suvichar
Thursday, 5 November 2026
  • Follow us

Marathi Health Tips

Thu, 5 Nov 2026

Notifications

  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
सकाळी रिकाम्या पोटी प्या दालचिनी-जिऱ्याचे पाणी; शरीरात होऊ शकतात हे ५ बदल!

सकाळी रिकाम्या पोटी प्या दालचिनी-जिऱ्याचे पाणी; शरीरात होऊ शकतात हे ५ बदल!

Thursday,November 5, 2026
दिवाळीत फटाक्यांमुळे भाजल्यास किंवा डोळ्यांना इजा झाल्यास घाबरू नका! तातडीने करा हे उपाय

दिवाळीत फटाक्यांमुळे भाजल्यास किंवा डोळ्यांना इजा झाल्यास घाबरू नका! तातडीने करा हे उपाय

दुधाव्यतिरिक्त या ६ देशी पदार्थांमधून मिळवा भरपूर कॅल्शियम; हाडे होतील मजबूत आणि निरोगी!

दुधाव्यतिरिक्त या ६ देशी पदार्थांमधून मिळवा भरपूर कॅल्शियम; हाडे होतील मजबूत आणि निरोगी!

दिवाळीत दम्याचा त्रास वाढू नये म्हणून घ्या विशेष काळजी! फटाक्यांच्या धुरापासून बचावासाठी लक्षात ठेवा या ५ महत्त्वाच्या गोष्टी

दिवाळीत दम्याचा त्रास वाढू नये म्हणून घ्या विशेष काळजी! फटाक्यांच्या धुरापासून बचावासाठी लक्षात ठेवा या ५ महत्त्वाच्या गोष्टी

रात्री झोप येत नाही? झोपण्यापूर्वीच्या या ६ सवयी बदलून पाहा

रात्री झोप येत नाही? झोपण्यापूर्वीच्या या ६ सवयी बदलून पाहा




फुफ्फुसे मजबूत करण्यासाठी दररोज फक्त १० मिनिटे प्राणायाम करा, फायदे जाणून घ्या

फुफ्फुसे मजबूत करण्यासाठी दररोज फक्त १० मिनिटे प्राणायाम करा, फायदे जाणून घ्याआजकाल प्रदूषण, धूम्रपान, शारीरिक हालचालींचा अभाव आणि तणाव यांचा लोकांच्या श्वास घेण्याच्या सवयींवर परिणाम होत आहे. अशा परिस्थितीत, नियमितपणे प्राणायाम करणे फायदेशीर ठरू शकते. प्राणायाम आपले लक्ष श्वास आत घेण्याच्या आणि बाहेर सोडण्याच्या प्रक्रियेवर केंद्रित करतो. यामुळे श्वासाचा वेग नियंत्रित करण्यास, श्वसन स्नायूंचा, विशेषतः मध्यपटलाचा (डायफ्रामचा) अधिक चांगला वापर करण्यास आणि श्वसन प्रक्रियेवर नियंत्रण मिळवण्यास मदत होते.

कमी वेळात काढा सोपी अन् सुंदर रांगोळी! ५ मिनिटांत बनणाऱ्या ४ बेहतरीन डिझाइन्स

कमी वेळात काढा सोपी अन् सुंदर रांगोळी! ५ मिनिटांत बनणाऱ्या ४ बेहतरीन डिझाइन्स१. चमचा अन् बांगडी ट्रिक रांगोळी (Spoon & Bangle Magic) घरगुती वस्तूंचा वापर करून ही डिझाईन अत्यंत अचूक आणि सुंदर निघते. कशी काढाल?: जमिनीवर मध्यभागी बांगडी ठेवा आणि तिच्या आत पिवळा किंवा लाल रंग भरा. बांगडीच्या भोवती पांढऱ्या रांगोळीचे ५ ते ६ छोटे गोल (ठिपके) करा. आता चमच्याच्या (Spoon) मागच्या बाजूने त्या पांढऱ्या गोळ्यांवर मध्यभागाकडून बाहेरच्या बाजूने हलकी रेष ओढा. पाहता पाहता एका सुंदर फुलाची डिझाईन तयार होईल.

टिकू तलसानिया आणि पूजा जोशी यांच्या 'देवी विज्ञानम' या चित्रपटाचा ट्रेलर प्रदर्शित

टिकू तलसानिया आणि पूजा जोशी यांच्या 'देवी विज्ञानम' या चित्रपटाचा ट्रेलर प्रदर्शितश्रद्धेची शक्ती, सनातन संस्कृतीचा वारसा आणि विज्ञानाचे रंजक जग यांचा अनोखा संगम साधणाऱ्या 'देवी विज्ञानम' या हिंदी चित्रपटाचा बहुप्रतिक्षित अधिकृत ट्रेलर जयपूरमधील राजस्थानच्या कॉन्स्टिट्यूशन क्लबमध्ये एका भव्य सोहळ्यादरम्यान प्रदर्शित करण्यात आला.

