Amarnath Yatra 2022 Tips:अमरनाथला जाणाऱ्या प्रवाशांनी काय करावे आणि काय करू नये, जाणून घ्या संपूर्ण माहिती

* तुम्ही सहलीला जात असाल तर श्वासोच्छवासाचा व्यायाम करा. अमरनाथ यात्रेदरम्यान यात्रेकरूंना श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. 

* अमरनाथ यात्रेला जाण्यासाठी बॅगेत हवामानानुसार पुरेसे उबदार कपडे ठेवा. टोपी आणि हातमोजे बाळगण्यास विसरू नका.

* प्रवासादरम्यान हवामानात बदल होण्याचीही शक्यता आहे. त्यामुळे छत्री, रेनकोट आणि वॉटरप्रूफ शूज आणि बॅग ठेवा. 

* सहप्रवाशाचे नाव, पत्ता आणि नंबर असलेली स्लिप तयार करा आणि प्रवासाच्या वेळी खिशात ठेवा आणि ओळखपत्र सोबत घ्या. 

* प्रवासासाठी आवश्यक औषधे बॅगमध्ये ठेवा. डोकेदुखीचे औषध, सर्दी आणि शरीर दुखण्याचे औषध सोबत बँड एड्स, वेदना शामक क्रीम इत्यादी ठेवा. 

अमरनाथ यात्रेदरम्यान काय करू नये?

* प्रवासात तुम्ही जी बॅग घेऊन जात आहात ती जास्त जड नसावी हे लक्षात ठेवा. मुसळधार बर्फामुळे चढाई दरम्यान समस्या निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे केवळ जीवनावश्यक वस्तू सोबत ठेवा. 

* महिला अमरनाथ यात्रेला जात असतील तर साडी नेसू नका. साडी नेसून चढणे अवघड आहे. साडीऐवजी सलवार सूट, पॅंट किंवा ट्रॅक सूट घाला. 

* अमरनाथ यात्रा अत्यंत अवघड मानली जाते, त्यामुळे 6 आठवड्यांपेक्षा जास्त वयाच्या गर्भवती महिलांनी अमरनाथ यात्रेला अजिबात जाऊ नये. 

* 13 वर्षांखालील मुले, गर्भवती महिला आणि 75 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या वृद्धांना अमरनाथला जाण्याची परवानगी नाही. 

* श्रद्धेमुळे यात्रेकरू अनेकदा चप्पलशिवाय अनवाणी प्रवासाला जातात. मात्र अमरनाथ यात्रेला अनवाणी चढू नका. प्रवासात बूट घालूनच चढा. 

* बाबा बर्फानीच्या दर्शनासाठी अमरनाथ गुहेत प्रवेश करताना शिवलिंगावर पैसे, नाणी, वस्त्र, पितळेची भांडी टाकण्याची परवानगी नाही.