मंगळवार, 26 मे 2026
  • Follow us
  1. लाईफस्टाईल
    2. »
  2. आरोग्य
    3. »
  3. आरोग्य सल्ला
Written By वेबदुनिया|

पाळीचा त्रास टाळण्यासाठी

पाळीच्या त्रास टाळण्यासाठी
पाळीच्या आदल्या दिवशी जास्त त्रास असल्यास तणाव टाळावा, गरम पाण्याने आंघोळ करावी, अधिक फायबर असलेला आहार घ्यावा, दिवसातून तीन-चार वेळा थोडं थोडं जेवावं, मीठ कमी खावं, चहा, कॉफी, चॉकलेट, कोला यांचा अतिरेक टाळावा, बी सिक्स व्हिटामिनच्या गोळ्या घ्याव्यात. इव्हनिंग प्रिमरोझ ऑइलच्या कॅप्सूल घेतल्यानेही फायदा होतो.

अधिक मासात मुलीने आईची ओटी का भरावी? जाणून घ्या धार्मिक कारण

अधिक मासात मुलीने आईची ओटी का भरावी? जाणून घ्या धार्मिक कारणहिंदू धर्मात अधिक मास (पुरुषोत्तम मास) हा अतिशय पवित्र मानला जातो. हा महिना साधारणपणे तीन वर्षांनी एकदा येतो आणि या काळात पूजा, दानधर्म, व्रत आणि धार्मिक विधींना विशेष महत्त्व असते. या महिन्यात काही ठिकाणी मुलीने आपल्या आईची ओटी भरण्याची प्रथा पाळली जाते.

Adhik Maas 2026 Upay अधिक मासात ३३ दिवे लावण्यामागील रहस्य: ३३ कोटी देवतांचा आशीर्वाद प्राप्त करा

Adhik Maas 2026 Upay अधिक मासात ३३ दिवे लावण्यामागील रहस्य: ३३ कोटी देवतांचा आशीर्वाद प्राप्त कराहिंदू धर्मात, अधिक मासाला (पुरुषोत्तम मासाला) सर्व महिन्यांमध्ये सर्वात पवित्र मानले जाते. असे म्हटले जाते की, या महिन्यात केलेले दान किंवा पुण्यकर्म कितीही लहान असले, तरी त्यातून 'अक्षय पुण्य' प्राप्त होते म्हणजेच असे पुण्य जे कधीही क्षीण होत नाही आणि जे शाश्वत असते. पण या महिन्यात '३३' या संख्येमागील महत्त्व तुम्हाला माहित आहे का? चला या अधिक मासात तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील अंधकार कसा दूर करू शकता, हे जाणून घेऊया.

तणाव व्यवस्थापन करण्यासाठी जीवनशैलीत हे बदल करा

तणाव व्यवस्थापन करण्यासाठी जीवनशैलीत हे बदल कराऑफिसची उद्दिष्ट्ये, घरगुती जबाबदाऱ्या, करिअरचा ताण या मुळे आरोग्यावर थेट परिणाम होतो. बदलत्या काळानुसार, प्रत्येक दुसरा माणूस तणावाचा अनुभव घेत आहे. आपल्या वेगवान जीवनात, काम, अभ्यास, कुटुंब, प्रेम आणि करिअर अशा अनेक गोष्टींमध्ये तणाव हा एक घटक बनला आहे

इयत्ता ११वीत विज्ञान, वाणिज्य की कला तुमच्यासाठी कोणती शाखा सर्वोत्तम आहे जाणून घ्या

इयत्ता ११वीत विज्ञान, वाणिज्य की कला तुमच्यासाठी कोणती शाखा सर्वोत्तम आहे जाणून घ्यापूर्वी, भारतात दहावी नंतर शाखा निवडणे हे केवळ गुणांवर अवलंबून होते. पण आता, २०२६ मध्ये, परिस्थिती बदलली आहे. कृत्रिम बुद्धिमत्तेने (AI) शिक्षणापासून ते करिअरपर्यंत सर्वच क्षेत्रात प्रवेश केला आहे. आज, विद्यार्थी चॅटबॉट्स आणि स्मार्ट साधनांच्या मदतीने शिकतात, ज्यामुळे त्यांच्या अभ्यासाची पद्धत पूर्णपणे बदलली आहे

