Festival Posters
✕

लसूण फॅटी लिव्हरसाठी वरदान आहे, खाण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या

Updated: बुधवार, 4 फेब्रुवारी 2026 (20:09 IST)
 
अंतर्गत यकृत शुद्धीकरण: जेव्हा आपले यकृत कमकुवत असते, तेव्हा चाचणी अहवालांमध्ये ALT आणि AST चे प्रमाण वाढते. संशोधन असे सूचित करते की लसूण खाल्ल्याने हे स्तर सामान्य होण्यास मदत होऊ शकते, जे दर्शवते की यकृत स्वतःच बरे होत आहे.
ALSO READ: दररोज अंडी खाण्याचे धक्कादायक दुष्परिणाम, जाणून घ्या
कोलेस्टेरॉल नियंत्रण - फॅटी लिव्हरमुळे अनेकदा शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते. लसूण रक्तातील ही अशुद्धता काढून टाकण्यास मदत करू शकते.
चरबीवर थेट हल्ला - अभ्यासात असे आढळून आले की लसूण खाणाऱ्या लोकांच्या यकृतामध्ये ते न खाणाऱ्यांच्या तुलनेत लक्षणीयरीत्या कमी चरबी होती.
ALSO READ: तुमच्या ओठांचा रंग तुम्हाला हृदयरोग आणि अकाली मृत्यूचा धोका दर्शवू शकतो
कसे वापराल
दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी लसणाच्या 1 किंवा 2 पाकळ्या चावा किंवा पाण्यासोबत गिळा.
जर कच्चा लसूण कडू वाटत असेल तर तो हलका भाजून घ्या किंवा मध घालून खा.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited By - Priya Dixit 
 

सर्व पहा

Pitru Paksha 2026: पूर्वजांप्रती कृतज्ञता व त्यांना तृप्त करण्यासाठी पितृपक्षात श्राद्धातील प्रसादाची थाळी

Pitru Paksha 2026: पितृपक्षात या ३ वस्तू घरी आणा; पितर प्रसन्न होतील

Garud Puran स्त्रिया 'श्राद्ध', 'तर्पण' किंवा 'पिंडदान' करू शकतात का? गरुड पुराणातील माहिती जाणून घ्या

पितृपक्षात जुळून येणार 'लक्ष्मी-नारायण राजयोग'; ४ राशींवर होणार धनवर्षाव

Pitru Paksha 2026 पितृ पक्ष कधीपासून सुरू? श्राद्ध तारखांचे संपूर्ण वेळापत्रक

सर्व पहा

नवरात्रीच्या नऊ दिवसांत मुलांना सांगता येतील अशा देवीच्या ९ प्रेरणादायी कथा

कामाच्या ठिकाणी चुकूनही सांगू नका 'या' ५ गोष्टी; करिअरवर होऊ शकतो वाईट परिणाम!

मांसाहारी प्राणीसुद्धा गवत खातात! हा छंद नाही, तर स्वतःच्या आरोग्यासाठी एक गरज; वाचा

उपवासात काय खावे आणि काय टाळावे? फराळाच्या पदार्थांबाबत महत्त्वाच्या टिप्स

बदलते हवामान आणि कोरड्या त्वचेपासून सुटका मिळवण्यासाठी ५ सोपे घरगुती उपाय

पुढील लेख
Show comments