सनस्क्रीन लावण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे

सनस्क्रीन लावण्याची योग्य पद्धत कोणती?

- घराबाहेर पडण्यापूर्वी 30 मिनिटे आधी सनस्क्रीन वापरा कारण सनस्क्रीन तुमच्या त्वचेत शोषून घेण्यासाठी वेळ लागतो.

- तुम्ही सुमारे 35 मिली सनस्क्रीन लावावे. दुसऱ्या शब्दांत, तुम्ही सुमारे 2 किंवा 3 बोटांच्या किमतीचे सनस्क्रीन वापरावे.

नेहमी 15 पेक्षा जास्त एसपीएफ पातळी असलेले सनस्क्रीन वापरा कारण जास्त एसपीएफ तुमच्या त्वचेला सूर्यापासून अधिक संरक्षण देईल. 50 एसपीएफ अंदाजे 98% यूव्हीबी किरणांपासून संरक्षण करते.

- सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून तुमच्या त्वचेचे अधिक चांगले संरक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीन पुन्हा लावणे देखील महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही पोहायला गेलात किंवा व्यायाम केलात तर तुम्ही पुन्हा सनस्क्रीन लावावे.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

 Edited By - Priya Dixit