testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2
Widgets Magazine
Widgets Magazine

भिजवलेल्या बेदाणेचे पाणी पिण्याचे फायदे ...

द्राक्षांना सुकवून बेदाणे बनवले जाते. दररोज बेदाणे बेदाण्याचे सेवन तुम्हाला अनेक आजारांपासून मुक्ती देऊ शकते. पाण्यात बेदाणे भिजवून खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. बेदाणेच्या पाण्यासाठी सर्वप्रथम एका भांड्यात पाणी घेऊन त्यात बेदाणे घाला व 20 मिनिटे उकळू द्या. हे पाणी रात्रभर तसेच ठेवून सकाळी प्या. तुम्हाला याचे अनेक फायदे होतील.
बेदाणे खाल्ल्याने त्वचेवरील सुरकुत्या मिटतात. यासाठी रोज सकाळी याचे पाणी प्या.

नियमित सेवनाने तुमचे पचन, मेटॅबॉलिज्म व्यवस्थित होऊन तुम्ही नेहमी फिट राहाल.

तुम्हाला ताप असेल तर बेदाणे पाणी प्या. यातील फिनॉलिक पायथोन्यूट्रियंट ज्यात जर्मीसाइडल, ऍन्टी बॉयटिक व ऍन्टी ऑक्‍सीडंट त्तवे असतात ते ताप नाहीसा करून टाकतात.

बद्धकोष्ठता, ऍसिडीटी किंवा थकव्याचा त्रास असेल तर हे पाणी फार उपयोगी आहे.
बेदाणे पाणी रोज पिल्याने कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित राहते. यासोबतच शरीरातील ट्रायग्लिसराईड्‌सची पातळी कमी करण्यासही हे मदत करते.


यावर अधिक वाचा :

यूएईत ४८ तासांपर्यंत थांबण्यासाठी व्हिजाची गरज नाही

national news
यूएई सरकारनं पर्यटकांना आकर्षित करण्यासाठी जगातील कुठल्याही कोपऱ्यात प्रवास करताना या ...

अकरा महिन्याच्या मुलाने रिमोटचा सेल गिळला

national news
पुण्यातील आळंदी येथे अकरा महिन्याच्या मुलाने रिमोटचा सेल गिळला आहे. हुजैफ तांबोळी असे या ...

रायगड विषबाधा प्रकरण: सावळ्या रंगामुळे त्रस्त महिलेने ...

national news
रायगड जिल्ह्याला हादरून सोडणाऱ्या महड विषबाधा प्रकरणाच्या पोलीस तपासाला अखेर यश आले आहे. ...

धक्कादायक! दुधी भोपळ्याचा रस प्याल्याने शरीरात विष पसरलं, ...

national news
आरोग्यासाठी फायदेशीर म्हणून लोकं अनेक फळ व भाज्यांच्या रसाचे सेवन करतात. मात्र दुधी भोपळा ...

नेटवर्क नसले तरी वायफायने कॉल करता येणार !

national news
मोबाईल नेटवर्क अचानक गायब झाल्यानंतर कॉल करण्याची मोठी अडचण होते. आता वायफाय आपली ही ...