World Pancreatic Cancer Day मृत्यूचे सातवे सर्वात सामान्य कारण, आज जागतिक स्वादुपिंडाचा कर्करोग दिवस

स्वादुपिंडाचा कर्करोग हा जगभरात मृत्यूला कारणीभूत ठरणारा सातवा आणि भारतात 14वा सर्वात सामान्य कर्करोग आहे. एकूणच देशात, प्रत्येक एक लाख लोकसंख्येपैकी सुमारे दोन ते अडीच लोकांना याचा त्रास होतो. भारतात त्याची प्रकरणे वाढत आहेत आणि भारताच्या उत्तरेकडील आणि पूर्वेकडील राज्यांमध्ये ते अधिक दिसून येत आहे.

दुर्दैवी सत्य हे आहे की स्वादुपिंडाचा कर्करोग हा सर्व विविध प्रकारच्या कर्करोगांपैकी सर्वात कमी जगण्याचा दर आहे. ओळखल्या जाणाऱ्यांपैकी फक्त तीन ते पाच पाच वर्षे जगतात. मागील 40 वर्षांमध्ये इतर बहुतेक प्रकारच्या कर्करोगासाठी जगण्याचे प्रमाण वाढले आहे, परंतु स्वादुपिंडाच्या कर्करोगासाठी नाही. त्यामुळे तुमची भूमिका निभावणे खूप महत्त्वाचे आहे.

तज्ज्ञांच्या मते, स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाचे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे वेदना, ही वेदना सहसा पोटाच्या वरच्या भागात होते. ती तीक्ष्ण वेदना किंवा हलकी वेदना असू शकते जी तुम्हाला तुमच्या पाठीपर्यंत जात आहे. अर्थात सर्वच पोटदुखी हा कर्करोग असतो असे नाही आणि जर ते वारंवार किंवा दीर्घकाळ होत असेल तर त्या वेदना अधिक गांभीर्याने घेतल्या पाहिजेत.

आणखी एक चिंताजनक लक्षण म्हणजे वजन कमी होणे. जर तुम्ही प्रयत्न न करता वजन कमी करत असाल तर ते चिंतेचे कारण असू शकते आणि तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटावे. स्वादुपिंड देखील पचन प्रक्रियेत भाग घेत असल्याने, वारंवार अपचन, सैल मल आणि वजन कमी होण्याची समस्या आपल्या प्राथमिक डॉक्टरांशी तपासणी करणे आवश्यक आहे.

जागतिक स्वादुपिंड कर्करोग कार्यक्रमाची स्थापना 2015 मध्ये जागतिक स्वादुपिंड कर्करोग युतीचा पुढाकार म्हणून करण्यात आली. साठहून अधिक विविध संस्था आणि एजन्सींनी बनलेली ही जागतिक भागीदारी, जगभरातील स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाबाबत संप्रेषण, संशोधनाला समर्थन आणि जागरूकता वाढवण्यासाठी एकत्र काम करते.

स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी जीवनशैलीत बदल

मद्यपान, धूम्रपान, तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन, संतृप्त चरबीयुक्त आहार, मटण किंवा गोमांस यांसारख्या लाल मांसाचा जास्त वापर, तंदूरीसारखे स्मोक्ड आणि खारट पदार्थ आणि फळे कमी खाणे हे या बदलाशी संबंधित जोखमी आहेत.

जर तुम्ही हे बदलता येण्याजोगे धोके टाळले आणि हिरव्या आणि लाल भाज्या आणि फळे समृध्द आहार, नियमित खाण्याच्या सवयी आणि व्यायाम किंवा योगासने निरोगी जीवन जगले तर स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाचा धोका कमी होऊ शकतो.

न बदलता येण्याजोग्या जोखमींमध्ये अनुवांशिक उत्परिवर्तन, कौटुंबिक इतिहास आणि स्वादुपिंडाचा कर्करोग होण्यास प्रवण असलेल्या शर्यतीशी संबंधित असणे समाविष्ट आहे. या श्रेणीतील लोकांनी नियमित आरोग्य तपासणी करून घ्यावी आणि बदलता येण्याजोगे जोखीम घटक टाळावेत.

अस्वीकारण: ही माहिती सामान्य माहिती म्हणून सादर केली जात आहे. वेबदुनिया याला दुजोरा देत नाही.