Tuesday, 13 October 2026
  • Follow us

Marathi Health Tips

Tue, 13 Oct 2026

Notifications

  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
रात्री झोप येत नाही? झोपण्यापूर्वीच्या या ६ सवयी बदलून पाहा

रात्री झोप येत नाही? झोपण्यापूर्वीच्या या ६ सवयी बदलून पाहा

Monday,October 12, 2026
नसा बळकट ठेवायच्या आहेत? आहारात आजच समाविष्ट करा हे पोषक पदार्थ!

नसा बळकट ठेवायच्या आहेत? आहारात आजच समाविष्ट करा हे पोषक पदार्थ!

मुलांमधील अशक्तपणा दूर करण्यासाठी आहारात करा हे बदल; मुलांची ताकद आणि ऊर्जा वाढवण्यासाठी उपयुक्त टिप्स!

मुलांमधील अशक्तपणा दूर करण्यासाठी आहारात करा हे बदल; मुलांची ताकद आणि ऊर्जा वाढवण्यासाठी उपयुक्त टिप्स!

ओव्याचे पाणी पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या; पचनापासून वजन नियंत्रणापर्यंत होऊ शकते मदत!

ओव्याचे पाणी पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या; पचनापासून वजन नियंत्रणापर्यंत होऊ शकते मदत!

कर्करोगाचे निदान झाल्यावर रुग्णांनी काय करावे?

कर्करोगाचे निदान झाल्यावर रुग्णांनी काय करावे?




देवी दुर्गेच्या नऊ रूपांची नावे, महत्त्व आणि प्रत्येक रूपाची पूजा करण्यामागील कारण

देवी दुर्गेच्या नऊ रूपांची नावे, महत्त्व आणि प्रत्येक रूपाची पूजा करण्यामागील कारणदुर्गेची ९ रूपे (नवदुर्गा): नावे, अर्थ आणि महत्त्व: नवदुर्गा म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या दुर्गेची 9 रूपे , नवरात्रीच्या नऊ रात्री पूजल्या जाणाऱ्या मातेच्या नऊ पैलू आहेत. त्या क्रमाने शैलपुत्री, ब्रह्मचारिणी, चंद्रघंटा, कुष्मांडा, स्कंदमाता, कात्यायनी, कालरात्री, महागौरी आणि सिद्धिदात्री आहेत.

नवरात्रीत दुर्गा सप्तशती, देवी कवच की अर्गला स्तोत्र? कोणत्या पाठाचे काय महत्त्व आहे?

नवरात्रीत दुर्गा सप्तशती, देवी कवच की अर्गला स्तोत्र? कोणत्या पाठाचे काय महत्त्व आहे?नवरात्रीमध्ये दुर्गा सप्तशती, देवी कवच आणि अर्गला स्तोत्र या तिन्हींचे महत्त्व वेगवेगळे आहे. मात्र हे तिन्ही एकमेकांपासून पूर्णपणे वेगळे नसून देवी उपासनेच्या एका पारंपरिक क्रमाचा भाग आहेत. दुर्गा सप्तशतीला देवी माहात्म्य किंवा चंडीपाठ असेही म्हटले जाते. हा ग्रंथ मार्कण्डेय पुराणातील १३ अध्याय आणि सुमारे ७०० श्लोकांचा आहे.

शारदीय नवरात्रि 2026: नवरात्रीत घटा जवळ अखंड दिवा लावत असाल, तर या गोष्टींची काळजी घ्या

शारदीय नवरात्रि 2026: नवरात्रीत घटा जवळ अखंड दिवा लावत असाल, तर या गोष्टींची काळजी घ्यानवरात्रीदरम्यान अखंड ज्योत लावण्याच्या परंपरेला विशेष धार्मिक महत्त्व आहे. या काळात दिव्याची ज्योत सतत तेवत ठेवणे शुभ मानले जाते. तथापि, चिरज्योत लावताना काही महत्त्वाचे नियम आणि खबरदारी पाळली पाहिजे

पोवळा कोणी घालू नये? जाणून घ्या कोणत्या राशींसाठी मूंगा शुभ अन् काय आहेत नियम!

पोवळा कोणी घालू नये? जाणून घ्या कोणत्या राशींसाठी मूंगा शुभ अन् काय आहेत नियम!ज्योतिषशास्त्रानुसार, मंगळ हा केवळ अग्नीचा ग्रह नाही; त्यात पाण्याचे तत्त्वही असते. सूर्य हा खरा अग्नीचा ग्रह मानला जातो. लाल पोवळे हे पाण्यातून मिळणारे रत्न असले तरी, त्यात अग्नी आणि पाणी या दोन्ही तत्त्वांचा समावेश असतो. लाल पोवळ्याचे प्रामुख्याने दोन प्रकार असतात: लाल आणि शेंदरी (सिंदूर रंगाचे). लाल पोवळ्याचा स्वभाव तीव्र मानला जातो आणि ते कमकुवत मंगळाला बळकट करते; तर शेंदरी किंवा केशरी पोवळे सौम्य असते आणि मंगळाचे नकारात्मक प्रभाव कमी करण्यास मदत करते.

