निरोगी शारीरिक संबंधासाठी इमोशन बॉन्डिंग आणि इंटीमेसी आवश्यक

वाढते वय, कामाचे जास्त तास आणि मूड स्विंग हे शारीरिक संबंधात अडथळे ठरतात. यामुळे जीवनशैलीत बदल होतो आणि जोडीदारांमधील जवळीक हळूहळू कमी होऊ लागते. नातेसंबंधांव्यतिरिक्त त्याचा प्रभाव प्रायव्हेट पार्ट्सवर देखील दिसून येतो. सामान्यत: वाढत्या वयाबरोबर महिलांची संबंधात आवड कमी होऊ लागते, ज्याचा परिणाम त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर दिसून येतो. नात्यात जवळीक नसण्याचे दुष्परिणाम जाणून घ्या.

इंटीमेसी का महत्त्वाची ठरते

याविषयी तज्ज्ञ सांगतात की, संबंध ठेवण्यात रस कमी झाल्यामुळे योनीमार्गाच्या ऊती पातळ होऊ लागतात. याला योनी शोष म्हणतात. याशिवाय मानसिक आरोग्यावरही त्याचा परिणाम दिसून येतो. आपसात जीवनातील अंतरामुळे, वेदनादायक संबंध आणि उत्तेजना प्राप्त करण्यासाठी वेळ लागतो. शारीरिक संबंध नसल्यामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर परिणाम दिसून येतात.

नात्यात इंटीमेसी नसण्याचे तोटे जाणून घ्या

वेदनादायक संबंध - वाढत्या वयानुसार महिलांना रजोनिवृत्तीचा सामना करावा लागतो. अशा परिस्थितीत बहुतेक महिलांना शारीरिक संबंधांमध्ये रस कमी होऊ लागतो. शरीरात इस्ट्रोजेन हार्मोनच्या कमतरतेमुळे, योनीच्या ऊतींमध्ये कोरडेपणा वाढू लागतो. योनीमध्ये कोरडेपणा वाढल्यामुळे महिलांना अनेकदा वेदनादायक सेक्सच्या समस्येला सामोरे जावे लागते. यामुळे महिलांना अशा सेशन्सचा आनंद घेता येत नाही.

योनीच्या ऊतींमध्ये पातळपणा वाढणे - इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे, योनीमध्ये कोरडेपणा व्यतिरिक्त, योनिमार्गाची भिंत देखील पातळ होऊ लागते. शरीरातील वाढत्या हार्मोनल असंतुलनामुळे ही समस्या उद्भवू लागते. या समस्येला योनी शोष म्हणतात. यामध्ये महिलांना संबंध ठेवताना अस्वस्थतेचा सामना करावा लागतो. या दरम्यान महिलांना इंचिंग आणि जळजळीचा सामना करावा लागतो.

भावनोत्कटता प्राप्त करण्यास विलंब - अशा स्त्रिया ज्यांचा संबंधांकडे कल कमी होऊ लागतो, त्यांना उशीरा उत्तेजना प्राप्त होते. या जीवनातील अंतरामुळे रोमांच कमी होतो आणि परम आनंद प्राप्त करण्यासाठी खूप उत्तेजनाची मदत घ्यावी लागते. अशा स्थितीत संबंध ठेवताना तणावाच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. जीवन निरोगी होण्यासाठी नियमित शारीरिक संबंध असणे आवश्यक आहे.

इच्छा कमी होणे - इंटिमेसी नसल्यामुळे व्यक्ती शारीरिक संबंधात रस गमावू लागते. मुलाच्या जन्मानंतर, बहुतेक जोडपी एकमेकांना पूर्ण वेळ देऊ शकत नाहीत. अशा स्थितीत जीवनाचा आनंद घेऊ न शकल्याने इच्छा कमी होऊ लागते. त्यामुळे नातेसंबंधांवरही परिणाम दिसून येत आहे.

संप्रेषणात संकोच - संप्रेषणाचा उपयोग इच्छा आणि अनुभव सामायिक करण्यासाठी केला जातो. जे लोक शारीरिक संबंधांना प्राधान्य देत नाहीत, त्यांची आवड हळूहळू कमी होऊ लागते. ते भावनिकदृष्ट्या कमकुवत होतात आणि त्यांच्या इच्छा उघडपणे व्यक्त करू शकत नाहीत. त्यामुळे नात्यात कलह वाढू लागतो.

तणावात वाढ -  जीवनात अशा प्रकाराचे संबंध नसल्यामुळे तणाव, चिंता आणि मूड बदलण्याच्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते. त्यामुळे अंतरासोबतच नात्यात कम्युनिकेशन गॅपही वाढते. यामुळे अतिविचार आणि स्मृतिभ्रंश होण्याचा धोका वाढतो.

अस्वीकरण : चिकित्सा, आरोग्य संबंधी उपाय, योग, धर्म, ज्योतिष इतर विषयांवर वेबदुनिया मध्ये प्रकाशित लेख व समाचार केवळ आपल्या माहितीसाठी आहे. वेबदुनिया याला दुजोरा देत नाही. या संबंधी कोणतेही उपाय अमलात आणण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.