उन्हाळ्यात स्विमिंगपूल मध्ये पोहायला जाण्यापूर्वी डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी या गोष्टी लक्षात ठेवा

उन्हाळ्यात स्विमिंगपूलमध्ये पोहायला जाण्यापूर्वी डोळ्यांची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. गॉगल्सचा वापर, डोळे स्वच्छ ठेवणे, पुरेसे पाणी पिणे आणि आय ड्रॉप्ससारख्या महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घ्या.

तापमान ४० अंश सेल्सिअसच्या वर जाताच, शहरांमधील वॉटर पार्क्स आणि स्विमिंग पूल्समध्ये गर्दी होऊ लागते. उष्णतेपासून तात्काळ आराम मिळवण्याची ही पद्धत जितकी मजेदार आहे, तितकीच ती डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी धोकादायकही आहे. सार्वजनिक जलतरण तलावांमधील पाणी जिवाणूमुक्त ठेवण्यासाठी, त्यात मोठ्या प्रमाणात क्लोरीन आणि इतर विरंजन करणारी रसायने टाकली जातात. जेव्हा हे रसायनयुक्त पाणी आपल्या नाजूक डोळ्यांच्या थेट संपर्कात येते, तेव्हा त्यांचे संरक्षण करणारा नैसर्गिक अश्रूंचा थर धुऊन जातो. याचा परिणाम म्हणजे डोळे अचानक लाल होणे, आग होणे आणि तीव्र खाज सुटणे.

आजकाल तरुणांमध्ये कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरण्याचा ट्रेंड खूप वाढला आहे, पण त्या घालून स्विमिंग पूलमध्ये उतरणे डोळ्यांसाठी एक मोठा धोका आहे. नेत्रतज्ज्ञांच्या मते, स्विमिंग पूलच्या पाण्यात 'अकॅन्थामोइबा' नावाचा एक धोकादायक सूक्ष्मजीव आढळतो. जेव्हा एखादी व्यक्ती लेन्स घालून पोहते, तेव्हा हे जिवाणू लेन्स आणि डोळ्याच्या बाहुलीच्या मध्ये अडकतात. तिथे त्यांना वाढण्यासाठी अनुकूल वातावरण मिळते, ज्यामुळे नंतर कॉर्नियल अल्सर (बुबुळावर व्रण) होतो. अनेक प्रकरणांमध्ये, रुग्णांनी यामुळे आपली दृष्टीही गमावली आहे. त्यामुळे, पोहण्यापूर्वी लेन्स काढून बॉक्समध्ये बंद करायला कधीही विसरू नका.

जर तुम्हाला पूलचा सुरक्षितपणे आनंद घ्यायचा असेल, तर तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीत काही मूलभूत सवयींचा समावेश करणे आवश्यक आहे. सर्वप्रथम, चांगल्या दर्जाचे स्विमिंग गॉगल्स खरेदी करा जे तुमच्या डोळ्यांभोवती घट्ट पकड देतील. दुसरे म्हणजे, पोहून पूलच्या बाहेर येताच ताबडतोब स्वच्छ, साध्या पाण्याने डोळे पूर्णपणे धुवा. यामुळे तुमच्या पापण्यांमध्ये आणि डोळ्यांच्या कोपऱ्यांमध्ये अडकलेली रसायने निघून जातात.

अनेकदा, डोळ्यात पाणी गेल्यावर लोक नकळतपणे तळहाताने डोळे जोरात चोळतात. असे केल्याने कॉर्नियावर ओरखडे येऊ शकतात. खाज सुटल्याससुद्धा, स्वच्छ सुती रुमाल किंवा निर्जंतुक केलेला टिश्यू वापरा. ​​तसेच, डोळे बंद करून कोणत्याही तलावात उडी मारू नका; प्रथम, पाणी पुनर्वापर प्रणाली व्यवस्थित काम करत आहे आणि पाणी पूर्णपणे पारदर्शक आहे याची खात्री करा. घाणेरडे किंवा साचलेले पाणी असलेले तलाव हे रोगांचे माहेरघर असतात. घरी परतल्यानंतर २४ तासांपेक्षा जास्त काळ डोळ्यांचा लालसरपणा कायम राहिल्यास किंवा दृष्टी धूसर झाल्याचा अनुभव आल्यास, स्वतःच उपचार करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी ताबडतोब पात्र नेत्रतज्ञाचा सल्ला घ्या.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit