Health Tips : थायरॉईडची समस्या असल्यास हे काही घरगुती उपाय आराम देतील

सोमवार,मे 16, 2022
डेंग्यू संसर्ग ही जगभरातील 100 हून अधिक देशांमध्ये उद्भवणारी एक सामान्य समस्या आहे .
आपण जे काही अन्न खातो ते चघळण्यात आणि पचण्यात ऊर्जा खर्च होते. काही खाद्यपदार्थांमध्ये कॅलरीज खूप कमी असतात.
Health Benefits Of Rock Salt: सैंधव मीठ हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. सैंधव मीठ पांढरे आणि गुलाबी रंगाचे असून ते सर्वात शुद्ध मीठ मानले जाते
वजन कमी करण्यासोबतच दोरीवर उडी मारणे तुम्हाला अनेक आजारांपासून दूर ठेवते. यामुळे तुमचे रक्ताभिसरणही चांगले राहते
कडधान्यांमध्ये प्रथिने आणि पोषक तत्वे भरपूर असतात. डाळीचे सेवन आरोग्यासाठी विशेषतः शाकाहारी लोकांसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते.
लठ्ठपणा किंवा वजन वाढणे ही समस्या कमी नाही. चुकीची जीवनशैली आणि चुकीच्या खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे वजन वाढण्याच्या समस्येला
उन्हाळ्याचे आगमन म्हणजे कडक सूर्यप्रकाश, आजूबाजूला अधिक घाण, दिवसा उडणाऱ्या आणि रात्री डासांचा हल्ला. हा ऋतू असा आहे की प्रत्येकाला माश्या आणि डासांचा त्रास होतो. तुम्ही खोलीच्या बाहेरही बसू शकत नाही, कारण खोलीच्या बाहेर डासांचा हल्ला दुपटीने वाढतो.
उन्हाळ्यात लिंबू आणि साखर-मीठ मिसळून थंड पाणी प्यायल्याने उष्माघाताचा धोका कमी होतो.
पालकाचे फायदे: पालक तुमच्या शरीराला भरपूर पोषण पुरवते. यामुळे डोळ्यांची दृष्टी तर वाढतेच पण रक्ताची कमतरताही पूर्ण होते. तसेच हाडे मजबूत होण्यास मदत होते. जाणून घ्या पाच मोठे फायदे.
वाढत्या तापमान आणि निर्जलीकरणाचा ऋतू यामुळे उन्हाळी हंगाम जोरात सुरू आहे. अशा हवामानात थंड आणि ताजे पेय घेणे आरोग्यासाठी सर्वात फायदेशीर आहे. यातील अनेक पेये हेल्दी आणि रिहायड्रेटिंग असली तरी त्यातील साखरेचे प्रमाण मधुमेहींच्या आरोग्यासाठी चांगले ...
उन्हाळ्यातील सर्वात मोठी समस्या म्हणजे उष्णतेची लाट. उष्णतेच्या झुळूकांमुळे एकीकडे तुमच्या त्वचेचे आणि केसांचे नुकसान होत असताना, तुमचे डोळेही या उष्ण वाऱ्यांपासून अस्पर्श राहिलेले नाहीत. सध्या भारताच्या मोठ्या भागांमध्ये कमालीचे तापमान वाढले आहे. ...
उन्हाळी हंगाम सुरू झाला आहे.अशा परिस्थितीत कडक उन्हासोबत गरम हवा वाहू लागते. त्यामुळे उष्माघात होण्याची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढते.
ग्रीष्म ऋतू म्हणजे कलिंगडाचा हंगाम आहे आपण कलिंगड चवीने खातो पण त्याचे बियाणे फेकून देतो.कलिंगडाचे बियाणे खूप फायदेशीर आहे चला त्याचे फायदे जाणून घ्या.
देशात कोरोनाचा कहर पुन्हा डॉक्टरांपासून सर्वसामान्य नागरिकांसाठी चिंतेचा विषय बनला आहे. एकीकडे काही काळापर्यंत देशातील कोरोना कमकुवत होताना दिसत असतानाच दुसरीकडे सध्या दररोज कोरोनाचे अनेक रुग्ण समोर येत आहेत.
आपल्या शरीराची प्रणाली अशा प्रकारे तयार केली गेली आहे की ती सहसा स्वतःहून लहान समस्यांचे निराकरण करते.
देशातील अनेक राज्यांमध्ये मागील काळात तापमान वाढीबरोबरच जोरदार उष्ण वाऱ्यांमुळे उष्णता वाढली आहे. उन्हाळ्यात ही काही नवीन गोष्ट नाही. सध्या देशाच्या अनेक भागात तापमान 40 अंश किंवा त्याहून अधिक आहे.
ज्याप्रमाणे आपण आपल्या शरीराच्या बाह्य स्वच्छतेची काळजी घेतो, त्याचप्रमाणे शरीराच्या आतील भागाची स्वच्छता करणे देखील तितकेच महत्वाचे आहे. साधारणपणे, बॉडी डिटॉक्स वॉटरचा वापर शरीरातील घाण बाहेर काढण्यासाठी केला जातो. लोकांना असे वाटते की डिटॉक्स वॉटर ...
बेड टी पिण्याचा धोका: अनेकदा आपण ताजेतवाने वाटण्यासाठी सकाळी उठल्यानंतर चहा पितो, ज्याला सामान्यतः बेड टी म्हणतात.
आजकाल जवळजवळ प्रत्येक दुसरी व्यक्ती वजन वाढणे, ऍसिडिटी आणि बद्धकोष्ठता यांसारख्या समस्यांशी झुंजत आहे.