कोरोना काळात काळ्या-रसाळ जांभळाचे Health Benefits जाणून घ्या

शनिवार,जुलै 31, 2021
हे कंद जेव्हा ओला असतो तेव्हा त्याला आलं, अदरक असे म्हणतात. तोच कंद वाळला असता त्याला सुंठ म्हणतात. दोन्ही मूलत: एकच असले तरी दोघांच्या गुणधर्मात खूप फरक आहे
शास्त्रज्ञांनी मेंढीच्या रक्तातून एक शक्तिशाली एंटीबॉडी तयार केलं आहे. यासह, कोविड -19 (SARS-CoV-2) साठी जबाबदार असलेला कोरोना विषाणू आणि त्याचे नवीन प्राणघातक प्रकार प्रभावीपणे निष्क्रिय होऊ शकतात. बायोफिजिकल केमिस्ट्रीसाठी जर्मनीस्थित मॅक्स ...
पावसाळ्यात इतर हंगामाच्या तुलनेत पाचक प्रणाली कमकुवत होते. अशात उपवास करत असणार्‍यांनी खबरदारी घेणे आवश्यक आहे. खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे कारण की जेव्हा पाचन तंत्रावर परिणाम होतो तेव्हा प्रतिकारशक्ती कमकुवत होण्यास सुरवात होते. तर ...
वेट मॅनेजमेंट (वजनावर नियंत्रण ठेवणे) हे आता सर्वांच्याच आयुष्याचा एक भाग बनले आहे. ७०-८० वर्षे वयाचे लोकही याचे काटेकोर पाल
तसं तर अंकुरलेले किंवा मोड आलेले कडधान्य आरोग्यास खूप फायदेशीर आहे आणि हे आपल्या आहारात नियमित रुपात समाविष्ट केल्याने आपल्या आरोग्य आणि सौंदर्याचे बरेच फायदे मिळू शकतात. परंतु प्रत्येक निरोगी वस्तू प्रत्येक वेळी एकसारखे परिणाम देईल असे काही जरुरी ...

उत्तम आरोग्याची 6 सुत्रे !

मंगळवार,जुलै 27, 2021
उत्तम आरोग्य लाभावे असे प्रत्येकाला वाटत असते. तंदरूस्त राहण्यासाठी अनेक सुत्रे आहेत. परंतु, आपल्या आरोग्याला ज्याचा
गर्भवती महिलांनी कोरोना काळात आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. सोनोग्राफीसाठी केंद्रावर जेव्हा पोहचावे जेव्हाची वेळ निश्चित केली गेली असेल. डबल मास्क वापरा. आपण बाहेर असतांना हात सॅनिटाय करणे सुरु ठेवा पण घरी साबण वापरा. वॅक्सीनेशननंतर हलका ताप ...
कडक उन्हाळ्यानंतर पावसाळा सुरू झाला की तन आणि मन दोन्ही ताजेतवाने होऊन जातात. पण पावसाळा एकटाच येत नसून आपल्याबरोबर आणतो खूप सारे आजार. म्हणूनच जर आपल्याला चटर-पटर खाण्याची सवय असली तरी पा
आपण बऱ्याच प्रकाराच्या फळांचे सेवन करतो जेणे करून आपल्या शरीरास त्याचा फायदा मिळू शकेल. असेच एक फळ आहे केळी, जे आपल्याला सर्वात जास्त ऊर्जा देण्याचे काम करतो. या मध्ये प्रथिन, व्हिटॅमिन आणि इतर पोषक घटक मुबलक प्रमाणात आढळतात. म्हणून डॉक्टर देखील ...
कोरड्या आणि चोंदलेल्या नाकासाठी साध्या क्षारयुक्त किंवा मीठ घातलेल्या पाण्याचे थेंब नाकात घालावेत. १/४ टेबलस्पून मीठ चार मिली पाण्यात घालून हे थेंब तयार करावेत.
सकाळी लवकर उठणे कठीण वाटत असलं तरी निरोगी जीवनशैलीसाठी काही गोष्टींचे अनुसरण करणे महत्वाचे आहे. चांगली जीवनशैली शरीर, त्वचा आणि मूड यात संतुलन राखण्यास मदत करतं. अशा परिस्थितीत 4 गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही दररोज पाळल्या पाहिजेत.
डोकेदुखीमुळे बर्‍याच अडचणी उद्भवू शकतात, त्यामुळे कोणतेही काम पूर्ण करणे कठीण होते. जर आपल्याला दररोज डोकेदुखीचा त्रास होत असेल तर आपण ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. परंतु जर कधीकधी आपल्याला अचानक डोकेदुखी झाली असेल तर आपण त्यासाठी घरगुती ...
नित्याच्या व्यायामाबरोबरच माशाच्या तेलाचे सेवन केल्यास व्यक्तीचे तारुण्य अधिक काळ टिकते, असे संशोधनातून स्प
आजच्या धावपळीच्या युगात लोक इतके पुढे गेले आहे की ते आपल्या आरोग्याची काळजी घेत नाही. परंतु आपले शरीर आपल्याला काही संकेत देतात. तसेच पायात होणारे काही बदल देखील आजारांना सूचित करते.दुर्लक्षित केल्यावर हे आजार गंभीर देखील होऊ शकतात. चला तर मग त्या ...
पोटाची चरबी आपला लुक तर बिघडवतेच वरून अनेक रोगांना निमंत्रणही देते. हल्ली मानसिक ताण अधिक असला तरी
चीनच्या बीजिंग शहरात 'मंकी बी व्हायरस'चा संसर्ग झाल्यानं एका व्यक्तीचा मृत्यू झाल्याचं समोर आलं आहे. 'ग्लोबल टाईम्स'नं या मृत्यूच्या बातमीला दुजोरा दिला आहे. ग्लोबलस टाईम्सनुसार, बीजिंगमधील एका पशुवैद्यकीय डॉक्टरांचा मंकी व्हायरसमुळे मृत्यू झाला ...
सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनात ताणतणाव अनेकांच्या जीवनात येत आहे. त्यातून अनेक लोक डिप्रेशन म्हणजेच नै
आपण वजन कमी करण्याचा कितीही प्रयत्न केलात हे महत्त्वाचे नाही, परंतु काही चुका अशा आहेत ज्या आपल्या प्रयत्नांची पुनरावृत्ती करत राहिला तर प्रयत्न व्यर्थ ठरतात. या चुका इतक्या लहान असतात की कधीकधी आपल्या लक्षातही येत नाही. आज आम्ही तुम्हाला वजन कमी ...
पाश्चात्त्य संस्कृतीचे अनुकरण करून आजकाल लोकं हाताऐवजी चमच्याने जेवतात. आणि या प्रकारे जेवताना स्वत:ला