अणुहल्ल्यापासून कसे वाचायचे? स्वतःचे रक्षण करण्याचे ५ आवश्यक मार्ग जाणून घ्या

खिडक्यांपासून दूर रहा: काच फुटण्याचा आणि किरणोत्सर्गाचा धोका असल्याने, इमारतीच्या मध्यभागी, खिडक्या आणि बाहेरील भिंतींपासून दूर रहा.

३. निर्जंतुकीकरण

जर तुम्ही स्फोटाच्या वेळी बाहेर असाल, तर रेडिएशन घरात पसरण्यापासून रोखणे महत्वाचे आहे:

बाह्य कपडे काढा: तुमचे बाह्य कपडे काळजीपूर्वक काढा आणि प्लास्टिकच्या पिशवीत ठेवा. यामुळे तुमच्या शरीरातील ९०% किरणोत्सर्गी पदार्थ काढून टाकले जातात.

तुमची त्वचा स्वच्छ करा: जर पाणी उपलब्ध असेल तर साबण आणि पाण्याने न घासता आंघोळ करा (तुमच्या त्वचेत रेडिएशन जाऊ नये म्हणून). घरी आधीच असलेले पाणी वापरण्याचे लक्षात ठेवा, नळाचे पाणी किंवा बारचे पाणी वापरायचे नाही.

जखमा झाकून ठेवा: जर शरीरावर काही कट किंवा जखम असेल तर ती झाकून ठेवा.

४. अन्न, पाणी आणि घर सुरक्षित ठेवणे

सीलबंद अन्न: फक्त पॅक केलेले किंवा सीलबंद पॅकेटमध्ये असलेले अन्न खा.

उघड्या पाण्याचे सेवन करू नका: नळाचे पाणी किंवा उघड्या स्रोतांचे पाणी किरणोत्सर्गी असू शकते. फक्त बाटलीबंद पाणी वापरा.

खिडक्या आणि दरवाजे: घरातील सर्व खिडक्या आणि दरवाजे ताबडतोब बंद करा आणि हवा किंवा प्रकाश गळती नळ किंवा प्लास्टिकने बंद करा. जर तुमच्याकडे शेण असेल तर संपूर्ण भाग त्या नळाने झाकून टाका. सर्व वायुवीजन आणि प्रकाश उघडण्याचे मार्ग सील करा.

५. लक्षात ठेवण्यासारखे महत्त्वाचे मुद्दे

घटक बचावाची पद्धत :

अंतर :  तुम्ही फॉलआउटच्या मुख्य क्षेत्रापासून जितके दूर असाल तितके कमी रेडिएशन तुम्हाला अनुभवायला मिळेल.

वेळ: कालांतराने रेडिएशन कमकुवत होते. पहिले २४-४८ तास सर्वात धोकादायक असतात.

शिल्डिंग : जाड भिंती (काँक्रीट, वीट किंवा माती) किरणोत्सर्ग शोषून घेतात.

स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी ७२ तासांचा बॅकअप प्लॅन तयार करा.

१. जगण्यासाठी मूलभूत गरजा

पाणी: प्रति व्यक्ती दररोज किमान ४ लिटर पाणी (पिण्यासाठी आणि स्वच्छतेसाठी). हे मजबूत प्लास्टिकच्या बाटल्यांमध्ये साठवा.

अन्न: असे अन्न जे शिजवण्याची आवश्यकता नसते आणि जास्त काळ खराब होत नाही (जसे की कॅन केलेला फळे, भाज्या, सुकामेवा, प्रोटीन बार आणि बिस्किटे).

मॅन्युअल कॅन ओपनर: जर तुम्ही कॅन केलेला अन्न साठवत असाल.

२. संवाद आणि प्रकाशयोजना

बॅटरीवर चालणारा रेडिओ: रेडिएशन दरम्यान इंटरनेट आणि फोन नेटवर्क बंद असू शकतात. सरकारी सूचना ऐकण्यासाठी रेडिओ हे तुमचे एकमेव साधन असेल.

टॉर्च: अतिरिक्त बॅटरीसह. मेणबत्त्या वापरू नका कारण स्फोटानंतर गॅस गळती होऊ शकते.

पॉवर बँक: फोन चार्ज ठेवण्यासाठी (जरी सिग्नल नसल्यास तो 'विमान मोड' वर ठेवा).

३. वैद्यकीय आणि स्वच्छता

प्रथमोपचार पेटी: बँडेज, अँटीसेप्टिक क्रीम, वेदनाशामक आणि तुमची नियमित औषधे.

पोटॅशियम आयोडाइड (KI) गोळ्या : या फक्त डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार किंवा सरकारी प्रिस्क्रिप्शनवर घेतल्या जातात. त्या थायरॉईड ग्रंथीला किरणोत्सर्गी आयोडीन शोषण्यापासून वाचवतात.

स्वच्छता किट: ओले पुसणे, कचरा पिशव्या, पॉलिथिन, साबण आणि हात सॅनिटायझर.

४. संरक्षक उपकरणे

मास्क (N95 किंवा त्याहून चांगले): रेडिएशनयुक्त धूळ इनहेलेशनपासून रोखण्यासाठी.

प्लास्टिक शीटिंग आणि डक्ट टेप: किरणोत्सर्गी राख आत जाण्यापासून रोखण्यासाठी खिडक्या आणि दारांमधील भेगा सील करणे.

५. आपत्कालीन किट चेकलिस्ट (जलद)

श्रेणी वस्तू ते का आवश्यक आहे?

सुरक्षा डक्ट टेप आणि प्लास्टिक खोली हवाबंद करण्यासाठी

माहिती रेडिओ (AM/FM) आपत्कालीन प्रसारणे ऐकण्यासाठी

स्वच्छता ओले पुसणे/टॉवेल पाण्याशिवाय शरीरातून रेडिएशन स्वच्छ करणे

आवश्यक कागदपत्रे ओळखपत्र आणि रोख रक्कम डिजिटल पेमेंट चालणार नाही.

टीप: तुमचा किट अशा बॅकपॅकमध्ये ठेवा जो तुम्ही सहजपणे पकडून पळून जाऊ शकता. तो घराच्या सर्वात सुरक्षित भागाजवळ ठेवा (जसे की तळघर किंवा मधली खोली).

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया या माहितीच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषशास्त्राशी संबंधित कोणतेही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit