सकाळी मलासनात बसून पाणी पिण्याचे आरोग्यासाठी फायदे जाणून घ्या
सोमवार,जून 23, 2025
-
केस गळती रोखण्यासाठी हे सोपे योगासन करा , नक्कीच फायदा मिळेल
शुक्रवार,जून 20, 2025 -
मधुमेहाच्या रुग्णांनी हे 4 योगासन दररोज करावे, साखर नियंत्रणात राहील
बुधवार,जून 18, 2025 -
थकवा कमी करण्यासाठी हे योगासन करा
मंगळवार,जून 17, 2025 -
हे योगासन शरीर आणि मन दोन्ही निरोगी ठेवतात, फायदे जाणून घ्या
शनिवार,जून 14, 2025 -
लैंगिक जीवन सुधारण्यासाठी हे योगासन करा
शुक्रवार,जून 13, 2025 -
पचनशक्ती चांगली करण्यासाठी कटिचक्रासनाची पद्धत आणि फायदे जाणून घ्या
मंगळवार,जून 10, 2025 -
डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी डोळ्यांवरील चष्मा काढण्यासाठी हे योगासन करा
सोमवार,जून 9, 2025 -
हे 5 योगासन काही मिनिटांत डोकेदुखी कमी करतील, ते कसे करायचे ते जाणून घ्या
शनिवार,जून 7, 2025 -
नितंबांना बळकट करण्यासाठी हे योगासन करा
शुक्रवार,जून 6, 2025 -
दररोज प्राणायाम करण्याने हे फायदे मिळतात जाणून घ्या
बुधवार,जून 4, 2025 -
हे योगासन वजन जलद कमी करण्यास मदत करतील
मंगळवार,जून 3, 2025 -
योगा करताना होणाऱ्या प्रत्येक प्रकारच्या दुखापतीला टाळण्यासाठी हे उपाय करा
सोमवार,जून 2, 2025 -
किडनीला निरोगी ठेवण्यासाठी हे योगासन करा, करण्याची पद्धत आणि फायदे जाणून घ्या
शुक्रवार,मे 30, 2025 -
हे योगासन डोळ्यांची सूज दूर करतात
शनिवार,मे 24, 2025 -
वृद्धत्व टाळण्यासाठी या योगासनांचा सराव करा
शुक्रवार,मे 23, 2025
