड गाव कोणतं? उत्तर ऐकून आश्चर्य वाटेलमहाराष्ट्रातील सर्वात थंड हवेचे ठिकाण विचारले, तर ९०% लोकांच्या डोक्यात पहिले नाव येते ते म्हणजे महाबळेश्वर! पण जर तुम्हाला वाटत असेल की महाबळेश्वर हेच महाराष्ट्रातील सर्वात थंड गाव किंवा ठिकाण आहे, तर तुमचे उत्तर चुकीचे आहे.

वयाच्या ३५ नंतर मित्र अचानक कमी का होतात?

वयाच्या ३५ नंतर मित्र अचानक कमी का होतात?कौटुंबिक आणि व्यावसायिक जबाबदाऱ्या: करिअर, नोकरी, व्यवसाय, लग्न आणि मुलांचे संगोपन यामध्ये लोकांचे आयुष्य व्यस्त होते. यामुळे मित्रांना देण्यासाठी वेळ किंवा ऊर्जा उरत नाही.

स्वयंपाकघरातील हा एक बदल वीजबिल कमी करू शकतो

स्वयंपाकघरातील हा एक बदल वीजबिल कमी करू शकतोस्वयंपाकघर हे घरातील असे ठिकाण आहे जिथे मोठ्या प्रमाणावर विजेचा वापर होतो. पण तिथे केला जाणारा एक छोटासा बदल तुमचे वीजबिल लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतो.

कमी तेलात आणि बाहेरून कुरकुरीत! आषाढी एकादशीला बनवा हॉटेलसारखा परफेक्ट 'साबुदाणा वडा'; टिप करा नोट

कमी तेलात आणि बाहेरून कुरकुरीत! आषाढी एकादशीला बनवा हॉटेलसारखा परफेक्ट 'साबुदाणा वडा'; टिप करा नोटआषाढी एकादशीनिमित्त उपवासासाठी काहीतरी खमंग आणि कुरकुरीत खाण्याची इच्छा प्रत्येकाचीच असते. पण अनेकदा साबुदाणा वडा बनवताना तो जास्त तेल शोषून घेतो, मऊ पडतो किंवा तेलात फुटतो. हॉटेलसारखा बाहेरून अतिशय कुरकुरीत आणि आतून मऊ साबुदाणा वडा कमी तेलात कसा बनवायचा, याच्या सोप्या टिप्स आणि रेसिपी आज आपण पाहणार आहोत.

कानांच्या काळजीसाठी ऑलिव्ह तेल का आणि कसे फायदेशीर आहे, फायदे जाणून घ्या

कानांच्या काळजीसाठी ऑलिव्ह तेल का आणि कसे फायदेशीर आहे, फायदे जाणून घ्याकानाचे संक्रमण ही एक सामान्य समस्या आहे, ज्यामुळे अनेकदा वेदना, खाज आणि सूज येऊ शकते. हे संक्रमण प्रामुख्याने जीवाणू किंवा बुरशीमुळे होते आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी अनेकदा घरगुती उपाय वापरले जातात.

Career Tips: बीटेक इन पेट्रोकेमिकल इंजीनियरिंग मध्ये करिअर बनवा, पात्रता,व्याप्ती ,पगार जाणून घ्या

Career Tips: बीटेक इन पेट्रोकेमिकल इंजीनियरिंग मध्ये करिअर बनवा, पात्रता,व्याप्ती ,पगार जाणून घ्यापेट्रोकेमिकल अभियांत्रिकी जी रासायनिक अभियांत्रिकीची एक शाखा आहे.बारावीनंतर बीटेक कोर्स करता येतो. या कोर्समध्ये विद्यार्थ्यांना पेट्रोलियममधील घटकांबद्दलचे ज्ञान दिले जाते तसेच कच्च्या तेलामध्ये असलेल्या पेट्रोलियम आणि इतर रसायनांशी संबंधित माहिती देखील समाविष्ट केली जाते. या अभ्यासक्रमाचा कालावधी देखील 4 वर्षांचा आहे, जो सेमिस्टर पद्धतीद्वारे 8 सेमिस्टरमध्ये विभागलेला आहे. प्रत्येक सेमिस्टर 6 महिन्यांचे असते आणि प्रत्येक सेमिस्टरनंतर सेमिस्टर परीक्षा घेतली जाते

Homemade remedies: डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे घालवण्यासाठी सर्वात सोपा घरगुती उपाय, नक्की करून पहा

Homemade remedies: डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे घालवण्यासाठी सर्वात सोपा घरगुती उपाय, नक्की करून पहाआजच्या वेगवान जीवनात, डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. अपुऱ्या झोपेमुळे, तणावामुळे, स्क्रीनसमोर जास्त वेळ घालवल्यामुळे, असंतुलित आहारामुळे किंवा वाढत्या वयामुळे, या सर्वांचा चेहऱ्याच्या आणि डोळ्यांखालील त्वचेच्या तेजावर थेट परिणाम होतो

गुलाबाच्या पाकळ्या वापरून घरीच नैसर्गिक लिप बाम बनवा; ओठ अगदी मऊ राहतील

गुलाबाच्या पाकळ्या वापरून घरीच नैसर्गिक लिप बाम बनवा; ओठ अगदी मऊ राहतीलकोणताही ऋतू असो, ओठ फुटणे ही एक सामान्य समस्या आहे. लोक त्यांची काळजी घेण्यासाठी लिप बाम वापरतात. तथापि, बाजारात मिळणाऱ्या लिप बाममध्ये अशी रसायने असतात जी त्यांना हानी पोहोचवू शकतात. म्हणून, जर तुम्हाला तुमचे ओठ नैसर्गिकरित्या गुलाबी, मऊ आणि चमकदार ठेवायचे असतील, तर तुम्ही ताज्या गुलाबाच्या पाकळ्या वापरून घरीच लिप बाम बनवू शकता