पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी कोरफडचे सेवन करावे
How To Consume Aloe Vera For Belly Fat: कोरफड हे व्हिटॅमिन ए, सी, ई, मॅग्नेशियम, लोह, जस्त, सेलेनियम, सोडियम आणि मॅंगनीज यांसारख्या गुणधर्मांचे भांडार आहे, त्यामुळे ते वजन कमी करण्यासोबतच तुम्हाला निरोगी ठेवण्यास मदत करते. अशा परिस्थितीत वजन कमी करण्यासाठी कोरफडीचा वापर कसा करावा हे जाणून घ्या. कोरफडीचे दररोज रिकाम्या पोटी सेवन केल्याने तुमची चयापचय क्रिया वाढते, ज्यामुळे तुमचे वजन कमी करणे सोपे होते. एवढेच नाही तर पोटाशी संबंधित समस्यांपासूनही सुटका मिळते, चला जाणून घेऊया वजन कमी करण्यासाठी कोरफडीचे सेवन कसे करावे.
पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी कोरफड कसे वापरावे
कोरफडीचा रस कोमट पाण्यासोबत घ्या
जर तुम्ही रोज सकाळी रिकाम्या पोटी एक ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा कोरफडीचा रस मिसळून प्याल तर तुमच्या पोटाची चरबी हळूहळू नाहीशी होईल.
लिंबाचा रस आणि कोरफड
यासाठी सर्वप्रथम कोरफडीचे पान चांगले धुवा आणि जेल काढा. त्यानंतर एक ग्लास पाण्यात एक चमचा कोरफडीचे जेल मिसळून प्या. तुम्हाला हवे असल्यास त्यात लिंबाचा रस मिसळून पिऊ शकता. या पेयाने तुमच्या पोटाची चरबी काही दिवसातच नाहीशी होऊ लागते.
खाण्यापूर्वी कोरफडीचा रस प्या
जर तुम्हाला पोटाची वाढलेली चरबी कमी करायची असेल, तर तुम्ही दररोज जेवणाच्या 15 मिनिटे आधी एक चमचा कोरफडीचा रस घ्या. हे तुमचे चयापचय वाढवते, ज्यामुळे तुमच्या पोटावर जमा झालेली चरबी हळूहळू वितळू लागते. एवढेच नाही तर तुमची पचनक्रियाही निरोगी राहते.
गिलॉय आणि कोरफडीचा गर
यासाठी 1 चमचा कोरफडीचा गर आणि 1 चमचा गिलॉय ज्यूस एका ग्लास कोमट पाण्यात मिसळून प्या. जर तुम्ही दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी याचे सेवन केले तर काही दिवसात तुम्हाला चरबीमध्ये फरक दिसून येईल.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
