रविवार, 27 नोव्हेंबर 2022
  1. लाईफस्टाईल
  2. सखी
  3. सप्तरंग
Written By
Last Updated: बुधवार, 29 जून 2022 (08:25 IST)

Mud Therapy मड थेरपीचे हे 4 चमत्कारी फायदे

Mud Therapy
कधीकधी नैसर्गिक गोष्टी निवडणे हा समस्येवर मात करण्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय आहे. कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय समस्या मुळापासून सोडवण्याची ताकद त्यात आहे. पृथ्वी अनेक खनिजे आणि पोषक तत्वांनी भरलेली आहे जी आपले संपूर्ण शरीर बरे करू शकते आणि आपल्याला एक चांगली जीवनशैली जगण्यास मदत करू शकते.
 
आयुर्वेदिक मान्यतेनुसार, आपले शरीर पृथ्वी, पाणी, वायू, अग्नि आणि आकाश या 5 आवश्यक घटकांनी बनलेले आहे. चिकणमातीमध्ये शरीराला आतून बरे करण्याची आणि कोणतेही असंतुलन सुधारण्याची क्षमता आहे. होय, नैसर्गिक औषधांमध्ये, मड थेरपीमध्ये ओलसर मातीचा शास्त्रीय वापर योग्य प्रकारे केला जातो, ज्यामुळे शरीराला आतून फायदे मिळू शकतात.
 
त्यात अनेक महत्त्वाचे खनिजे असतात जे शरीरातील वाईट विषारी घटकांशी लढतात. याचे भरपूर आरोग्य फायदे असल्याने ते आरोग्याच्या समस्यांवर उपचार करू शकतात आणि आजारांपासून दूर राहू शकतात. 
 
Mud Therapy मड थेरपी
मड थेरपी ही अशीच एक अद्भूत उपचार आहे ज्याचा वापर करून तुम्ही अनेक आजार सोडवू शकता. हळूहळू जागतिक स्तरावर लोकप्रिय होत असताना, मड थेरपी तुम्हाला अनेक प्रकारे मदत करू शकते- तुमची त्वचा सुधारण्यापासून, पुरळ उठण्यापासून तसेच पावसाळ्यात तुम्हाला रोगमुक्त ठेवण्यापासून.
 
पचनक्रिया सुधारते
खराब पचन तुम्हाला आजारी बनवू शकते. तर चिकणमातीचा शरीरातील वाईट विषारी द्रव्ये शोषून घेण्यासाठी आणि पातळ करण्यासाठी शक्तिशाली प्रभाव असतो. पोटाभोवती चिखलाचा थर लावल्याने पचनक्रिया सुधारते, नैसर्गिकरीत्या डिटॉक्सिफाय होते आणि शरीरातील चयापचय गतीही वाढते.
 
तणावापासून मुक्ती
चिकणमाती निसर्गात थंड असल्याने, या थेरपीचा उपयोग निसर्गोपचार आणि वैकल्पिक अभ्यासक तणाव, झोपेचे विकार, चिंता संबंधित समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी करतात. हे पृष्ठभागावरील खराब विष शोषून घेते आणि मेंदूभोवती अवरोधित किंवा तणावपूर्ण मार्ग साफ करते.
 
सुंदर त्वचा
मड थेरपीचा सर्वात मोठा फायदा त्वचेसाठी होतो. आयुर्वेदानुसार चिकणमाती विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि त्वचेवर आणि रक्तावर थंड प्रभाव निर्माण करते, ज्यामुळे शरीरातील पित्ताचे वाईट परिणाम नियंत्रित करण्यात मदत होते. शिवाय, ते कोणत्याही अशुद्धतेची त्वचा डिटॉक्सिफाय करते, ज्यामुळे तुम्हाला मऊ आणि ताजेतवाने त्वचा मिळते. तसेच, मड थेरपी ही डिटॉक्सिफिकेशनच्या सर्वोत्तम पद्धतींपैकी एक आहे कारण चिखल त्वचेमध्ये जमा झालेले हानिकारक विष त्याच्या छिद्रांद्वारे बाहेर काढतो.
 
वजन कमी करण्यास उपयुक्त
हजारो वर्षे जुन्या मड थेरपीचा वापर शरीरातील विषारी द्रव्ये शोषून घेण्यासाठी, वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आणि इतर अनेक आजारांसाठी केला जातो. स्टीम आणि सॉना बाथ शरीराच्या बेसल मेटाबॉलिज्मला गती देण्यासाठी, चरबी जाळण्यासाठी आणि विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी डिझाइन केले आहेत.
 
उपचारात्मक हेतूसाठी वापरण्यात येणारी माती स्वच्छ आणि दूषित नसावी. ते जमिनीच्या पृष्ठभागापासून 60 सेमी खोलीवर घेतले पाहिजे. वापरण्यापूर्वी, चिकणमाती सूर्याच्या किरणांमध्ये वाळवावी, अशुद्धता विभक्त करण्यासाठी चूर्ण आणि चाळणे आवश्यक आहे.
 
मड थेरपीचे इतर फायदे
चिकणमातीचे परिणाम ताजेतवाने, स्फूर्तिदायक आणि चैतन्यदायी असतात.
शरीराला शीतलता देते.
हे शरीरातील विषारी पदार्थ पातळ करते आणि शोषून घेते आणि शेवटी ते शरीरातून काढून टाकते.
हे स्नायूंना आराम देते, रक्त परिसंचरण सुधारते आणि चयापचय नियंत्रित करण्यास मदत करते.
दाहक स्थितीत उपयुक्त आणि वेदना आराम देते.
विरोधी दाहक आणि विरोधी वृद्धत्व प्रभाव प्रदान करते.