हृदयविकाराच्या 2 दिवस आधी कोणती लक्षणे दिसतात?, Heart Attack कसा टाळावा?

हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी आपले शरीर अनेक प्रकारचे सिग्नल देऊ लागते. कोणत्याही रुग्णाला हृदयविकाराचा झटका येतो जेव्हा हृदयातील रक्त प्रवाह खूप कमी होतो किंवा ब्लॉक होतो. हृदयातील रक्त अवरोध हे सहसा हृदयाच्या (कोरोनरी) धमन्यांमध्ये चरबी, कोलेस्टेरॉल आणि इतर पदार्थांच्या साठ्यामुळे होते. फॅटी आणि कोलेस्टेरॉल-समृद्ध ठेवींना प्लेक म्हणतात. प्लेक तयार होण्याच्या प्रक्रियेला एथेरोस्क्लेरोसिस म्हणतात. काहीवेळा प्लेक फुटून गुठळी तयार होऊ शकते, ज्यामुळे रक्तप्रवाह थांबतो. रक्ताभिसरणाच्या कमतरतेमुळे, हृदयाच्या स्नायूचा काही भाग खराब किंवा नष्ट होऊ शकतो. हृदयविकाराच्या 2 ते 10 दिवस आधी हृदयविकाराच्या कोणत्याही रुग्णाला हृदयविकाराची लक्षणे दिसू लागतात. वाढत्या वयानुसार हे अगदी सामान्य आहे. जाणून घेऊया हृदयविकाराच्या झटक्यापूर्वी रुग्णांना कोणती लक्षणे दिसतात?

हृदयविकाराच्या 2 दिवस आधी शरीर हे संकेत देते

जेव्हा हृदयाला रक्त आणि ऑक्सिजन पाठवणाऱ्या धमन्या ब्लॉक होतात तेव्हा हृदयविकाराचा झटका येतो. कालांतराने धमन्यांमध्ये फॅटी, कोलेस्टेरॉल-युक्त साठे तयार होतात, ज्यामुळे हृदयाच्या धमन्यांमध्ये प्लेक तयार होतो. अशा परिस्थितीत प्लेक फुटतो, ज्यामुळे रक्ताची गुठळी तयार होऊ लागते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे होणारे मृत्यू टाळण्यासाठी, आपण त्याच्या लक्षणांकडे लक्ष दिले पाहिजे. हृदयविकाराच्या काही दिवस आधी आपले शरीर अनेक प्रकारचे सिग्नल देऊ शकते. जाणून घेऊया- 

हृदयविकाराच्या 2 दिवस आधी कोणती लक्षणे दिसतात?

छातीत दुखणे जे दाब, घट्टपणा, पिळणे किंवा दुखणे असे वाटू शकते.

वेदना किंवा अस्वस्थता जी खांदा, हात, पाठ, मान, जबडा, दात किंवा कधीकधी वरच्या पोटापर्यंत पसरते.

थंड घाम

काम नसतानाही थकवा जाणवतो

छातीत जळजळ

अपचन जाणवणे

चक्कर येणे

मळमळ वाटणे

श्वास घेण्यास त्रास होणे इ.

हृदयविकाराच्या झटक्यापूर्वी लक्षणे दिसल्यास काय करावे? 

जर तुम्हाला हृदयविकाराची लक्षणे दिसली तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

डॉक्टरांनी दिलेल्या सर्व सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करा.

आरोग्यदायी गोष्टींचा आहारात समावेश करा.

रक्ताच्या गुठळ्या कमी करणाऱ्या गोष्टी खा.

तुमच्या दिनचर्येत हलका व्यायाम समाविष्ट करा.

डॉक्टरांच्या सांगण्याप्रमाणे आहारात बदल करा.

अस्वीकरण: आमच्या लेखांमध्ये सामायिक केलेली माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने प्रदान केली जात आहे आणि ती वैद्यकीय सल्ला मानली जाऊ नये. कोणत्याही रोग किंवा विशिष्ट आरोग्य स्थितीसाठी तज्ञांचा सल्ला घेणे अनिवार्य असावे.