रेशमी साडी खरेदी करताना फसवणुकीला बळी पडू नका, अशी तपासा

रेशमी साडी खरेदी करताना फसवणुकीला बळी पडू नका, अशी तपासासाडी निवडताना अनेक बाबी विचारात घ्याव्या लागतात. कापडाच्या स्पर्शापासून ते डिझाइनपर्यंत, साडी खरेदी करण्यापूर्वी काही गोष्टी विचारात आणाव्यात

अधिक व्हिडिओ पहा

झणझणीत तोंडलीची भाजी; अगदी आवडीने खातील सर्वजण

झणझणीत तोंडलीची भाजी; अगदी आवडीने खातील सर्वजणतोंडलीची सुकी आणि चमचमीत तिखट भाजी गरमागरम चपाती, भाकरी किंवा वरण-भातासोबत तोंडी लावायला अप्रतिम लागते. अनेकांना तोंडली आवडत नाही, पण या पद्धतीने बनवली तर नक्कीच आवडीने खाल्ली जाईल. चला तर मग, पाहूया झणझणीत आणि तिखट तोंडलीची भाजी कशी बनवायची.

उष्माघातापासून बचावासाठी ORS ठरू शकते संजीवनी! जाणून घ्या पिण्याचे जबरदस्त फायदे

उष्माघातापासून बचावासाठी ORS ठरू शकते संजीवनी! जाणून घ्या पिण्याचे जबरदस्त फायदेउन्हाळ्याच्या दिवसात लहान मुलांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच जुलाब, उलट्या किंवा उष्माघाताचा त्रास होणे सामान्य आहे. अशा परिस्थितीत डॉक्टर अनेकदा ओआरएस पिण्याचा सल्ला देतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की ओआरएस म्हणजे काय, त्याचे फायदे काय आहेत आणि त्याचा वापर केव्हा करावा?

भविष्यातील यशासाठी विद्यार्थ्यांनी ही कौशल्ये आजच आत्मसात करा

भविष्यातील यशासाठी विद्यार्थ्यांनी ही कौशल्ये आजच आत्मसात कराआजकाल केवळ पदवी किंवा चांगले गुणपत्रक नोकरीची हमी देत ​​नाही. कंपन्या अशा तरुणांना प्राधान्य देतात, ज्यांच्याकडे शैक्षणिक गुणवत्ता आणि विविध कौशल्ये दोन्ही आहेत.

ओठ नैसर्गिकरित्या गुलाबी आणि मऊ बनवण्यासाठी घरगुती उपायांबद्दल जाणून घ्या

ओठ नैसर्गिकरित्या गुलाबी आणि मऊ बनवण्यासाठी घरगुती उपायांबद्दल जाणून घ्याहवामान गरम असो वा थंड, आपले ओठ कोरडे पडतात. ही समस्या विशेषतः उन्हाळ्यात जास्त जाणवते. बऱ्याच लोकांना वाटते की दररोज लिपस्टिक लावल्याने ओठांचा रंग गडद होतो. मात्र, तज्ञांच्या मते लिपस्टिकचा ओठांवर कोणताही परिणाम होत नाही

कडक उन्हात उसाचा रस ठरतो अमृत! जाणून घ्या त्याचे जबरदस्त फायदे

कडक उन्हात उसाचा रस ठरतो अमृत! जाणून घ्या त्याचे जबरदस्त फायदेवाढते तापमान आणि कडक ऊन, तसेच आजारपणाचा धोका, ही आजकाल एक मोठी चिंता आहे. त्यामुळे, आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे ठरते. उन्हाळ्यात शरीराला थंड पेयाची गरज असते. उसाचा रस पिणे हा केवळ तहान भागवण्याचा एक मार्ग नाही, तर ते चांगले आरोग्य राखण्यासही मदत करते.
Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

हिंदू

मनोरंजन

क्रीडा

वृत्त जगत

Copyright 2026, Webdunia.com