Dharma Sangrah
✕

Blocked Nose बंद नाकावर उपाय

Updated: गुरूवार, 6 जुलै 2023 (16:42 IST)
 
बंद नाकावर उपाय
बंद नाक उघडण्यासाठी तुम्ही स्टीम घेऊ शकता. अशावेळी गरम पाणी घ्या आणि त्यातून वाफ घ्या. असे केल्याने गरम हवा नाक आणि घशापर्यंत पोहोचते आणि फुफ्फुसांवर परिणाम करते. तुम्ही दिवसातून दोन ते तीन वेळा स्टीम घेऊ शकता. असे केल्याने तुम्ही बंद झालेल्या नाकापासून आराम मिळवू शकता.
 
नाक शेकणे देखील प्रभावी ठरेल. अशावेळी गरम पाण्यात टॉवेल भिजवा आणि नंतर नाकावर ठेवा. असे केल्याने नाकातील श्लेष्मा बाहेर पडेल. ही पद्धत दिवसातून दोनदा करु शकता.
 
अद्रकाच्या वापराने नाक बंद होण्याची समस्या देखील दूर केली जाऊ शकते. आल्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट घटक आढळतात ज्यामुळे नाक बंद होण्यापासून आराम मिळतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही आल्याचा चहा किंवा आल्याचे पाणी घेऊ शकता.
 
नाक बंद होण्याच्या समस्येवरही लसणाच्या सेवनाने मात करता येते. अशावेळी 3 ते 4 कळ्या घेऊन पाण्यात उकळा. आता या मिश्रणात हळद, काळी मिरी मिसळून सेवन करा. असे केल्याने आराम मिळू शकतो.

सर्व पहा

Pitru Paksha 2026: पूर्वजांप्रती कृतज्ञता व त्यांना तृप्त करण्यासाठी पितृपक्षात श्राद्धातील प्रसादाची थाळी

Pitru Paksha 2026: पितृपक्षात या ३ वस्तू घरी आणा; पितर प्रसन्न होतील

Garud Puran स्त्रिया 'श्राद्ध', 'तर्पण' किंवा 'पिंडदान' करू शकतात का? गरुड पुराणातील माहिती जाणून घ्या

पितृपक्षात जुळून येणार 'लक्ष्मी-नारायण राजयोग'; ४ राशींवर होणार धनवर्षाव

Pitru Paksha 2026 पितृ पक्ष कधीपासून सुरू? श्राद्ध तारखांचे संपूर्ण वेळापत्रक

सर्व पहा

नवरात्रीच्या नऊ दिवसांसाठी ९ पारंपरिक लुक्स आणि स्टायलिंग टिप्स

रेबीज प्राणघातक ठरू शकतो; वेळेत उपचार आणि योग्य खबरदारी का महत्त्वाची?

जोडीदारावर संशय घेण्याची सवय नात्यात दुरावा आणू शकते

लघु कथा : गोष्ट टोळकिडा, गाढव आणि दवबिंदूंची

पारंपरिक महाराष्ट्रीयन गोडा मसाला रेसिपी, योग्य प्रमाण जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments