Dharma Sangrah
✕

Career in Fitness फिटनेस ट्रेनर म्हणून करिअर बनवा

Updated: गुरूवार, 21 जुलै 2022 (08:59 IST)
 
* ऍथलिट ट्रेनर-
* आहारतज्ञ
* क्रीडा प्रशिक्षक
* शारीरिक थेरपिस्ट
  
कार्याचे स्वरूप  -
फिटनेस ट्रेनर म्हणून शारीरिक आरोग्यासह एरोबिक्स लवचिकता,ट्रेनिग,बी एम आई,आणि ट्रेनिगशी संबंधित सर्व उपकरणांचे ज्ञान असणे आवश्यक आहे.जेणे करून लोकांना शिकवण आणि माहिती देणे सहज होते.आपल्याकडे ही सर्व माहिती असल्यास आपण त्यांची शारीरिक रचना आणि वजन लक्षात घेऊन  त्यांच्यासाठी एक चांगला आहार निश्चित करू शकता.त्यांना फिट राहण्यासाठी उपकरणांच्या वापरा बद्दलचे योग्य ज्ञान देऊ शकता.
 
फिटनेस ट्रेनरला मुळात फिटनेस न्यूट्रीशियन,वेट मॅनेजमेंट,स्ट्रेस रिड्युसन,हेल्थ रिस्क मॅनेजमेंट इत्यादी विषयांवर लक्ष केंद्रित करायचे आहे.  
 
एरोबिक्स प्रशिक्षक म्हणून, आपण व्यायाम सत्रात एरोबिक्स, स्ट्रेचिंग आणि स्नायू व्यायामावर लक्ष केंद्रित करता.
 
क्रीडा जगात ऍथलिटचा स्टॅमिना वाढविण्यासाठी आपण जॉगिंग,वेट लिफ्टिंग, पुशअप सारखे व्यायामांवर भर देता.
 
आपण निसर्गोपंचार तज्ज्ञ असल्यास व्यायामामुळे रोगमुक्त राहण्याच्या युक्ती देखील शिकवता. 
 
फिटनेस ट्रेनर किंवा प्रशिक्षक म्हणून आपल्याला विविध प्रकारच्या लोकांच्या संपर्कात येण्यासाठी बोलण्याची चांगली कला आणि व्यावहारिक ज्ञान असणे आवश्यक आहे.
 
कोर्स केल्यानंतर मासिक उत्पन्न कमी प्रमाणात असत.परंतु अनुभवासह आपण हाईट अँड फिटनेस सेंटर,स्पा,आणि रिसॉर्ट मध्ये सामील होऊन चांगले पैसे कमावू शकता.

सर्व पहा

देवी दुर्गेच्या नऊ रूपांची नावे, महत्त्व आणि प्रत्येक रूपाची पूजा करण्यामागील कारण

नवरात्रीत दुर्गा सप्तशती, देवी कवच की अर्गला स्तोत्र? कोणत्या पाठाचे काय महत्त्व आहे?

शारदीय नवरात्रि 2026: नवरात्रीत घटा जवळ अखंड दिवा लावत असाल, तर या गोष्टींची काळजी घ्या

पोवळा कोणी घालू नये? जाणून घ्या कोणत्या राशींसाठी मूंगा शुभ अन् काय आहेत नियम!

नवरात्रीच्या नऊ दिवसांत देवीला कोणती फुले वाहतात? दिवसानुसार फुलांची माहिती

सर्व पहा

सांधेदुखीचा त्रास होतोय? वेदना कमी करण्यासाठी मदत करू शकते हे घरगुती पेय

पादहस्तासन योगासनाचे फायदे, करण्याची पद्धत आणि घ्यायची खबरदारी

जातक कथा : राजा आणि गिधाडाची भेट

करंजी फुटते किंवा सारण बाहेर येते? परफेक्ट करंजीसाठी टिप्स

विद्या आणि शिक्षण यातील फरक माहिती आहे का?

पुढील लेख
Show comments