फायब्रॉईड म्हणजे काय? गर्भाशयात गाठी का होतात? त्यांची लक्षणं काय?
मंगळवार,ऑक्टोबर 4, 2022
Dark chocolates हृदयासाठी फायदेशीर आहे का ? 5 कारणे जाणून घ्या
मंगळवार,ऑक्टोबर 4, 2022
डार्क चॉकलेट आपल्या शरीरात रक्ताभिसरण वाढवण्याचे काम करते.
डार्क चॉकलेट आपल्या पांढऱ्या रक्त पेशींना रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींना चिकटून राहण्यापासून रोखते.
डार्क चॉकलेटमध्ये आढळणारे घटक आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये कोलेस्टेरॉल जमा होण्यापासून ...
Health Tips ओवा मधुमेहासाठी वरदान आहे का?
सोमवार,ऑक्टोबर 3, 2022
अजवाइन (ओवा) चा वापर भाज्यांमध्ये चव वाढवण्यासाठी केला जातो. दिवसा अजवाईन खाल्ल्याने पचनशक्ती वाढते. रात्रीच्या वेळी ओवा खाऊ नये. याचे सेवन केल्याने पोटदुखी, गॅस, उलट्या, आंबट ढेकर आणि ऍसिडिटीमध्ये आरा
भोपळ्याच्या बिया खाल्ल्याने कोणते फायदे मिळतात? जाणून घ्या
सोमवार,ऑक्टोबर 3, 2022
भोपळ्यासोबत त्याच्या बिया देखील फायदेशीर आहेत. याचे सेवन केल्याने मोठ्या आजारांपासून दूर राहता येते.
भोपळ्याच्या बिया रक्तातील साखर नियंत्रित करतात. मधुमेहाचे रुग्ण डॉक्टरांच्या सल्ल्याने खाऊ शकतात.
5G तंत्रज्ञानाचा तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होतो का?
शनिवार,ऑक्टोबर 1, 2022
पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी शनिवारी राजधानी दिल्लीत सहाव्या इंडिया मोबाईल काँग्रेसमध्ये 5G सेवेचा शुभारंभ केला. देशातल्या काही मोजक्या शहरांमध्ये 5G सेवा सुरू होणार आहे. ब्रिटनमधल्या काही शहरांमध्ये आता 5G मोबाईल सेवा सुरू करण्यात आली आहे. मात्र, ...
तारुण्य टिकवायचं असेल तर 1 मूठभर सुपरफूड खा
शनिवार,ऑक्टोबर 1, 2022
बदामाला सुपरफूड देखील म्हणतात. त्यात नियासिन, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन ई, फायबर आणि रिबोफ्लेविनचे प्रमाण जास्त असते. यात ओमेगा-6 भरपूर प्रमाणात आढळतं. तर फॅटी ऍसिड, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, आणि जस्त यांचा ही समावेश आहे.
Pineapple Juice प्यायल्याने कोणते फायदे होतात?
शनिवार,ऑक्टोबर 1, 2022
पायनापलमध्ये में व्हिटॅमिन A आणि C भरपूर प्रमाणात असतं. जाणून घ्या त्याचे 10 फायदे-
यात फायबर, पोटॅशियम, फॉस्फरस आणि कॅल्शियम आढळतात. हे सर्व घटक शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आवश्यक आहेत.
Excessive intake of salt मिठाच्या अतिसेवनामुळे उद्भवू शकतात या 5 समस्या
शनिवार,ऑक्टोबर 1, 2022
मीठ हा असाच एक घटक आहे जो आपल्या जेवणाची चव वाढवण्याचे काम करतो. मीठ शरीरासाठी आवश्यक आहे परंतु त्याचे प्रमाण मर्यादित असावे. अनेकांना जेवणात जास्त मीठ खाण्याची सवय असते. पण तुम्हाला माहित आहे का की मिठाचे अतिसेवन केल्याने तुम्हाला आजार तर पडतोच, पण ...
मसिना रुग्णालया तर्फे जागतिक हृदय दिनानिमित्त मुंबईतील सर्वात मोठा निरोगी हृदय मेळा
शुक्रवार,सप्टेंबर 30, 2022
मुंबईतील सर्वात मोठ्या हेल्थकेअर सेंटरपैकी एक असून, आज जागतिक हृदय दिना निमित्त मेगा हार्ट हेल्थ मेळा संपन्न झाला. या कार्यक्रमात २५० हून अधिक नागरिकांचा सहभाग दिसला त्यांची सर्वांगीण तपासणी केली गेली आणि हृदयाच्या आजारांवरील प्रतिबंधात्मक उपायांची ...
Effects of sugar साखरेचे शरीरावर दुष्परिणाम
शुक्रवार,सप्टेंबर 30, 2022
साखर आमच्या जीवनातील अविभाज्य अंग आहे. आणि याचा गोडवा जितका हवा हवासा वाटतो तेवढेच याचे नुकसानही आहेत. जर आपल्यालाही साखर खाण्याची सवय असेल तर यापासून होणारे पाच नुकसान जाणून घ्या:
कारल्याचा रस प्या, आरोग्य आणि सौंदर्य मिळवा
शुक्रवार,सप्टेंबर 30, 2022
जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर दररोज एक ग्लास कारल्याचा रस पिणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.
