संध्या कशी करावी

तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमही।। धियोयोन: प्रचोदयात।। ॐ

प्रातःसंध्या ब्रम्ह स्वरुपिने सूर्यनारायणाय नमः इदं अर्घ्यं दत्तं न मम।।

असे तीन अर्घ्य द्यावेत.

आसन आणि न्यास - 

आसनविधी, न्यास म्हणजे शरीराच्या वेगवेगळ्या अवयवांत देवतांची भावना करून त्या त्या अवयवांना स्पर्श करणे. 

गायत्रीध्यान - 

गायत्री म्हणतांना दोन्ही हात वर सूर्याकडे करावे, तत सवितुर त्यस्य सविता देवता गायत्री छंद: सवितृ सूर्यनारायण देवत: गायत्री जपे विनियोगा

गायत्री मंत्राचा जप १०८ वेळा, २८ वेळा किंवा किमान १० वेळा तरी करावा.

ॐ भू: ॐ भुव: ॐ स्व: ॐ मह: ॐ जन: ॐ तप: ॐ सत्यंम।। ॐ तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमही।। धियोयोन: प्रचोदयात।। ॐ आपोज्योती रसोंमृतं।। ॐ ब्रम्ह भूर्भुव: स्वरोम।।

जप झाल्यानंतर अनेन यथाशक्ति गायत्री जपाख्येन कर्मणा श्री भगवान सविता सूर्यनारायणः प्रियतां न मम।।

उपस्थान - 

सूर्य, अग्नी, यज्ञपती व दशदिशा इत्यादींच्या प्रार्थना करून संध्येच्या अखेरीस स्वत:भोवती फिरून दाही दिशांना नमस्कार करायचा असतो. 

आपल्या हातून घडलेल्या पातकांचा नाश व्हावा आणि आपल्यावर ईश्वराची कृपा व्हावी, हे संध्यावंदनाचे हेतू सांगितले जातात.