शारीरित संबंध ठेवताना केलेल्या या सामान्य चुकांमुळे UTI चा धोका वाढतो, त्या टाळणे महत्वाचे

ऐनल सेक्स दरम्यान यूटीआयचा धोका जास्त असतो

"ऐनल सेक्स दरम्यान पुन्हा स्वच्छता न करता योनीमार्गात सेक्स करणे अशी चूक देखील यूटीआय होऊ शकते. अशा प्रकारे हानिकारक बॅक्टेरिया मूत्रमार्गात सहजपणे प्रवेश करू शकतात. मी शिफारस करेन की तुम्ही सेक्स करण्यापूर्वी आणि नंतर लघवी करावी, स्वच्छतेची काळजी घ्यावी, जास्त पाणी प्यावे आणि जर यूटीआय वारंवार होत असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा."

सेक्स नंतर यूटीआय कसे टाळायचे ते जाणून घ्या

१. वैयक्तिक स्वच्छता राखणे: वैयक्तिक स्वच्छता राखणे, विशेषतः लैंगिक क्रियाकलाप करण्यापूर्वी आणि नंतर, यूटीआयचा धोका कमी करण्यास मदत करते. सेक्स करण्यापूर्वी आणि नंतर योनीचा भाग कोमट पाण्याने आणि सौम्य क्लींजरने धुवा. अशा प्रकारे मूत्रमार्गाचा संसर्ग टाळता येतो.

२. सेक्स करण्यापूर्वी आणि नंतर लघवी करा: मूत्रमार्गाचा संसर्ग रोखण्याचा सर्वात सोपा आणि प्रभावी मार्ग म्हणजे सेक्स करण्यापूर्वी आणि नंतर लगेच लघवी करणे. जंतू लघवीद्वारे बाहेर काढले जातात. या पद्धतीमुळे यूटीआय होण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकतो.

३. हायड्रेटेड रहा: पुरेसे पाणी प्या, यामुळे लघवी पातळ होते आणि वारंवार लघवी होते, ज्यामुळे मूत्रमार्गातील बॅक्टेरिया बाहेर पडतात. दररोज किमान सहा ते आठ ग्लास पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो.

४. सुती कपडे निवडा: सेक्स नंतर सैल सुती पॅन्टी घाला, यामुळे हवा आत जाऊ शकते आणि स्त्राव शोषला जातो, ज्यामुळे यूटीआयचा धोका कमी होतो.

५. सुरक्षित सेक्स करा: सेक्स दरम्यान कंडोम किंवा इतर अडथळे वापरा, यामुळे संसर्गजन्य बॅक्टेरियाचे हस्तांतरण रोखले जाईल, ज्यामुळे यूटीआयचा धोका कमी होईल. कोणत्याही परिस्थितीत नेहमीच सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवा.

अस्वीकारण: हा लेख सामान्य माहिती आणि सल्ला देतो. वेबदुनिया याची पुष्टी करत नाही. या संदर्भात अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.