मासिक पाळीच्या तारखेला उशीर झाला तर हे देसी पेय तुम्हाला आराम देईल

साहित्य:

एक चमचा ओवा 

एका चमचा बडीशेप

एक वेलची

दोन लवंगा

पाणी

पद्धत:

एका पॅनमध्ये पाणी घ्या आणि त्यातओवा , बडीशेप, वेलची आणि लवंगा घाला.

पाणी अर्धे राहेपर्यंत ते उकळवा.

आता ते गाळून एका कपमध्ये काढा.

तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही त्यात थोडे मध देखील घालू शकता.

हा काढा कोमट प्या.

हा काढा का फायदेशीर आहे?

ओवा : ओवा मध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे मासिक पाळी दरम्यान वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात.

बडीशेप: बडीशेप हार्मोन्स संतुलित करण्यास मदत करते.

वेलची: वेलची मासिक पाळी दरम्यान होणारे पेटके कमी करते.

लवंग: लवंगामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे शरीराला डिटॉक्सिफाय करण्यास मदत करतात.

अनियमित मासिक पाळी ही एक सामान्य समस्या आहे, परंतु ती बरी होऊ शकते. वर उल्लेख केलेल्या घरगुती उपायांचा अवलंब करून तुम्ही या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता. तथापि, कोणताही घरगुती उपाय सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.

अस्वीकरण: आरोग्य, सौंदर्य काळजी, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण इत्यादी विषयांवर वेबदुनियामध्ये प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ सार्वजनिक हित लक्षात घेऊन तुमच्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया याची सत्यता पुष्टी करत नाही. कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी, कृपया तज्ञांचा सल्ला घ्या.

Edited By - Priya Dixit