1. लाईफस्टाईल
    2. »
  2. आरोग्य
    3. »
  3. आरोग्य सल्ला
Written By वेबदुनिया

तंदुरूस्तीसाठी प्रमाणात खा

तंदुरूस्तीसाठी प्रमाणात खा Download
तंदुरूस्त रहायचं असेल तर सर्वच पदार्थ प्रमाणात खायला हवेत. चॉकलेट, मिठाई फार खाऊ नये. पण कधीकधी थोड्या प्रमाणात खाल्ल्याने काहीच बिघडणार नाही. शिवाय, तुम्ही योग्य व्यायाम करत असाल तर या एक्स्ट्रा कॅलरीज सहज खर्च करता येतील.
About Writer
वेबदुनिया
वेबदुनियाच्या न्यूज डेस्क येथे आमचे वार्ताहर, विश्वसनीय स्रोत आणि अनुभवी पत्रकार यांनी तयार केलेले प्रत्यक्ष घटनास्थळावरील अहवाल, विशेष वृत्तांत, मुलाखती आणि रिअल-टाइम अपडेट्स प्रकाशित करण्यापूर्वी वरिष्ठ संपादकांकडून अत्यंत काटेकोरपणे तपासून घेतली जातात..... आणखी वाचा

आषाढी एकादशीच्या दिवशी 'या' ७ गोष्टी टाळाच; अन्यथा विठ्ठल पूजेचे फळ मिळणार नाही!

आषाढी एकादशीच्या दिवशी 'या' ७ गोष्टी टाळाच; अन्यथा विठ्ठल पूजेचे फळ मिळणार नाही!एकादशीच्या दिवशी तांदळाचे सेवन करणे पूर्णपणे वर्ज्य मानले जाते. पौराणिक कथेनुसार एकादशीला भात खाल्ल्याने पाप लागते अशी समजूत आहे. त्यामुळे उपवास असो किंवा नसो, या दिवशी घरात भात शिजवणे आणि खाणे टाळावे.

जळणाऱ्या नातेवाईकांपासून स्वतःचा बचाव कसा करावा? आचार्य चाणक्यांचे विचार जाणून घ्या

जळणाऱ्या नातेवाईकांपासून स्वतःचा बचाव कसा करावा? आचार्य चाणक्यांचे विचार जाणून घ्या"मनसा चिन्तितं कार्यं वचसा न प्रकाशयेत्।" मत्सरी नातेवाईक तुमच्या अपयशाची वाट पाहत असतात. त्यामुळे तुमच्या आर्थिक परिस्थिती, नवीन व्यवसाय, नोकरीतील बढती किंवा कौटुंबिक योजनांविषयी त्यांच्यासमोर जास्त वाच्यता करू नका. जर त्यांना तुमच्या योजना आधीच कळल्या, तर ते त्यात विघ्न आणण्याचा प्रयत्न करू शकतात. काम पूर्ण झाल्यावरच ते इतरांसमोर येऊ द्या.

महाराष्ट्रातील सर्वात थंड गाव कोणतं? उत्तर ऐकून आश्चर्य वाटेल

महाराष्ट्रातील सर्वात थंड गाव कोणतं? उत्तर ऐकून आश्चर्य वाटेलमहाराष्ट्रातील सर्वात थंड हवेचे ठिकाण विचारले, तर ९०% लोकांच्या डोक्यात पहिले नाव येते ते म्हणजे महाबळेश्वर! पण जर तुम्हाला वाटत असेल की महाबळेश्वर हेच महाराष्ट्रातील सर्वात थंड गाव किंवा ठिकाण आहे, तर तुमचे उत्तर चुकीचे आहे.

वयाच्या ३५ नंतर मित्र अचानक कमी का होतात?

