Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

गोरक्षासन Gorakhshasana

Updated: मंगळवार, 19 ऑक्टोबर 2021 (16:50 IST)
ज्ञान मुद्राच्या स्थितीत हात गुडघ्यांवर ठेवा.
 
लाभ -
स्नायूंमध्ये योग्य रक्ताभिसरणामुळे ते निरोगी होतात.
हे आसन नैसर्गिकरित्या मूलबंध लागू करण्यासाठी आणि ब्रह्मचर्य टिकवून ठेवण्यासाठी उपयुक्त आहे.
इंद्रियांची चंचलता दूर करून मनाला शांती प्रदान करते. म्हणूनच त्याचे नाव गोरक्षासन आहे.

सर्व पहा

Pithori Amavasya Matrudin 2026 Wishes in Marathi पिठोरी अमावस्या शुभेच्छा संदेश

Haritalika 2026 : हरितालिकेच्या दिवशी चुकून सुद्धा करू नका हे 5 काम

कॉफी फक्त पिण्यासाठीच नाही तर ती घरगुती कामांसाठीही खूप उपयुक्त आहे! वाचा

नथीचा तोराच वेगळा! या गणेशोत्सवात ट्राय करा नथीचे हे खास आणि ट्रेन्डी प्रकार

घरातील या एका जागी चप्पल ठेवणे चुकीचे? काय सांगते वास्तुशास्त्र

सर्व पहा

Pithori Amvasya पिठोरी अमावस्या दिवशी दाखवला जाणारा मुख्य व पारंपरिक नैवेद्य

बाप्पासाठी खुसखुशीत साटोरी घरी तयार करा, आठवडाभर खस्ता राहतील

Bail Pola Naivedyam बैल पोळ्याच्या दिवशी दाखवला जाणारा मुख्य व पारंपरिक नैवेद्य

Cabbage Peas Stir Fry स्वादिष्ट आणि पौष्टिक सुकी भाजी ''कोबी मटार''

शरीरातील साखर अचानक कमी झाल्यास काय होते? ही लक्षणे ओळखा आणि जाणून घ्या महत्त्वाच्या उपाययोजना

पुढील लेख
Show comments