Daily Horoscope

Take care of feet कशी करावी पायांची निगा

Updated: गुरूवार, 22 डिसेंबर 2022 (17:26 IST)
 
* पावलांना आरामदायी वाटेल अशा चपला, बूट निवडा. बोटांपाशी त्या सैल असू द्या.
 
* उंच टाचांच्या व पुढे निमुळत्या चपला पायांवर अनावश्यक ताण देतात. शरीराचा तोल सावरण्यासाठी पायावर ताण येतो. पावलांचे स्नायू ताणले जातात. त्यामुळे अशा चपला टाळाव्यात.
 
* आठवडय़ातून दोन वेळा पावलांना बदाम तेलाने अगर खोबरेल तेलाने मालिश करा. तेल अर्धा तास जिरवा. वरुन खाली अशा एकाच दिशेने हात फिरवा.
 
* उन्हाळय़ात पायांना घाम येतो. त्यामुळे वास येतो. रोज सकाळी अंघोळीनंतर व सायंकाळी थंड पाण्याने पाय स्वच्छ धुऊन टाल्कम पावडर लावावी.
 
* एक ते दोन दिवसाआड शेंगदाण्याच्या कुटामध्ये मीठ मिसळून गुडघ्याला चोळा. नंतर जवसाच्या तेलात व्हिनेगर मिसळून त्याचे हलक्या हाताने मालिश करा.
 
* सतत बराच वेळ उभं राहू नका. पाय थकले असतील तर कोकम तेलाने किंवा खोबरेल तेलाने पावलांना मालिश करा. पाय थोडे उंचावर ठेवून झोपा.
 
* काही वेळ गरम पाण्यात, मग थंड पाण्यात असं करा. गरम पाण्यात इप्सम सॉल्ट टाकले तर उत्तमच. त्यानंतर पायाला युडी कोलनं चोळा.

सर्व पहा

Pithori Amavasya Matrudin 2026 Wishes in Marathi पिठोरी अमावस्या शुभेच्छा संदेश

Haritalika 2026 : हरितालिकेच्या दिवशी चुकून सुद्धा करू नका हे 5 काम

कॉफी फक्त पिण्यासाठीच नाही तर ती घरगुती कामांसाठीही खूप उपयुक्त आहे! वाचा

नथीचा तोराच वेगळा! या गणेशोत्सवात ट्राय करा नथीचे हे खास आणि ट्रेन्डी प्रकार

घरातील या एका जागी चप्पल ठेवणे चुकीचे? काय सांगते वास्तुशास्त्र

सर्व पहा

उष्ट्रासनाचे फायदे : पचनक्रिया सुधारण्यासोबत आम्लपित्त आणि पोटाच्या समस्यांवर मिळवा आराम

नैतिक कथा : गोष्ट कंजूस शिंपीची

केमिकल न वापरता तांब्याची काळी पडलेली भांडी ५ मिनिटांत कशी चमकवायची?

Top 5 Beauty Secrets चमकदार आणि निरोगी त्वचेसाठी ५ सर्वोत्तम सौंदर्य रहस्ये

Pithori Amvasya पिठोरी अमावस्या दिवशी दाखवला जाणारा मुख्य व पारंपरिक नैवेद्य

पुढील लेख
Show comments