suvichar
Monday, 9 November 2026
  • Follow us

Marathi Health Tips

Mon, 9 Nov 2026

Notifications

  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
सणासुदीला मिठाई खाताना काळजी घ्या! रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढू नये यासाठी अवलंबवा या टिप्स

सणासुदीला मिठाई खाताना काळजी घ्या! रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढू नये यासाठी अवलंबवा या टिप्स

Monday,November 9, 2026
मासिक पाळी नियमित येत असली तरी PCOS असू शकतो! शरीरातील ही लक्षणे ओळखा आणि वेळीच सावध व्हा

मासिक पाळी नियमित येत असली तरी PCOS असू शकतो! शरीरातील ही लक्षणे ओळखा आणि वेळीच सावध व्हा

चहा प्यायल्याने पोटात गॅस आणि ॲसिडिटी होते का? चहा पिताना या ५ गोष्टी टाळा!

चहा प्यायल्याने पोटात गॅस आणि ॲसिडिटी होते का? चहा पिताना या ५ गोष्टी टाळा!

अभ्यंग स्नानाचे आरोग्यदायी फायदे शास्त्र आणि विज्ञान दोन्ही सांगतात, जाणून घ्या

अभ्यंग स्नानाचे आरोग्यदायी फायदे शास्त्र आणि विज्ञान दोन्ही सांगतात, जाणून घ्या

दिवाळीत फटाक्यांच्या धुराचा डोळे आणि फुफ्फुसांवर होऊ शकतो परिणाम; संरक्षणासाठी जाणून घ्या या महत्त्वाच्या टिप्स!

दिवाळीत फटाक्यांच्या धुराचा डोळे आणि फुफ्फुसांवर होऊ शकतो परिणाम; संरक्षणासाठी जाणून घ्या या महत्त्वाच्या टिप्स!




फुफ्फुसे मजबूत करण्यासाठी दररोज फक्त १० मिनिटे प्राणायाम करा, फायदे जाणून घ्या

फुफ्फुसे मजबूत करण्यासाठी दररोज फक्त १० मिनिटे प्राणायाम करा, फायदे जाणून घ्याआजकाल प्रदूषण, धूम्रपान, शारीरिक हालचालींचा अभाव आणि तणाव यांचा लोकांच्या श्वास घेण्याच्या सवयींवर परिणाम होत आहे. अशा परिस्थितीत, नियमितपणे प्राणायाम करणे फायदेशीर ठरू शकते. प्राणायाम आपले लक्ष श्वास आत घेण्याच्या आणि बाहेर सोडण्याच्या प्रक्रियेवर केंद्रित करतो. यामुळे श्वासाचा वेग नियंत्रित करण्यास, श्वसन स्नायूंचा, विशेषतः मध्यपटलाचा (डायफ्रामचा) अधिक चांगला वापर करण्यास आणि श्वसन प्रक्रियेवर नियंत्रण मिळवण्यास मदत होते.

कमी वेळात काढा सोपी अन् सुंदर रांगोळी! ५ मिनिटांत बनणाऱ्या ४ बेहतरीन डिझाइन्स

कमी वेळात काढा सोपी अन् सुंदर रांगोळी! ५ मिनिटांत बनणाऱ्या ४ बेहतरीन डिझाइन्स१. चमचा अन् बांगडी ट्रिक रांगोळी (Spoon & Bangle Magic) घरगुती वस्तूंचा वापर करून ही डिझाईन अत्यंत अचूक आणि सुंदर निघते. कशी काढाल?: जमिनीवर मध्यभागी बांगडी ठेवा आणि तिच्या आत पिवळा किंवा लाल रंग भरा. बांगडीच्या भोवती पांढऱ्या रांगोळीचे ५ ते ६ छोटे गोल (ठिपके) करा. आता चमच्याच्या (Spoon) मागच्या बाजूने त्या पांढऱ्या गोळ्यांवर मध्यभागाकडून बाहेरच्या बाजूने हलकी रेष ओढा. पाहता पाहता एका सुंदर फुलाची डिझाईन तयार होईल.

टिकू तलसानिया आणि पूजा जोशी यांच्या 'देवी विज्ञानम' या चित्रपटाचा ट्रेलर प्रदर्शित

टिकू तलसानिया आणि पूजा जोशी यांच्या 'देवी विज्ञानम' या चित्रपटाचा ट्रेलर प्रदर्शितश्रद्धेची शक्ती, सनातन संस्कृतीचा वारसा आणि विज्ञानाचे रंजक जग यांचा अनोखा संगम साधणाऱ्या 'देवी विज्ञानम' या हिंदी चित्रपटाचा बहुप्रतिक्षित अधिकृत ट्रेलर जयपूरमधील राजस्थानच्या कॉन्स्टिट्यूशन क्लबमध्ये एका भव्य सोहळ्यादरम्यान प्रदर्शित करण्यात आला.

