Marathi Biodata Maker
Sunday, 15 November 2026
  • Follow us

Marathi Health Tips

Sun, 15 Nov 2026

Notifications

  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
सिमला मिरची खाण्याचे फायदेच नाही, तर तोटेही आहेत! 'या' लोकांनी सेवन करताना घ्यावी विशेष काळजी

सिमला मिरची खाण्याचे फायदेच नाही, तर तोटेही आहेत! 'या' लोकांनी सेवन करताना घ्यावी विशेष काळजी

Sunday,November 15, 2026
दमा आणि ब्राँकायटिसची लक्षणे सारखीच? दोन्ही आजारांमधील महत्त्वाचे फरक जाणून घ्या

दमा आणि ब्राँकायटिसची लक्षणे सारखीच? दोन्ही आजारांमधील महत्त्वाचे फरक जाणून घ्या

दररोज उन्हात बसूनही व्हिटॅमिन डीची कमतरता दूर होत नाही? सूर्यप्रकाश घेताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

दररोज उन्हात बसूनही व्हिटॅमिन डीची कमतरता दूर होत नाही? सूर्यप्रकाश घेताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

जेवल्यानंतर १० मिनिटे चालण्याची सवय लावा; शरीराला होतील हे आरोग्यदायी फायदे

जेवल्यानंतर १० मिनिटे चालण्याची सवय लावा; शरीराला होतील हे आरोग्यदायी फायदे

World Diabetes Day 2026 : जागतिक मधुमेह दिन का साजरा केला जातो, प्रकार, कारणे आणि उपचार जाणून घ्या

World Diabetes Day 2026 : जागतिक मधुमेह दिन का साजरा केला जातो, प्रकार, कारणे आणि उपचार जाणून घ्या




देवाची पूजा करतांना कोणते स्तोत्र आवर्जून म्हणावे?

देवाची पूजा करतांना कोणते स्तोत्र आवर्जून म्हणावे?देवाची पूजा करताना कोणत्या स्तोत्राचे पठण करावे, हे मुख्यत्वे तुमच्या आराध्य दैवतावर आणि तुमच्याकडे उपलब्ध असलेल्या वेळेवर अवलंबून असते. मात्र, हिंदू धर्मात आणि विशेषतः महाराष्ट्रात काही स्तोत्रे 'नित्यपठणीय' मानली जातात, जी केल्याने घरात सकारात्मकता आणि शांतता नांदते.

वास्तुशास्त्रानुसार या पाच वनस्पतींपैकी कोणतीही वनस्पती छतावर ठेवल्यास होतात हे नुकसान

वास्तुशास्त्रानुसार या पाच वनस्पतींपैकी कोणतीही वनस्पती छतावर ठेवल्यास होतात हे नुकसानलोक आपली छत हिरवीगार आणि सुंदर बनवण्यासाठी विविध प्रकारची झाडे लावतात. काही जण फुलझाडांना प्राधान्य देतात, तर काही जण मनी प्लांट आणि इतर शोभेच्या वनस्पती लावून आपले आकर्षण वाढवतात. तथापि, वास्तुशास्त्रामध्ये वनस्पतींसंबंधी काही नियम सांगितले आहे. यानुसार, वनस्पती निवडताना त्यांचा प्रकार, दिशा आणि स्थान यांचा विचार केला पाहिजे. काही वनस्पती छतावर ठेवण्यासाठी योग्य नाहीत. वास्तुशास्त्रानुसार छतावर टाळल्या पाहिजेत अशा पाच प्रकारच्या वनस्पतींबद्दल जाणून घेऊया.

Winter Breakfast हिवाळ्यात सकाळी नाश्त्याला कोणते पौष्टिक पदार्थ खावेत?

Winter Breakfast हिवाळ्यात सकाळी नाश्त्याला कोणते पौष्टिक पदार्थ खावेत?हिवाळ्यात शरीराला अंतर्गत उष्णता, ऊर्जा आणि ताकद देणाऱ्या पौष्टिक नाश्त्याची गरज असते. थंडीच्या दिवसांत चयापचय वेगवान असते, त्यामुळे खालील पदार्थ नाश्त्यासाठी उत्तम मानले जातात:

हिवाळ्यात अंघोळीनंतर त्वचा कोरडी पडते? ट्राय करा हे सोपे आणि प्रभावी घरगुती उपाय!

