हिवाळ्यात टाचांना पडताहेत भेगा? झोपण्यापूर्वी करा हे सोपे घरगुती उपाय
त्वचेच्या कोरडेपणासोबतच, थंडीच्या दिवसांत टाचांनाही भेगा पडू लागतात. कधीकधी टाचांची त्वचा इतकी कडक आणि कोरडी होते की चालताना वेदना होतात. थंड आणि कोरड्या हवेमुळे त्वचेतील ओलावा कमी होणे हे याचे एक कारण आहे.
बराच वेळ उभे राहणे, सैल चपला घालणे आणि पायांची योग्य काळजी न घेणे या सर्व गोष्टींमुळे ही समस्या वाढू शकते. भेगा पडलेल्या टाचांवर काही घरगुती उपायांनी उपचार करता येतात.
पाय कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा
एका टबमध्ये कोमट पाणी भरा आणि त्यात आपले पाय १० मिनिटे भिजवा. यामुळे तुमच्या टाचांवरील खडबडीत त्वचा मऊ होईल. त्यानंतर, टॉवेलने पाय हलक्या हाताने पुसून घ्या. खूप गरम पाणी वापरणे टाळा, कारण त्यामुळे त्वचा आणखी कोरडी होऊ शकते.
नारळाच्या तेलाने मालिश करा
खोबरेल तेल त्वचेला आर्द्रता देण्यास मदत करते. झोपण्यापूर्वी, आपले पाय स्वच्छ धुवा आणि टाचांना थोडे खोबरेल तेल लावा . हळुवारपणे मालिश करा आणि झोपण्यापूर्वी सुती मोजे घाला. यामुळे त्वचेतील ओलावा टिकून राहण्यास मदत होते.
पेट्रोलियम जेली लावा
भेगा पडलेल्या टाचांवर पेट्रोलियम जेली हा एक स्वस्त आणि प्रभावी उपाय आहे. अंघोळीनंतर किंवा झोपण्यापूर्वी तुमच्या टाचांना त्याचा जाड थर लावा. त्यानंतर, मोजे घाला. यामुळे ओलावा बाहेर पडण्यास प्रतिबंध होतो आणि तुमच्या टाचा मऊ राहतात.
शिया बटर किंवा जाड मॉइश्चरायझर लावा
तुमच्या टाचांची त्वचा खूप कोरडी असल्यास, युरिया असलेले फूट क्रीम किंवा शिया बटर असलेले मॉइश्चरायझर वापरा. यामुळे कोरडी आणि खडबडीत त्वचा मऊ होण्यास मदत होते. क्रीमच्या नियमित वापरामुळे लक्षणीय फरक दिसून येईल.
पाय स्वच्छ ठेवा
पाय धुतल्यानंतर, बोटांच्या मधली जागा धरून ते पूर्णपणे कोरडे करा. घरात आणि घराबाहेर दोन्ही ठिकाणी आरामदायक पादत्राणे घाला. थंडीत पुढून उघड्या चपला घालणे टाळा, कारण त्यामुळे घोट्यांवर दाब वाढतो, म्हणून पुढून बंद असलेले बूट घालणे उत्तम.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
