शुक्रवार, 25 नोव्हेंबर 2022
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य लेख
Written By
Last Modified गुरूवार, 4 ऑगस्ट 2022 (22:33 IST)

Filter Water v/s Boiled Water: कोणते पाणी अधिक स्वच्छ आहे? उकळलेले पाणी किंवा आरओ पाणी, जाणून घ्या

RO water
Water Purifier: पाण्याच्या  महत्त्वावर आपण सर्वांनी शाळेत भरपूर निबंध लिहिले आहेत. पण आजच्या काळात ज्या प्रकारे जलप्रदूषण वाढत आहे. अशा परिस्थितीत आपण पाण्याचे सेवन कसे करावे हे जाणून घेणे देखील आपल्यासाठी महत्त्वाचे आहे. पाण्याच्या शुद्धतेकडे आपण विशेष लक्ष दिले पाहिजे. सध्या आपण आधुनिक होत आहोत, त्यामुळे पाण्याचा हा विषय जरा आधुनिक व्हायला हवा. आजकाल एक गोष्ट खूप ऐकायला मिळते की, उकळलेले आणि फिल्टर केलेले पाणी आरोग्यासाठी कोणते जास्त फायदेशीर आहे? उत्तर जाणून घेण्यासाठी ही बातमी वाचा.
 
पाणी का आवश्यक आहे?
जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर चांगल्या आहारासोबत योग्य प्रमाणात पाणी पिणेही तितकेच महत्त्वाचे आहे. आपण अन्न न खाल्‍याशिवाय अनेक दिवस जगू शकतो, परंतु पाण्याशिवाय जगण्‍याचा विचार करणेही कठीण आहे. चांगल्या आरोग्यासाठी शरीराला हायड्रेट ठेवणे खूप गरजेचे आहे. पुरेसे पाणी तुम्हाला मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही दृष्ट्या फायदेशीर ठरते. इथे पाणी म्हणजे स्वच्छ पाणी. तुम्ही पाणी उकळू शकता किंवा पाणी स्वच्छ करण्यासाठी RO वापरू शकता.
 
दूषित पाणी हे आजारांचे माहेरघर आहे   
चांगल्या आरोग्यासाठी स्वच्छ पाणी पिणे आवश्यक आहे. मात्र वाढत्या जलप्रदूषणामुळे शुद्ध पाणी मिळणे हे आव्हान बनले असून, नैसर्गिक साधनसंपत्तीची संख्याही वर्षानुवर्षे कमी होत आहे. घाणेरडे पाणी प्यायल्याने डायरिया, टायफॉइड आणि कॉलरा सारख्या आजारांना बळी पडू शकतात. ज्यांना परवडेल त्यांच्यासाठी बाजारात अनेक प्रकारचे वॉटर फिल्टर उपलब्ध आहेत. ज्यांना शक्य नाही ते नळाचे पाणी उकळून पिऊ शकतात.   
 
फिल्टर केलेले पाणी V/S उकळलेले पाणी 
जर तुम्हाला वाटत असेल की उकडलेले पाणी 5 ते 6 मिनिटे स्वच्छ असेल तर तुम्ही चुकीचे आहात. नळाचे पाणी पिण्यायोग्य बनवण्यासाठी ते 60 अंश तापमानात किमान 20 मिनिटे गरम करावे लागते. पण आता प्रश्न असा आहे की हे पाणी पूर्णपणे स्वच्छ आहे का? उकळत्या पाण्यावर, पाण्यातील जीवाणू मरतात, परंतु शिसे, क्लोरीन सारखी अनेक घातक रसायने पाण्यात राहतात. फिल्टर केलेले पाणी उकळलेल्या पाण्यापेक्षा जास्त स्वच्छ मानले जाते. RO सहजतेने शिसे आणि क्लोरीन सारखी धोकादायक रसायने काढून टाकते आणि जिवाणू ते पिण्यायोग्य बनवते.