हिवाळ्यात अंघोळीनंतर त्वचा कोरडी पडते? ट्राय करा हे सोपे आणि प्रभावी घरगुती उपाय!हिवाळ्यात अंघोळीनंतर त्वचा जास्त कोरडी पडते. याचे मुख्य कारण म्हणजे थंडीतील कोरडी हवा, अंघोळीसाठी वापरलेले जास्त गरम पाणी आणि केमिकलयुक्त साबण. गरम पाण्यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक तेल निघून जाते, ज्यामुळे त्वचा ताणली जाते, रुक्ष होते आणि त्याला खाज सुटू लागते. अंघोळीनंतर त्वचा मऊ, चमकदार आणि ओलसर ठेवण्यासाठी खालील सोपे घरगुती उपाय नक्की करून पाहा:

थंडीच्या दिवसांतही शरीर राहील हायड्रेटेड; हिवाळ्यात नारळ पाणी पिण्याचे ५ मोठे फायदे

थंडीच्या दिवसांतही शरीर राहील हायड्रेटेड; हिवाळ्यात नारळ पाणी पिण्याचे ५ मोठे फायदेहिवाळ्यात अनेकदा तहान कमी लागल्यामुळे शरीरात पाण्याचे प्रमाण कमी होते आणि डिहायड्रेशन होऊ शकते. अशा वेळी नारळ पाणी पिणे अत्यंत फायदेशीर ठरते. नारळाच्या पाण्यात पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, सोडियम आणि व्हिटॅमिन-सी भरपूर प्रमाणात असते.

अधिक व्हिडिओ पहा

आरोग्यासाठी सुपरफूड नाचणीच्या ५ चविष्ट आणि पौष्टिक रेसिपीस

आरोग्यासाठी सुपरफूड नाचणीच्या ५ चविष्ट आणि पौष्टिक रेसिपीसकॅल्शियम, लोह आणि फायबरने समृद्ध असलेली नाचणी आरोग्यासाठी एक उत्तम 'सुपरफूड' आहे. लहान मुलांपासून ते ज्येष्ठांपर्यंत सर्वांना आवडतील अशा नाचणीच्या ५ चविष्ट आणि पौष्टिक रेसिपीस आज आपण पाहणार आहोत.

दररोज उन्हात बसूनही व्हिटॅमिन डीची कमतरता दूर होत नाही? सूर्यप्रकाश घेताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

दररोज उन्हात बसूनही व्हिटॅमिन डीची कमतरता दूर होत नाही? सूर्यप्रकाश घेताना या गोष्टी लक्षात ठेवाव्हिटॅमिन डी हाडे मजबूत ठेवण्यास आणि कॅल्शियमच्या शोषणात मदत करते. ते स्नायू आणि रोगप्रतिकार प्रणालीच्या कार्यासाठी देखील आवश्यक आहे.

रेल्वेमध्ये दहावी उत्तीर्ण उमेदवारांसाठी ४,६५१ शिकाऊ पदांची भरती सुरू, संपूर्ण प्रक्रिया जाणून घ्या

रेल्वेमध्ये दहावी उत्तीर्ण उमेदवारांसाठी ४,६५१ शिकाऊ पदांची भरती सुरू, संपूर्ण प्रक्रिया जाणून घ्यादहावी उत्तीर्ण उमेदवारांना रेल्वेमध्ये प्रशिक्षण मिळवण्याची एक चांगली संधी उपलब्ध झाली आहे. उत्तर रेल्वेच्या रेल्वे भरती कक्षाने (RRC) ४,६५१ अप्रेंटिस पदांच्या भरतीसाठी अधिसूचना जारी केली आहे. या भरतीसाठी ऑनलाइन अर्ज प्रक्रिया ११ नोव्हेंबर २०२६ पासून सुरू झाली आहे. इच्छुक आणि पात्र उमेदवार ११ डिसेंबर २०२६ पर्यंत अर्ज करू शकतात. विशेष बाब म्हणजे उमेदवारांना कोणतीही लेखी परीक्षा द्यावी लागणार नाही. त्यांची निवड दहावी आणि आयटीआयमध्ये मिळालेल्या गुणांच्या आधारे तयार केलेल्या गुणवत्ता यादीतून केली जाईल.

हिवाळ्यात टाचांना पडताहेत भेगा? झोपण्यापूर्वी करा हे सोपे घरगुती उपाय

हिवाळ्यात टाचांना पडताहेत भेगा? झोपण्यापूर्वी करा हे सोपे घरगुती उपायत्वचेच्या कोरडेपणासोबतच, थंडीच्या दिवसांत टाचांनाही भेगा पडू लागतात. कधीकधी टाचांची त्वचा इतकी कडक आणि कोरडी होते की चालताना वेदना होतात. थंड आणि कोरड्या हवेमुळे त्वचेतील ओलावा कमी होणे हे याचे एक कारण आहे.

जेवल्यानंतर १० मिनिटे चालण्याची सवय लावा; शरीराला होतील हे आरोग्यदायी फायदे

जेवल्यानंतर १० मिनिटे चालण्याची सवय लावा; शरीराला होतील हे आरोग्यदायी फायदेअसे म्हटले जाते की, तुम्ही रोज व्यायाम करत नसलात तरी, जेवणानंतर नक्कीच फिरायला जायला हवे. लोक अनेकदा जेवणानंतर लगेचच सोफ्यावर बसतात किंवा आराम करतात. मात्र, जेवणानंतर फक्त १० मिनिटे हलके चालणे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते.
Home
धर्म संग्रह
Shorts
Photos
Videos