हे शरीरातील साखरेची पातळी कमी करते तसेच तुमचे वजन नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.
कारल्याचा रस रोज प्यायल्याने जुनाट खोकल्यापासून आराम मिळतो.
महिलांमध्ये Heart Attack येण्याची 9 चिन्हे
गुरूवार,सप्टेंबर 29, 2022
स्त्रियांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे पुरुषांपेक्षा थोडी वेगळी असतात - 9 चेतावणी चिन्हे जाणून घ्या.
सकाळी लवकर उठायची सवय लावायची कशी? लवकर उठणं आणि यशाचा काय संबंध?
BBC| गुरूवार,सप्टेंबर 29, 2022
इंग्रजीत म्हण आहे, 'अर्ली टू बेड अँड अर्ली टू राइज, मेक्स अ मॅन हेल्दी, वेल्दी अँड वाईज'... आपल्याकडेही 'लवकर निजे लवकर उठे तया ज्ञान, आरोग्य, संपत्ती लाभे' म्हणतातच. जगभरात कुठेही गेलात तरी हा सल्ला मिळतोच.
World Heart Day 2022: 'जागतिक हृदय दिन' दरवर्षी 29 सप्टेंबर रोजी साजरा केला जातो, जाणून घ्या या दिवसाची सुरुवात कशी झाली
गुरूवार,सप्टेंबर 29, 2022
World Heart Day 2022: जगभरात दरवर्षी लाखो लोक हृदयविकाराने मरतात. लोकांना हृदयविकाराच्या समस्येची जाणीव करून त्यांना मृत्यूपासून वाचवण्यासाठी जागतिक हृदय महासंघाने 'जागतिक हृदय दिन' साजरा करण्याचा विचार केला. या दिवशी जगभरात हृदयविकारांपासून कसे ...
beneficial or harmful? फायदेशीर की हानिकारक? जाणून घ्या शेंगदाणे खाल्ल्याने शरीरावर काय परिणाम होतो
बुधवार,सप्टेंबर 28, 2022
शेंगदाण्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात, म्हणून शेंगदाण्याला गरीबांचे बदाम म्हटले जाते कारण ते खाणे बदामाइतकेच फायदेशीर आहे. शेंगदाण्यामध्ये प्रथिने, कार्ब्स, फायबर आणि फॅटी ऍसिडचे गुणधर्म असतात. हे खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात, पण काही लोकांच्या ...
Fruits for Heart निरोगी हृदय ठेवण्यासाठी टिप्स
बुधवार,सप्टेंबर 28, 2022
Fruits for Healthy Heart आपण आपल्या हृदयाची खूप काळजी घेतली पाहिजे. हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी, आपण निरोगी आहार निवडा. हल्ली हृदयविकार झपाट्याने वाढत आहेत. हृदयविकाराचा झटका आणि हृदयविकाराच्या वाढत्या घटना पाहता एक भीती आहे. आपले हृदय निरोगी आहे की ...
Ajwain मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी ओवा
बुधवार,सप्टेंबर 28, 2022
जर तुम्हाला मधुमेहाचा त्रास असेल तर ओवा खाणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.
यामध्ये फायबर मुबलक प्रमाणात असल्याने हे मधुमेहींसाठी फायदेशीर ठरतं
दाहक-विरोधी गुणधर्मामुळे अजवाइन मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर मानले जाते.
Fiber Deficiency Symptoms फायबरच्या कमतरतेमुळे शरीरात होतात हे आजार, या गोष्टींमुळे कमतरता पूर्ण होईल
मंगळवार,सप्टेंबर 27, 2022
शरीरात फायबरच्या कमतरतेची लक्षणे
शरीरात फायबरचे प्रमाण संतुलित राहिल्याने तुमची पचनक्रिया निरोगी राहते.याशिवाय फायबरच्या कमतरतेमुळे बद्धकोष्ठता, पोटात गॅस तयार होण्याचा त्रास होतो
साबुदाणा खाण्याचे नुकसान
मंगळवार,सप्टेंबर 27, 2022
उपवासात साबुदाण्याचे पदार्थ खाल्ले जातात, याचे नुकसान जाणून घ्या-
जास्त साबुदाणा खाल्ल्याने मेंदू आणि हृदयाला नुकसान होते.
Meaning Of Dreams: तुम्हालाही अशी स्वप्ने पडत आहेत का? असतील तर ही या प्रमुख आजारांची चिन्हे असू शकतात
सोमवार,सप्टेंबर 26, 2022
Dreams and Mental Health: अनेकांना जास्त झोपायला आवडते तर काहींना झोपताना स्वप्ने पाहणे आवडते. स्वप्नांचा संबंध आपल्यासोबत घडणाऱ्या घटनांशी असतो, परंतु अनेक स्वप्ने आपल्या तब्येतीत होणार्‍या बदलांबद्दल चेतावणी देतात, जाणून घेऊया कोणत्या प्रकारची ...
