Skin Care Tips :वयाच्या 30 नंतर त्वचेची काळजी घेण्यासाठी या टीप्स अवलंबवा
वयानुसार आपल्या त्वचेतही बरेच बदल होत असतात. यामुळेच चेहऱ्यावरून आपल्या वयाचा अंदाज लावता येतो. त्याच वेळी, बरेच लोक ते लपवण्यासाठी अँटी एजिंग क्रीम आणि उपचार इत्यादींचा वापर करतात. आता लोकांची जीवनशैली पूर्वीपेक्षा खूपच व्यस्त झाली आहे. अशा स्थितीत स्वत:ची काळजी घेण्यासाठी कोणाकडेही वेळ नाही. ज्यामुळे त्वचेच्या समस्या उद्भवतात.पिगमेंटेशन, डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे आणि बारीक रेषा यासारख्या समस्यांपासून दूर राहायचे आहे. त्यामुळे काही गोष्टींपासून अंतर ठेवावे लागेल. अनेकदा लोक आपले वय लपवण्यासाठी त्वचेच्या उपचारांचा अवलंब करतात. ज्याचा त्यांच्या त्वचेवर विपरीत परिणाम होऊ लागतो. वयाच्या 30 नंतर काही गोष्टींपासून दूर राहावे. असं केल्याने तुमची त्वचा तरुण दिसेल. चला तर मग जाणून घेऊ या.
ब्लीचपासून दूर रहा-
त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या ब्लीचमधून बाहेर पडू लागतात. अशा स्थितीत वयाच्या 30 वर्षांनंतरही जर तुम्ही ब्लीच वगैरे केले तर तुमच्या त्वचेची लवचिकता कमकुवत होईल. त्यामुळे चेहऱ्यावर सुरकुत्या वाढू लागतात. म्हणूनच वयाच्या 30 नंतर, ब्लीचपासून अंतर ठेवले पाहिजे.
वाईप्सचा जास्त वापर करू नका -
बहुतेक लोक त्यांच्या चेहऱ्यावरील मेकअप काढण्यासाठी वाईप्सचा वापर करतात. पण वाइप्सच्या अतिवापरामुळे आपल्या चेहऱ्याची त्वचा सैल होऊ लागते. चेहऱ्यावरील मेकअप काढण्यासाठी तुम्ही खोबरेल तेल वापरू शकता.
CTM ला रुटीनमध्ये आणा-
CTM चे पूर्ण नाव क्लिंजिंग, टोनिंग आणि मॉइश्चराइजिंग असे आहे. वृद्धत्वासोबतच जर तुम्हाला तरुण दिसायचे असेल तर त्याकडे लक्ष देणे खूप गरजेचे आहे. दुसरीकडे, जर तुम्ही ते टाळण्याची चूक केली तर तुमची त्वचा निस्तेज होऊ शकते. त्यामुळे CTM हा तुमच्या दिनक्रमाचा भाग बनवण्याचा प्रयत्न करा.
सनस्क्रीनचे एसपीएफ-
उन्हाळ्यात लोक सनस्क्रीन वापरतात. तुम्हीही त्याचा वापर करत असाल तर त्याच्या एसपीएफची विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे. वाढत्या वयानुसार, SPF ची संख्या देखील बदलत राहते. अशा परिस्थितीत जर तुमच्या वयानुसार सनस्क्रीन उपलब्ध नसेल तर त्यापासून अंतर ठेवावे.
सौंदर्य उत्पादनांपासून दूर राहा-
अनावश्यक सौंदर्य उत्पादनांपासून दूर राहिले पाहिजे. तथापि, आपण क्लीनअप आणि फेशियल करत रहा. यामुळे तुमची त्वचा स्वच्छ आणि चमकदार राहील. कधीकधी स्किन ट्रीटमेंट देखील केले जाऊ शकतात.
Edited by - Priya Dixit
