testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

अक्रोडाने वाढवा स्पर्मची गुणवत्ता

एका शोधाप्रमाणे किमान 75 ग्राम अक्रोड नियमित घेतल्याने पुरुषांच्या शुक्राणू जीवन शक्ती आणि वीर्य गुणवत्ते सुधारणा होऊ शकते.
उंदरावर केलेल्या अध्ययनाप्रमाणे ज्या उंदरांनी अक्रोडाहून 19.6 टक्के कॅलरी (मनुष्यांमध्ये सुमारे 2.5 औंस) सेवन केली, त्यांनी लिपिड पेरोक्सिडेशन कमी करून शुक्राणू गुणवत्तेत उल्लेखनीय सुधार केले.
चांगले शुक्राणू कसे प्राप्त करावे
अमेरिकेत झालेल्या शोधाप्रमाणे अक्रोड खाण्याने शुक्राणू पेशींमध्ये पेरोक्सिडेटिव नुकसान कमी करून गुणवत्तेत सुधार करण्यास मदत करतं.
या अध्ययन आनुवंशिक रूपाने नापीक उंदरावर केले गेले ज्याने 11 आठवडे अक्रोडयुक्त आहार देण्यात आले. अक्रोड सेवन केल्याने प्रजनन योग्य उंदरांमध्ये शुक्राणूंची गतिशीलता आणि आकारात सुधार दिसून आला जेव्हाकी नापीक उंदरांमध्ये शुक्राणूंच्या आकृतीमध्ये सुधार दिसला. दोन्ही गटात पेरोक्सिडेटिव नुकसान कमी झालेलं आढळले.


यावर अधिक वाचा :

सेक्स लाईफ सुधारण्यासाठी आहाराचा कितपत उपयोग होतो?

सेक्स लाईफ सुधारण्यासाठी आहाराचा कितपत उपयोग होतो?
जर एखाद्या अन्नपदार्थामुळे सेक्स लाईफ सुधारते, असं सिद्ध झालं तर ते पदार्थ हमखास विकले ...

किस करण्याचे फायदे जाणून घेतल्यावर दररोज घ्याल चुंबन

किस करण्याचे फायदे जाणून घेतल्यावर दररोज घ्याल चुंबन
ओंठावर किस करणे प्रेम दर्शवण्याचा भाव आहे. पण आपल्याला हे माहित आहे का की ओठांवर किस ...

रात्री उशिरा झोपणार्‍या पुरुषांना नपुंसक होण्याचा धोका

रात्री उशिरा झोपणार्‍या पुरुषांना नपुंसक होण्याचा धोका
स्मार्टफोन आल्यापासून रात्री उशीरापर्यंत हातात फोन ठेवणार्‍यांची संख्या वाढत असून अनेक ...

हे प्रश्न विचारा आणि त्याला स्पर्श न करता उत्तेजित करा

हे प्रश्न विचारा आणि त्याला स्पर्श न करता उत्तेजित करा
शारीरिक संबंधात स्पर्शाचं आपलं महत्त्व आहे. हात, खांदे, गळा, ओठ यांना स्पर्श करून ...

तुम्ही डेमिसेक्‍शुअल (demisexual) तर नाही, जाणून घ्या याचे ...

तुम्ही डेमिसेक्‍शुअल (demisexual) तर नाही, जाणून घ्या याचे लक्षण
मागील काही वर्षांमध्ये सेक्‍शुएलिटीबद्दल लोक जास्त खुलून बोलू लागले आहे. आता या ...