नवरात्रीच्या नऊ दिवसांत देवीला कोणती फुले वाहतात? दिवसानुसार फुलांची माहिती

नवरात्रीच्या नऊ दिवसांत देवीला कोणती फुले वाहतात? दिवसानुसार फुलांची माहितीनवरात्रीच्या नऊ दिवसांत देवीला वाहायची दिवसानुसार फुले १. पहिला दिवस – माता शैलपुत्री प्रिय फूल: पांढरी फुले (जास्वंद/मोगरा/कणेर) महत्त्व: माता शैलपुत्रीला शांततेचे प्रतीक मानले जाणारे पांढऱ्या रंगाचे मोगऱ्याचे किंवा पांढऱ्या कणेराचे फूल वाहावे. यामुळे मनात स्थिरता आणि आरोग्य लाभते.

अधिक व्हिडिओ पहा

ऑक्टोबरच्या उन्हात त्वचा काळवंडतेय? रोजच्या स्किनकेअरमध्ये या चुका टाळा

ऑक्टोबरच्या उन्हात त्वचा काळवंडतेय? रोजच्या स्किनकेअरमध्ये या चुका टाळाऑक्टोबर महिन्याचे आगमन होताच पावसाळा संपून कडक ऊन आणि दमट वातावरण (ज्याला आपण 'ऑक्टोबर हीट' म्हणतो) सुरू होते. या ऋतूत सूर्यप्रकाशाचे किरण आणि वाढलेली उष्णता त्वचेचे खूप नुकसान करते, ज्यामुळे त्वचा काळवंडणे (Tanning), निर्जीव होणे आणि निस्तेज पडणे अशा समस्या उद्भवतात.

रात्री झोप येत नाही? झोपण्यापूर्वीच्या या ६ सवयी बदलून पाहा

रात्री झोप येत नाही? झोपण्यापूर्वीच्या या ६ सवयी बदलून पाहारात्री व्यवस्थित झोप न येणे (अनिद्रा किंवा Insomnia) ही आजकाल अनेकांसाठी एक मोठी समस्या बनली आहे. तणावपूर्ण जीवनशैली आणि चुकीच्या सवयींमुळे रात्री बेडवर पडल्यावर तासनतास झोप लागत नाही. जर तुम्हालाही रात्री गाढ झोप येत नसेल, तर झोपण्यापूर्वीच्या तुमच्या या ६ सवयी बदलून पाहा, ज्यामुळे तुम्हाला नक्कीच फायदा होईल:

नियमित योगाभ्यासाचे ६ आश्चर्यकारक फायदे; शरीर आणि मन राहील निरोगी!

नियमित योगाभ्यासाचे ६ आश्चर्यकारक फायदे; शरीर आणि मन राहील निरोगी!योग हा भारताच्या प्राचीन परंपरेचा नेहमीच एक अनमोल भाग राहिला आहे. योगाभ्यासाने अनेक शारीरिक आणि मानसिक फायदे मिळतात.

प्रेरणादायी कथा : गर्वापासून मुक्ती; गोष्ट आदर आणि नम्रतेची

प्रेरणादायी कथा : गर्वापासून मुक्ती; गोष्ट आदर आणि नम्रतेचीKids story : अनेक वर्षांपूर्वीची गोष्ट आहे. एका लहानशा गावात एक किशन सेठ नावाचा एक माणूस राहत होता. तो खूप गरीब होता. त्याला कोणताही विशेष आदर मिळत नसे. आयुष्य संघर्षमय होते, पण तो मेहनती आणि प्रामाणिक होता. हळूहळू, त्याच्या कष्टाचे फळ मिळाले. व्यवसायात यश आले, संपत्तीचा ओघ वाढला आणि तो गावातील सर्वात श्रीमंत माणूस बनला. आता, लोक त्याला 'किशनलाल सेठ' म्हणून आदराने संबोधू लागले.

दिवाळी फराळाची तयारी आधीच करायची आहे? कोणते पदार्थ किती दिवस टिकतात?

दिवाळी फराळाची तयारी आधीच करायची आहे? कोणते पदार्थ किती दिवस टिकतात?दिवाळीच्या फराळाची धावपळ टाळण्यासाठी योग्य नियोजन करून पदार्थांनुसार त्यांची तयारी करणे फायदेशीर ठरते. फराळाचे पदार्थ तळलेले, सुके किंवा ओलसर यानुसार त्यांचा टिकण्याचा कालावधी वेगवेगळा असतो. कोणता पदार्थ किती दिवस टिकतो आणि तयारी कधी सुरू करावी, याचे सविस्तर नियोजन खालीलप्रमाणे आहे:
Home
धर्म संग्रह
Shorts
Photos
Videos