testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

फॅट टू फिट झाले राम कपूर, या खास रूटीनने कमी केलं 30 किलो वजन

ram kapoor
बडे अच्छे लगते है स्टार राम कपूर अलीकडे कोणत्याही मालिकेमुळे नाही तर आपल्या फोटोमुळे सोशल मीडियावर चर्चेत आहे. राम कपूरने सोशल मीडियावर अनेक फोटो शेअर केले आहेत ज्यात त्यांना ओळखणे कठिण होतंय. त्यांच्यात गजबचा ट्रांसफॉर्मेशन बघायला मिळत आहे.
ram kapoor

राम कपूरने सोशल मीडियावर फोटो शेअर केला ज्यात त्याचं वाढलेलं वजन आणि नंतर फिट बॉडी दिसतेय. राम कपूरने आपलं वजन खूप कमी केलं आहे. फोटोत ते स्लिम आणि फिट दिसत आहे.

ram kapoor


खूप काळापासून टीव्हीहून लांब राम कपूरचा हा मेकओव्हर लोकांना खूप आवडतोय. सुमारे 2 वर्षांपूर्वी राम कपूरने वयाच्या 45 व्या वर्षात पडण्यापूर्वी स्वत:ला फिट होण्याचे निश्चित केले होते. आपल्या फिटनेसवर ते वर्ष 2017 पासून काम करत होते. आपल्या फोटोसोबत त्यांनी कॅप्शन लिहिलं की 'कसे आहात सगळे, खूप दिवसांपासून आपल्या सगळ्यांना बघितलं नाही.'

ram kapoor

कधी 130 किलो वजनी राहून चुकले राम कपूर 30 किलो वजन कमी करून चुकले आहे आणि 25 ते 30 किलो वेट अजून कमी करू इच्छित आहे. राम कपूरने सांगितले की ते सकाळी उठून काही न खाता सरळ जिम करतात आणि तेथे खूप वेळेपर्यंत वर्कआउट करतात. रामने हे देखील सांगितले की ते दिवसभर आपलं कॅलरी काउंट करत असतात. आणि दररोज 16 तास उपास देखील ठेवतात.

ram kapoor

राम कपूर टीव्ही आणि बॉलीवूडचे यशस्वी कलाकार आहे. राम कपूरने कलाकार गौतमी गाडगिल हिच्यासोबत विवाह केला आहे. दोघांची भेट का टीव्ही शो घर एक मंदिर दरम्यान झाली होती. राम आणि गौतमी यांचे दोन मुले आहेत. त्यांच्या मुलाचं नाव अक्स कपूर आणि मुलीचं नाव सिया कपूर आहे.

राम कपूर केवळ मालिकेत नाही तर अनेक चित्रपटांचा भाग राहून चुकले आहेत. राम शेवटी आयुष शर्मा अभिनित सिनेमा 'लव यात्री' यात दिसले होते.


यावर अधिक वाचा :

'ड्रीम गर्ल' ने १०० कोटींचा गल्ला पार केला

'ड्रीम गर्ल' ने १०० कोटींचा गल्ला पार केला
बॉलिवूड अभिनेता आयुषमान खुराना स्टारर 'ड्रीम गर्ल' चित्रपट चाहत्यांच्या चांगलाच पसंतीस ...

मराठी सिनेसृष्टीतील दहा रत्नांचा होणार सन्मान

मराठी सिनेसृष्टीतील दहा रत्नांचा होणार सन्मान
कृष्णधवल चित्रपटांपासून ते आताच्या डिजिटल युगापर्यंतचे अनेक टप्पे यशस्वीरित्या पार करत आज ...

‘घोस्ट’ चित्रपटाचा ट्रेलर प्रदर्शित

‘घोस्ट’ चित्रपटाचा ट्रेलर प्रदर्शित
बॉलीवूडचे प्रसिद्ध दिग्दर्शक विक्रम भट्ट हे हॉरर चित्रपटांसाठी ओळखले जातात. ‘१९२०’ आणि ...

यामी गौतमला तिच्या गावी जाऊन हे काम करायचे आहे

यामी गौतमला तिच्या गावी जाऊन हे काम करायचे आहे
बॉलीवूड अभिनेत्री यामी गौतमला आपल्या होम टाऊन अर्थात हिमाचल प्रदेशात जायचे आहे. यामी गौतम ...

यंदाच्या 'एमी' पुरस्कारांसाठी भारतीय मालिकांना नामांकन

यंदाच्या 'एमी' पुरस्कारांसाठी भारतीय मालिकांना नामांकन
यंदाच्या इंटरनॅशनल एमी या पुरस्कारांची नामांकन यादी जाहिर करण्यात आली. यात नेटफ्लिक्सची ...

श्रेयशच्या 'टाईमपास रॅप'मधून खरीखुरी बात

श्रेयशच्या 'टाईमपास रॅप'मधून खरीखुरी बात
मराठीतील पहिला रॅपर 'किंग जेडी' अर्थात श्रेयश जाधव बऱ्याच काळाने एक भन्नाट रॅप सॉंग घेऊन ...

ऐश्वर्या रॉय बच्चन आराध्याला लहान वयातच मिळणार्‍या ...

ऐश्वर्या रॉय बच्चन आराध्याला लहान वयातच मिळणार्‍या अटेन्शनमुळे घाबरत आहेत का?
ऐश्वर्या राय बच्चन आणि तिची मुलगी आराध्या बच्चन यांना बच्चन कुटुंबात सर्वाधिक अटेन्शन ...

देसी गर्ल प्रियांका चोप्राने परदेशात पहिल्यांदा करवा चौथ ...

देसी गर्ल प्रियांका चोप्राने परदेशात पहिल्यांदा करवा चौथ साजरा केला, बघा फोटो
बॉलिवूडची देसी गर्ल प्रियंका चोप्रा आणि हॉलिवूडचा प्रसिद्ध गायक-अभिनेता निक जोनास यांची ...

‘विक्की वेलिंगकर’ ६ डिसेंबर २०१९ रोजी होणार प्रदर्शित

‘विक्की वेलिंगकर’ ६ डिसेंबर २०१९ रोजी होणार प्रदर्शित
अर्जुन सिंग बरान आणि कार्तिक डी निशाणदार व प्रणय चोकसी आणि डान्सिंग शिवा प्रस्तुत मराठी ...

'बॉईज'ला टक्कर द्यायला येत आहेत 'गर्ल्स'

'बॉईज'ला टक्कर द्यायला येत आहेत 'गर्ल्स'
तिन्ही 'गर्ल्स' गुलदस्त्यातून बाहेर आल्यानंतर, आता त्या काय धमाल करणार याचा अंदाज ...