crack heel home remedy: टाचांना भेगा पडणे ही एक सामान्य समस्या आहे. कोरड्या आणि निर्जीव टाचा केवळ वाईट दिसत नाहीत तर वेदना आणि जळजळ देखील होऊ शकतात. या समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही घरी सोपे आणि प्रभावी मलम बनवू शकता. हे मलम घरी उपलब्ध असलेल्या घटकांपासून सहज तयार केले जाते आणि भेगा पडलेल्या टाचांपासून आराम देण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. हे मलम कसे तयार केले जाते ते जाणून घ्या.
व्हॅसलीन आणि नारळ तेल मलम
साहित्य:
•2 टेबलस्पून व्हॅसलीन
•1 टेबलस्पून नारळ तेल
पद्धत:
1. एका लहान भांड्यात व्हॅसलीन आणि खोबरेल तेल नीट मिसळा.
2. हवाबंद डब्यात ठेवा.
कसे वापरायचे:
1. रात्री झोपण्यापूर्वी, तुमचे पाय कोमट पाण्यात 10-15 मिनिटे बुडवा.
2. प्युमिक स्टोनने तुमच्या टाचांना हळूवारपणे घासून घ्या.
3. तुमच्या टाचांना मलम लावा आणि मोजे घाला.
4. सकाळी उठल्यानंतर पाय धुवा.
फायदे:
•व्हॅसलीन त्वचेला आर्द्रता देते आणि ओलावा टिकवून ठेवते.
• नारळाचे तेल त्वचा मऊ आणि गुळगुळीत करते.
कोरफड जेल आणि ग्लिसरीन मलम
साहित्य:
• 2 टेबलस्पून एलोवेरा जेल
• 1 टेबलस्पून ग्लिसरीन
पद्धत:
1.एका लहान भांड्यात कोरफडीचे जेल आणि ग्लिसरीन पूर्णपणे मिसळा.
2. हवाबंद डब्यात ठेवा.
कसे वापरायचे:
1. रात्री झोपण्यापूर्वी, तुमचे पाय कोमट पाण्यात 10-15 मिनिटे बुडवा.
2. प्युमिक स्टोनने तुमच्या टाचांना हळूवारपणे घासून घ्या.
3. तुमच्या टाचांना मलम लावा आणि मोजे घाला.
4. सकाळी उठल्यानंतर पाय धुवा.
फायदे:
• कोरफडीचे जेल त्वचेला आराम देते आणि जळजळ कमी करते.
•ग्लिसरीन त्वचेला हायड्रेट करते आणि भेगा पडलेल्या टाचांना बरे करते.
अतिरिक्त टिप्स
• तुम्ही या मलमांमध्ये चहाच्या झाडाचे तेल किंवा लैव्हेंडर तेलाचे काही थेंब देखील घालू शकता.
• तुमच्या टाचा मऊ आणि गुळगुळीत ठेवण्यासाठी मलमचा नियमित वापर करा.
• पुरेसे पाणी प्या आणि निरोगी आहार घ्या.
हे दोन्ही मलम भेगा पडलेल्या टाचांसाठी खूप फायदेशीर आहेत. हे घरी बनवायला सोपे आहेत आणि तुमच्या टाचांना काही वेळातच मऊ आणि गुळगुळीत करतील.
Edited By - Priya Dixit
