Dharma Sangrah

Career in Fitness फिटनेस ट्रेनर म्हणून करिअर बनवा

Updated: गुरूवार, 21 जुलै 2022 (08:59 IST)
 
* ऍथलिट ट्रेनर-
* आहारतज्ञ
* क्रीडा प्रशिक्षक
* शारीरिक थेरपिस्ट
  
कार्याचे स्वरूप  -
फिटनेस ट्रेनर म्हणून शारीरिक आरोग्यासह एरोबिक्स लवचिकता,ट्रेनिग,बी एम आई,आणि ट्रेनिगशी संबंधित सर्व उपकरणांचे ज्ञान असणे आवश्यक आहे.जेणे करून लोकांना शिकवण आणि माहिती देणे सहज होते.आपल्याकडे ही सर्व माहिती असल्यास आपण त्यांची शारीरिक रचना आणि वजन लक्षात घेऊन  त्यांच्यासाठी एक चांगला आहार निश्चित करू शकता.त्यांना फिट राहण्यासाठी उपकरणांच्या वापरा बद्दलचे योग्य ज्ञान देऊ शकता.
 
फिटनेस ट्रेनरला मुळात फिटनेस न्यूट्रीशियन,वेट मॅनेजमेंट,स्ट्रेस रिड्युसन,हेल्थ रिस्क मॅनेजमेंट इत्यादी विषयांवर लक्ष केंद्रित करायचे आहे.  
 
एरोबिक्स प्रशिक्षक म्हणून, आपण व्यायाम सत्रात एरोबिक्स, स्ट्रेचिंग आणि स्नायू व्यायामावर लक्ष केंद्रित करता.
 
क्रीडा जगात ऍथलिटचा स्टॅमिना वाढविण्यासाठी आपण जॉगिंग,वेट लिफ्टिंग, पुशअप सारखे व्यायामांवर भर देता.
 
आपण निसर्गोपंचार तज्ज्ञ असल्यास व्यायामामुळे रोगमुक्त राहण्याच्या युक्ती देखील शिकवता. 
 
फिटनेस ट्रेनर किंवा प्रशिक्षक म्हणून आपल्याला विविध प्रकारच्या लोकांच्या संपर्कात येण्यासाठी बोलण्याची चांगली कला आणि व्यावहारिक ज्ञान असणे आवश्यक आहे.
 
कोर्स केल्यानंतर मासिक उत्पन्न कमी प्रमाणात असत.परंतु अनुभवासह आपण हाईट अँड फिटनेस सेंटर,स्पा,आणि रिसॉर्ट मध्ये सामील होऊन चांगले पैसे कमावू शकता.

सर्व पहा

Ganesh Chaturthi 2026 Sthapana Shubh Muhurat: १४ सप्टेंबर रोजी गणपती स्थापना शुभ मुहूर्त

देवांना अत्यंत प्रिय असणाऱ्या या फुलांच्या माळा अर्पण करा; मिळवा विशेष आशीर्वाद!

गणपती बाप्पाच्या स्वागतासाठी ३ प्रकारच्या चॉकलेट मोदकांची रेसिपी

कॅल्शियमची कमतरता दूर करण्यासाठी रोजच्या आहारात हे पदार्थ खा; हाडे आणि दात राहतील मजबूत!

खाऊन योग करणे योग्य आहे की अयोग्य, जेवणानंतर योगा करण्याचे परिणाम जाणून घ्या

सर्व पहा

दिवसभर सक्रिय राहायचे असेल, तर सकाळी सूर्यनमस्कार करा, त्याचे फायदे जाणून घ्या

प्रेरणादायी कथा : दयाळूपणाचे फळ; गोष्ट शेतकरी आणि कबुतराची

पावसाळ्यात या घरगुती वस्तू लवकर खराब होतात! बहुतेक लोक त्याकडे दुर्लक्ष करतात

ऋषी पंचमी विशेष: पारंपरिक आणि पौष्टिक ऋषींची भाजी Rishi Panchami Naivedyam

Modak Variety गणेशोत्सव विशेष गणपती बाप्पासाठी खास ट्रेंडिंग मोदकाचे प्रकार

पुढील लेख
Show comments