धूर्तपणाचे वाईट परिणाम होतात; पिंजऱ्यातील सिंह...हितोपदेशातील गोष्ट

धूर्तपणाचे वाईट परिणाम होतात; पिंजऱ्यातील सिंह...हितोपदेशातील गोष्टKids Story : एका गावाजवळ घनदाट जंगल होते. त्या जंगलात राहणाऱ्या एका सिंहाने संपूर्ण गावात दहशत माजवली होती. तो रोज गावात शिरून कोंबड्या, शेळ्या आणि इतर पाळीव प्राण्यांना मारून खात असे. संध्याकाळी जंगलातून जाणारे वाटसरू सुद्धा त्याचे भक्ष्य बनत असत. त्याच्या भीतीने गावकऱ्यांनी अंधार पडल्यावर घराबाहेर पडणेच बंद केले होते.

लक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी घराच्या मुख्य दारावर 'या' ५ गोष्टी नक्की लावा

लक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी घराच्या मुख्य दारावर 'या' ५ गोष्टी नक्की लावालक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी (दिवाळीमध्ये) घराचे मुख्य दार सजवणे आणि तिथे मंगलकारक गोष्टी लावणे अत्यंत शुभ मानले जाते. धार्मिक मान्यतेनुसार, महालक्ष्मी मुख्य दारातूनच घरात प्रवेश करते. लक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी घराच्या मुख्य दारावर आवर्जून लावाव्यात अशा ५ अत्यंत शुभ आणि पवित्र गोष्टी:

अधिक व्हिडिओ पहा

Rose Gulkand Coconut Ladoo बिनपाकाचे अत्यंत झटपट होणारे ''इन्स्टंट रोझ-गुलकंद नारळ लाडू''

Rose Gulkand Coconut Ladoo बिनपाकाचे अत्यंत झटपट होणारे ''इन्स्टंट रोझ-गुलकंद नारळ लाडू''बिनपाकाचे, अत्यंत झटपट होणारे आणि दिसायला आकर्षक असे हे लाडू सध्या सोशल मीडियावर खूप लोकप्रिय आहे.

सणासुदीला मिठाई खाताना काळजी घ्या! रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढू नये यासाठी अवलंबवा या टिप्स

सणासुदीला मिठाई खाताना काळजी घ्या! रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढू नये यासाठी अवलंबवा या टिप्समिठाईशिवाय दिवाळीचा सण अपूर्ण आहे. तेजोमय दिवे, फटाके, पाहुणे आणि त्यांनी आणलेले गोड पदार्थ हे सर्व या सणाचा एक भाग आहेत, परंतु मधुमेहींसाठी आणि ज्यांना रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवायची आहे, त्यांच्यासाठी मिठाई खाणे थोडे आव्हानात्मक असू शकते.

पौराणिक कथा : अहंकार सोडा, नम्र व्हा...गोष्ट देवर्षी नारद आणि वृक्षाची

पौराणिक कथा : अहंकार सोडा, नम्र व्हा...गोष्ट देवर्षी नारद आणि वृक्षाचीKids story : एकदा, ज्ञानाचा उपदेश करत असताना नारद मुनी एका घनदाट अरण्यात पोहोचले. तिथे त्यांनी दाट सावली असलेले एक मोठे सांवर झाड पाहिले. त्यांनी त्याच्या सावलीत विश्रांती घेण्याचे ठरवले आणि ते त्याच्याखाली बसले. त्याच्या थंडगार सावलीत नारदांना खूप आनंद झाला. ते त्याच्या वैभवाची भरभरून प्रशंसा करू लागले. त्यांनी सांवरच्या झाडाला विचारले, "वृक्षराज! तुझे अफाट वैभव इतके स्थिर कसे राहते?

लसूण शेव : कुरकुरीत राहण्यासाठी पीठ मळण्याची अचूक पद्धत

लसूण शेव : कुरकुरीत राहण्यासाठी पीठ मळण्याची अचूक पद्धतलसूण शेव एकदम कुरकुरीत, चवदार आणि अजिबात तेलकट न होण्यासाठी पीठ मळण्याची अचूक पद्धत आणि योग्य प्रमाण खालीलप्रमाणे आहे:

Happy Diwali Padwa to Father in Marathi Images बाबांना दिवाळी पाडव्याच्या शुभेच्छा

Happy Diwali Padwa to Father in Marathi Images बाबांना दिवाळी पाडव्याच्या शुभेच्छादिवाळी पाडव्याच्या खूप खूप शुभेच्छा बाबा
Home
धर्म संग्रह
Shorts
Photos
Videos