Mango Shake recipe : पौष्टिक आंब्याचा रस कसा बनवायचा जाणून घ्या

साहित्य:  

500 ग्रॅम पिकलेले आंबे, 500 लिटर दूध, 1/2 वाटी मिश्रित काजू (काजू, बदाम, पिस्ता), 1 टीस्पून वेलची पावडर,बेदाणे, साखर चवीनुसार.

कृती- 

पौष्टिकतेने समृद्ध आंब्याचा रस किंवा मँगो शेक बनवण्यासाठी प्रथम ड्राय फ्रूट्स 2-3 तास ​​पाण्यात भिजत ठेवा.

नंतर त्यांची साले काढून मिक्सीमध्ये बारीक कराआंब्याच्या रसात दूध, साखर घालून शेक तयार करा आणि बेदाणे आणि वेलची पूड घालून चांगले मिसळा. काही वेळ फ्रीजमध्ये ठेवून थंड करा. मग या पौष्टिकतेने समृद्ध आंब्याच्या रसाचा आनंद घ्या. 

Edited by - Priya Dixit