धूर्तपणाचे वाईट परिणाम होतात; पिंजऱ्यातील सिंह...हितोपदेशातील गोष्ट

धूर्तपणाचे वाईट परिणाम होतात; पिंजऱ्यातील सिंह...हितोपदेशातील गोष्टKids Story : एका गावाजवळ घनदाट जंगल होते. त्या जंगलात राहणाऱ्या एका सिंहाने संपूर्ण गावात दहशत माजवली होती. तो रोज गावात शिरून कोंबड्या, शेळ्या आणि इतर पाळीव प्राण्यांना मारून खात असे. संध्याकाळी जंगलातून जाणारे वाटसरू सुद्धा त्याचे भक्ष्य बनत असत. त्याच्या भीतीने गावकऱ्यांनी अंधार पडल्यावर घराबाहेर पडणेच बंद केले होते.

लक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी घराच्या मुख्य दारावर 'या' ५ गोष्टी नक्की लावा

लक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी घराच्या मुख्य दारावर 'या' ५ गोष्टी नक्की लावालक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी (दिवाळीमध्ये) घराचे मुख्य दार सजवणे आणि तिथे मंगलकारक गोष्टी लावणे अत्यंत शुभ मानले जाते. धार्मिक मान्यतेनुसार, महालक्ष्मी मुख्य दारातूनच घरात प्रवेश करते. लक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी घराच्या मुख्य दारावर आवर्जून लावाव्यात अशा ५ अत्यंत शुभ आणि पवित्र गोष्टी:

अधिक व्हिडिओ पहा

बिना साखरेचे खजूर-ड्रायफ्रूट लाडू: डायबिटीस आणि डाएट करणाऱ्यांसाठी हेल्दी पर्याय

बिना साखरेचे खजूर-ड्रायफ्रूट लाडू: डायबिटीस आणि डाएट करणाऱ्यांसाठी हेल्दी पर्यायसाखरेचा किंवा गुळाचा अजिबात वापर न करता बनवलेले खजूर-ड्रायफ्रूट लाडू हे डायबिटीस असलेले रुग्ण, वजन नियंत्रित करू इच्छिणारे आणि डाएट करणाऱ्यांसाठी एक उत्तम व पौष्टिक पर्याय आहेत. हे लाडू शरीराला झटपट ऊर्जा देतात आणि नैसर्गिक गोडव्यामुळे गोड खाण्याची तीव्र इच्छा देखील पूर्ण करतात.

Perfecet Bhakri बाजरीची भाकरी थापताना तुटते? टम्म फुगण्यासाठी खास ट्रिक्स

Perfecet Bhakri बाजरीची भाकरी थापताना तुटते? टम्म फुगण्यासाठी खास ट्रिक्सजर तुम्ही हाताने मळलेल्या भाकरी बनवत असाल, तर तुमचे तळवे त्यांना थापताना कोरडे नसावेत. पीठ हाताळण्यापूर्वी, थोडे पाणी लावा किंवा तळहातावर थोडे कोरडे पीठ शिंपडा. यामुळे पीठ तुमच्या हातांना चिकटण्यापासून रोखते आणि ते सहजपणे सरकण्यास आणि विस्तारण्यास मदत करते. थापताना बोटांऐवजी तुमच्या तळहातांच्या मध्यभागी दाब द्या.

Vasubaras 2026 Wishes in Marathi वसुबारस शुभेच्छा संदेश मराठी

Vasubaras 2026 Wishes in Marathi वसुबारस शुभेच्छा संदेश मराठीगाई-वासराच्या पवित्र नात्यासारखा स्नेह तुमच्याही कुटुंबात सदैव राहो तुम्हाला आणि तुमच्या परिवाराला वसुबारस आणि गोवत्स द्वादशीच्या हार्दिक शुभेच्छा! दिवाळीचा पहिला दिवस आणि कृषी संस्कृतीचा हा सुंदर सण! तुमच्या आयुष्यात सुख, समृद्धी आणि उत्तम आरोग्य लाभो वसुबारसच्या मनःपूर्वक शुभेच्छा!

महालक्ष्मीला प्रसन्न करण्यासाठी लक्ष्मीपूजनाला दाखवा 'या' खास गोष्टींचा नैवेद्य

महालक्ष्मीला प्रसन्न करण्यासाठी लक्ष्मीपूजनाला दाखवा 'या' खास गोष्टींचा नैवेद्यलक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी महालक्ष्मीची कृपादृष्टी मिळवण्यासाठी आणि घरात सुख-समृद्धी टिकवून ठेवण्यासाठी देवीला तिच्या प्रिय पदार्थांचा नैवेद्य (भोग) दाखवणे अत्यंत शुभ मानले जाते. लक्ष्मीपूजनाला महालक्ष्मीला अर्पण करावयाचे ५ अत्यंत महत्त्वाचे आणि प्रिय नैवेद्य:

Happy Vasu Baras 2026 Images वसुबारस निमित्त शुभेच्छा इमेजेस मराठी

Happy Vasu Baras 2026 Images वसुबारस निमित्त शुभेच्छा इमेजेस मराठीवसुबारसच्या हार्दिक शुभेच्छा इमेजेस मराठी
Home
धर्म संग्रह
Shorts
Photos
Videos