हे डिटॉक्स ड्रिंक प्यायल्याने तुमचा चेहरा उजळेल आणि तुम्हाला आतून ताजेतवाने वाटेल

काही पुदिन्याची पाने

१ टीस्पून दालचिनी पावडर

थोडासा लिंबाचा रस

पद्धत

एका भांड्यात २ लिटर पाणी घ्या, त्यात चिरलेली सफरचंद आणि लिंबाचे तुकडे घाला. तसेच काही पुदिन्याची पाने घाला. आता त्यात १ चमचा दालचिनी पावडर घाला. हे पाणी कमीत कमी ४ ते ५ तास किंवा रात्रभर रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. दिवसभर डिटॉक्स वॉटर प्या आणि स्वतःमध्ये होणारा बदल अनुभवा.

फायदे

लिंबू शरीराला नैसर्गिकरित्या शुद्ध करते आणि पचनसंस्था मजबूत करते.

काकडी हायड्रेशन राखते आणि वजन कमी करण्यास मदत करते.

सफरचंदात असलेले फायबर पोट निरोगी ठेवते आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते.

हे पेय शरीराला थंड करते आणि ताजेतवाने ठेवते. ते सूज कमी करते.

चयापचय गतिमान करते आणि पचन सुधारते.

अस्वीकरण: आरोग्य, सौंदर्य काळजी, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण इत्यादी विषयांवर वेबदुनियामध्ये प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ सार्वजनिक हित लक्षात घेऊन तुमच्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया याची सत्यता पुष्टी करत नाही. कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी, कृपया तज्ञांचा सल्ला घ्या.

Edited By - Priya Dixit