वयाच्या ३५ नंतर मित्र अचानक कमी का होतात?कौटुंबिक आणि व्यावसायिक जबाबदाऱ्या: करिअर, नोकरी, व्यवसाय, लग्न आणि मुलांचे संगोपन यामध्ये लोकांचे आयुष्य व्यस्त होते. यामुळे मित्रांना देण्यासाठी वेळ किंवा ऊर्जा उरत नाही.

स्वयंपाकघरातील हा एक बदल वीजबिल कमी करू शकतो

स्वयंपाकघरातील हा एक बदल वीजबिल कमी करू शकतोस्वयंपाकघर हे घरातील असे ठिकाण आहे जिथे मोठ्या प्रमाणावर विजेचा वापर होतो. पण तिथे केला जाणारा एक छोटासा बदल तुमचे वीजबिल लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतो.

Guru Purnima Wishes for Swami Samarth श्री स्वामी समर्थ महाराजांच्या चरणी समर्पित गुरुपौर्णिमेच्या शुभेच्छा

Guru Purnima Wishes for Swami Samarth श्री स्वामी समर्थ महाराजांच्या चरणी समर्पित गुरुपौर्णिमेच्या शुभेच्छाभक्तांच्या पाठीशी खंबीरपणे उभे राहणारे, 'भिऊ नकोस मी तुझ्या पाठीशी आहे' असा अभय हस्त देणारे, माझे गुरु, माझे तारणहार... श्री स्वामी समर्थ! गुरुपौर्णिमेच्या शुभेच्छा आणि स्वामी चरणी कोटी कोटी प्रणाम!

स्पायसी चटपटीत चिली गार्लिक टोमॅटो मॅगी; नेहमीच्या मॅगीला एक मस्त ढाबा-स्टाईल ट्विस्ट

स्पायसी चटपटीत चिली गार्लिक टोमॅटो मॅगी; नेहमीच्या मॅगीला एक मस्त ढाबा-स्टाईल ट्विस्टस्पायसी, चवदार आणि मस्त चटपटीत 'चिली गार्लिक टोमॅटो मॅगी' बनवण्याची झटपट आणि सोपी रेसिपी खालीलप्रमाणे आहे! नेहमीच्या मॅगीला हा एक मस्त ढाबा-स्टाईल ट्विस्ट आहे.

सकाळी रिकाम्या पोटी मेथीचे पाणी पिण्याचे फायदे, दुष्परिणाम जाणून घ्या

सकाळी रिकाम्या पोटी मेथीचे पाणी पिण्याचे फायदे, दुष्परिणाम जाणून घ्याजर तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी मेथीचे पाणी पिऊन दिवसाची सुरुवात करत असाल, तर काही गोष्टी लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे. मेथीच्या पाण्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होऊ शकतात, परंतु त्याचे फायदे जितके महत्त्वाचे आहेत, तितकेच हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की कोणत्या लोकांनी त्याचे सेवन टाळावे.

विमानतळावर सरकारी नोकरीची संधी, पात्रता ,पगार, संपूर्ण माहिती जाणून घ्या

विमानतळावर सरकारी नोकरीची संधी, पात्रता ,पगार, संपूर्ण माहिती जाणून घ्याभारतीय विमानतळ प्राधिकरणाने व्यवस्थापक आणि कनिष्ठ कार्यकारी पदांच्या रिक्त जागांसाठी अधिसूचना प्रसिद्ध केली आहे. अर्ज ८ ऑगस्ट ते ७ सप्टेंबर २०२६ पर्यंत करता येतील.

पावसात भिजल्यानंतर तुमच्या त्वचेला खाज सुटते का, या टिप्स अवलंबवा

पावसात भिजल्यानंतर तुमच्या त्वचेला खाज सुटते का, या टिप्स अवलंबवापावसात भिजल्याने आणि ओले कपडे घातल्याने त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात. भिजल्यानंतर आपल्या त्वचेची योग्य काळजी कशी घ्यावी आणि खाज व पुरळ कसे टाळावे हे जाणून घ्या